យ៉ាងណាមិញឥឡូវនេះយើងរស់នៅក្នុងពេលដែលគ្មានវិធីដើម្បីចំណាយពេលមួយម៉ោងដើម្បីលាងសក់និងធ្វើរចនាប័ទ្ម។ ហើយសក់ដដែលនេះមិនយល់ហើយក្លាយទៅជាកខ្វក់កាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ប៉ុន្តែយើងចង់មើលទៅស្អាតនិងមានជានិច្ចនៅលើកំពូលប៉ុន្តែជាមួយនឹងសក់បែបនេះគឺមិនទំនងដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ ដូច្នេះហើយយើងត្រូវបង្ខំឱ្យលាងសក់របស់យើងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃហើយមួយចំនួនទៀតសូម្បីតែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះសក់ខ្សោយដូច្នេះទទួលរងឥទ្ធិពលនៃទឹក chlorinated និងមិនមែនសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលជាផ្នែកមួយនៃសាប៊ូកក់សក់នោះទេ។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកការសម្រុះសម្រួលគ្នារវាងរបៀបដើម្បីរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យស្អាតយូរអង្វែងនិងរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើពួកគេ?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ, អ្នកអាច, ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ, "បណ្តុះ" សក់របស់អ្នក។ នេះគឺច្រើនទៀតអំពីសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ នៅពេលដែលអ្នកចូលគេងជាមួយក្បាលស្អាតលាងសម្អាតហើយភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងសក់និយាយដោយថ្នមៗមិនមែនជាទឹកដោះដំបូងនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលាងសក់របស់អ្នកញឹកញាប់។ ជាការពិតណាស់នេះនឹងមិនជាពេលវេលាដ៏រីករាយខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកទេពីព្រោះក្បាលក្បាលធាត់និងមិនរលាក់មិនបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អទេប៉ុន្តែវាមានតម្លៃ។ ជាធម្មតាទង្វើនេះត្រូវធ្វើក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលឬវិស្សមកាល។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងទទួលបានស្អាតស្អាតនិងសក់ស្អាតសម្រាប់រយៈពេលវែង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលាងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកគួរតែជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ជាមួយការថែទាំពិសេស។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីជ្រើសរើសសាប៊ូកក់ស៊ុលស៊ុលឬជាទូទៅសំដៅទៅលើដំបូន្មានរបស់អ្នកស្រី "ជីដូន" ។ ចាប់តាំងពីនេះគឺនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមខ្លាំងណាស់ដែលជួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងប្រភេទទាំងអស់នៃបញ្ហា។ នេះគឺដោយសារតែផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញបំផុតរុក្ខជាតិនិងថ្នាំជក់មានផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើអោយមានតុល្យភាពនៃជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាលដោយប្រើទឹក lemon និង tincture នៃ peels ពណ៌ទឹកក្រូចដីឥដ្ឋអាចជួយលុបបំបាត់ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរដោយមានការកើនឡើងនៃក្រពេញ sebaceous វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងក្បាលជាមួយទឹកនិង mustard ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចយកស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅដាក់ម្សៅម្តាម ៗ បន្ថែម 3-4 ស្លាបព្រាម្ទេសកូរឱ្យទាំងអស់នេះរហូតទាល់តែស្ពៃខៀវត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងទឹកហើយចាក់នៅលើក្បាលដោយត្រដុសលើស្បែក។ មានតែសំលៀកបំពាក់លាបស្បែកក្បាលនិងសក់ដែលអ្នកត្រូវការលាបបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយសាប៊ូកក់និងទឹកតូចៗរាល់ពេល។ ហើយក្នុងរយៈពេល 2 ខែអ្នកអាចចូលទៅកាន់វាបានទាំងស្រុងហើយរីករាយនឹងភាពជោគជ័យ។ អ្នកប្រាជ្ញនៅតែជាអ្នកណែនាំឱ្យធ្វើដូចជា«នំបុ័ងនំបុ័ង»ពីនំបុ័ង rye ។ អំពីការពិនិត្យសាទរជាច្រើនរបស់នាងដែលយើងបានសំរេចចិត្តចែករំលែករូបមន្តនេះជាមួយអ្នក។ បំពេញកំប៉ុងនំបុ័ងជាមួយទឹកឆ្អិនត្រជាក់បន្តិចៗឱ្យវាញ៉ាំរហូតទាល់តែវាត្រាំទៅនឹងសភាពរាលដាលបន្ទាប់មកប្រើ "porridge" នៅលើសក់រាលដាលតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វានិងស្បែកក្បាល។ ដាក់កាបូបនៅលើសក់របស់អ្នកហើយរុំវាជាមួយកន្សែងសម្រាប់ 15-20 នាទី។ សក់វែងជាងនេះនឹងត្រូវការជាលិកាកាន់តែច្រើន។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអាងទឹកមួយ, dousing សក់ទាំងអស់និងដោយផ្ទាល់ខ្លួនក្បាលខ្លួនវាតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃកំណើនសក់ចូលទៅក្នុងទឹក។ ដើម្បីបញ្ចប់ការបោកគក់របាំងនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្រោមផ្កាឈូកមួយ។
ឥឡូវនេះយើងត្រលប់ទៅរកដំណើរការដែលស្ទើរតែ 90 ភាគរយនៃស្ត្រីបានធ្វើបន្ទាប់ពីលាងសក់ស្ងួតសក់របស់ពួកគេជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសក់។ ជាការប្រសើរណាស់, ជាការពិតណាស់, របៀបធ្វើដោយគ្មានវាស្ត្រីសម័យទំនើប។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដោយគ្មានការស្ងួតក្បាលរបស់គាត់និងមិនធ្វើឱ្យរចនាប័ទ្មមើលទៅនៅសក់, ដើម្បីឱ្យវាស្រាល, មិនគួរឱ្យទាក់ទាញខ្លាំងណាស់។ និងដើម្បីជួយឱ្យហ្វេនូចូលមកមិត្តភក្តិដែលមិនអាចយកជាការបានរបស់គាត់: ការរមៀល, ploits, stylers ។ ពួកគេជួយយើងហើយសក់ត្រូវបានបំផ្លាញ។ សក់ចាប់ផ្តើមស្ងួតហើយបង្កើតជាតិខ្លាញ់ច្រើនហើយជាលទ្ធផលវាក្លាយជាកខ្វក់ម្តងទៀត។ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវចេញមក។ វាគួរពិចារណាលើសំណួរនេះ។
ស្ត្រីជាច្រើនចាប់ផ្តើមងាប់បន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីថែរក្សាស្ទីលម៉ូដសក់និងកុំធ្វើឱ្យមានការប៉ះពាល់ដល់សក់ម្តងទៀត។ នៅលើដៃមួយនេះគឺត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែខុសគ្នាទាំងស្រុងលើទៀត។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើអ្នកឈឺអ្នកនឹងមិនខ្វល់ពីវិធីថែរក្សាសក់អោយបានយូរជាងមុន។ នៅទីនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។
សូមឱ្យយើងនឹកចាំព័ត៌មានមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សាសភាពស្អាតរបស់សក់យូរ។ ជួនកាលយើងជះឥទ្ធិពលលើការបំពុលរបស់ពួកគេ។ វិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងចំនួនប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកគ្រាន់តែយកសក់របស់អ្នកមកដុសខាត់សក់របស់អ្នក! ប៉ុន្តែមានកខ្វក់ធូលីនិងជាតិខ្លាញ់ច្រើនណាស់នៅលើដៃរបស់យើងដែលធ្វើឱ្យសក់រលោងឆាប់រហ័សមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។
ដូចដែលយើងដឹងរួចមកហើយស្ថានភាពនៃសក់គឺជាសូចនាករនៃស្ថានភាពសុខភាពនិងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ហើយដូច្នេះសក់គឺមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវលាងសមាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយយើងក្នុងការធ្វើកាយវិការដើរចូលទៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់រាងកាយនិងជាការថែរក្សាជានិច្ច។ អ្នកក៏ត្រូវបញ្ចូលក្នុងអាហាររបស់អ្នកនូវអាហារសម្បូរវីតាមីនផងដែរ។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងបន្លែផ្លែឈើនិងសាច់ស៊ុតទឹកដោះគោមីលនិងអង្ករ។
អ្នកត្រូវបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ យ៉ាងណាមិញការផឹកស្រានិងការជក់បារីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែសក់ត្រូវតែការពារពីការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចកាំរស្មីព្រះអាទិត្យមានប្រសិទ្ធភាពល្អលើសក់និងការស្នាក់នៅយូរនៅលើព្រះអាទិត្យ - វាស្ងួត។ ហែលនៅសមុទ្រនិងអាងទឹកដែលអ្នកត្រូវការមួកពីព្រោះទឹកសមុទ្រនិងទឹកជ្រលក់ធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតនិងរលួយ។
ដូច្នេះស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់ចូរសរុប។ សក់ស្អាតសម្រាប់រយៈពេលយូរគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីជាច្រើន។ ហើយដូចដែលយើងមើលឃើញវាពិតជាអាចធ្វើទៅបាន។ គ្រាន់តែត្រូវការចងចាំជានិច្ចថាសក់របស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកជាទូទៅនិងអំពីសក់ជាពិសេសហើយពួកគេនឹងបង់ថ្លៃអ្នកនូវអនាម័យនិងភាពស្រស់ស្អាត។