ទឹកឪឡឹក
ឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់ទឹកឪឡឹកក៏ពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃខ្ពស់ដែរ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ទឹកឪឡឹកគឺជា diuretic ល្អបំផុត។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសរីរាង្គរំលាយអាហារ, hematopoiesis, ការងាររបស់ក្រពេញ endocrine នៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ នៅក្នុងឪឡឹក juicy មានវីតាមីនជាច្រើននិងសារធាតុរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ហើយក៏មានអំបិលជាតិកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមជាតិដែកផូស្វ័រសូដ្យូម។
ទឹក Cherry
ទឹក Cherry លើរាងកាយក៏មានប្រសិទ្ធិភាពមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ពួកគេស្រវឹងដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន។ ទឹក Cherry បង្កើនចំណង់អាហារ។ វាគឺជាការរំពឹងទុកដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺហឺត។ ទឹក Cherry មានអាស៊ីតសរីរាង្គកាបូអ៊ីដ្រាតពណ៌និងសារធាតុអាសូត។
ទឹកទំពាំងបាយជូរ
ទឹកទំពាំងបាយជូរមានវីតាមីនខុស ៗ គ្នាជាច្រើនដូចជា glycosides, tannins, fructose ។ ទឹកប៊េរីនេះជួយក្នុងការយកចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិចពីរាងកាយ។ វាដើរតួនាទីដូចជាទឹកអាល់កាឡាំង។ ទឹកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរំលាយដុំថ្មនៅក្នុងប្លោកនោមជួយដល់ភាពស្លេកស្លាំងនិងហត់នឿយ។ ហើយក៏មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺធាត់ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃដែលមានជំងឺរលាកដំបៅ។ ទំពាំងបាយជូមានផូស្វ័រ salicylic, ផ្លែប៉ោម, ផ្កាឈូក, citric, tartaric និងអាស៊ីតផ្សេងទៀត។ ទឹកទំពាំងបាយជូរមិនអាចស្រវឹងជាមួយជំងឺរបេងសួតបានទេ។
ទឹករ៉ែ Raspberry
pulp នៃទឹកផ្លែឈើ raspberry សម្បូរទៅដោយជាតិដែក។ វាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយអាស៊ីតហ្វូលិកនិងអេស្ដូរប៊ីកក៏ដូចជាសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត។ ទឹកផ្លែឈើ Raspberry រំភើបញាប់ញ័រនិងសម្លេងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងជំងឺភ្នែក។ អត្ថប្រយោជន៍ "សម្បូរបែប" ច្រើនបំផុតនៃទឹក berry ពី raspberries ព្រៃព្រៃ។
ទឹកក្រឡង់
ប្រសិទ្ធិភាព curative ច្រើនបំផុតនៅលើរាងកាយរបស់ទឹក cranberry នេះ manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងរដូវរងារក្នុងកំឡុងពេល exacerbation នៃជំងឺផ្តាសាយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើធាតុបង្កជំងឺ។ មានផ្ទុកបរិមាណវីតាមីន C យ៉ាងច្រើន។ ដោយសារតែជំងឺជាច្រើនទឹកផ្លែឈើអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំស៊ុលហ្វានឡាមីតនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ វាអាចជួយដល់ជំងឺតម្រងនោមនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ។
ទឹកខ្មៅ
ទឹកផ្លែប៊ឺរីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរលាកប្លោកនោមនិងតម្រងនោម។ ទឹកខ្មៅគឺជាការស្ដារឡើងវិញដ៏ល្អ។ នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់វាជួយស្រេកទឹក។ ទឹកនេះគឺជាវីតាមីនចម្រុះ។ ទឹកខ្មៅធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារ។
ទឹកប៊្លែរី
ទឹកប៊្លែរីមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ beriberi ។ វាមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីបឺរីមាន: ជាតិសរសៃ, អាស៊ីតសរីរាង្គ, តានីន។ ហើយក៏មានគ្លុយកូសនិង fructose ផងដែរ។ ទឹក Melon គឺមានប្រយោជន៍នៅក្នុងជំងឺបេះដូង, សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម, សរីរាង្គរំលាយអាហារ, ជាមួយផ្តាសាយ, atherosclerosis ។ ទឹកមានសារធាតុរ៉ែជាច្រើនសារធាតុអាសូតនិងកាបូអ៊ីដ្រាត។
ទឹកផ្លែ Bilberry
ទឹកប៊្លែរីមានផ្ទុកជាតិ Carotene ច្រើនដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ ផងដែរនៅក្នុងវាមានជាតិស្ករមានប្រយោជន៍, tannins, អាស៊ីតសរីរាង្គ។ ទឹកប៊េលប៊ីរីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរលាកសន្លាក់ហ្គូតដែលមានបញ្ហានៃក្រពះនិងពោះវៀនបង្កើនភាពច្បាស់លាស់។
Chokeberry Rowan
ទឹកដែលផលិតចេញពី chokeberry ផ្ទុកសារជាតិ Pectin និង Tannins ជាច្រើនដែលជាសារធាតុសកម្ម P ។ ពី berries នៃ chokeberry អ្នកអាច squeeze រហូតដល់ទៅ 60% នៃទឹក។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជក់បារីក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។ ក្នុងបរិមាណតិចតួច, ទឹកគួរតែត្រូវបាននាំទៅកាន់មនុស្សដែលងាយនឹងមានជំងឺកំណកឈាម។ ចំពោះមនុស្សដែលរងទុក្ខវេទនាពីជំងឺដំបៅក្រពះពោះវៀននោះទឹកនេះត្រូវបានគេហាមឃាត់។
currant ខ្មៅ
នៅក្នុងទឹកនៃ currant ខ្មៅច្រើននៃជាតិដែកម៉ាញេស្យូម, ផូស្វ័រអំបិលប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមមួយចំនួនធំនៃធាតុដានក៏ដូចជាវីតាមីន B និងអ៊ី។ ទឹកនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅក្នុងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ដំបៅនៃពោះវៀននិងក្រពះជួយជាមួយផ្តាសាយ។
ទឹកពី hawthorn
ទឹកពី hawthorn អាចកម្រនឹងត្រូវបានគេព្យាយាម, ចាប់តាំងពីមិនគ្រប់ម្ចាស់ដីដឹងអំពីតម្លៃរបស់វា។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរទឹកផ្លែព្រហ្មចារីបានជួយដល់ជំងឺបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាម។ ទឹកមានអាស៊ីតសរីរាង្គ carotene flavonoids ប្រេងចាំបាច់វីតាមីនស៊ី sorbitol fructose តានីន។
សូមអរគុណដល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកផ្លែឈើ berry, ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេនៅលើរាងកាយមិនអាចត្រូវបាន overestimated ។