ការលួងលោមចិត្ត
ចាប់ពីថ្ងៃទី 8 ខែមីនាដល់ថ្ងៃទី 5 ខែមេសានេះបើយោងតាមប្រក្រតិទិន Xia យើងបញ្ចូលរយៈពេលនៃការលេចធ្លោនៃថាមពលដើមឈើ។ នេះគឺជាពេលវេលាសុខស្រួលចិត្តសាស្រ្តខ្លាំងណាស់, ដោយសារតែ ដើមឈើនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការបំផុសគំនិត។ ថាមពលនៃមែកធាងបង្រៀនយើងនូវការអាណិតអាសូរសម្របសម្រួលកិច្ចសហប្រតិបត្តិការនិងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាជាច្រើន។
ជំនួយរហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំនំភីងខេនសម្រាប់ពិធីជប់លៀង។
នៅលើសប្តាហ៍ប្រេងវាជាការលំបាកក្នុងការទប់ទល់និងមិនព្យាយាម pancakes ជាច្រើនជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃការបំពេញមួយ, nourishing ខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃឬសប្តាហ៍នីមួយៗនឹងជួយ:
3-5 ដំណក់នៃប្រេង peppermint នៅលើបំណែកនៃជាតិស្ករ;
ម៉ាស្សានៃម្រាមដៃសន្ទះសំរាប់រយៈពេល 2-3 នាទី - នេះរំញោចដល់ចំណុចសកម្មនៃសរសៃឈាមនៃពោះវៀនធំ។
ផឹកមួយ infusion ញ៉ាំ
បង្កើនភាពធន់ទ្រាំនៃសារពាង្គកាយទៅនឹងវីរុសនិងជំងឺនឹងជួយដល់ការចាក់ថ្នាំបង្ការ។ គួដាក់ទុកមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងកែវទឹកក្តៅបិទគំរបដាក់វានៅលើអាងងូតទឹកនិងកំដៅក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទី។ ត្រជាក់, សំពាធ, wring ចេញ។ Infusion យក tablespoon មួយ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការគណនាពេលវេលា: កិនឫស - 1 នាទី
ប្រតិទិនឱសថបូព៌ា Xia
សរីរាង្គខ្សោយឥឡូវ - ថ្លើមក្រពះនោមសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ ការផ្ទុកខ្លួនអ្នក, សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ដោយសារតែជាមួយនឹងផ្ទុកលើស, មែកធាងដាច់ចុះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកំហឹងកំពុងតែកើនឡើងនៅក្នុងអ្នកនោះការលើសដើមឈើត្រូវការកាត់បន្ថយលឿនជាងមុនដោយសារថាមពលនៃអគ្គីភ័យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវបន្ថែមផ្លែប៊ឺសស៊ុលសណ្តែកបៃតងសូកូឡាស្រាក្រហមនិងអាហារបំប៉នដែលមានជីវជាតិល្អហើយញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោមិនសូវមានផលចំណីសត្វនិងសាច់មាន់។
សូមអនុញ្ញាតិឱ្យ phytoncides
ដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយក៏ដូចជារស់នៅសមស្របជាមួយចង្វាក់ធម្មជាតិអ្នកអាចប្រើមួយ tablespoon នៃ horseradish shredded ។ លាយ horseradish ជាមួយមួយកញ្ចក់នៃ Cream sour ។ ទឹកជ្រលក់ហឹរនេះនឹងរួមចំណែកដល់ការការពារនៃ avitaminosis និទាឃរដូវនិង atherosclerosis ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាទៅចានផ្សេងគ្នា 1 ស្លាបព្រា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការគណនាពេលវេលា: ចំអិននិងបម្រើទឹកជ្រលក់នៅលើតុ - 3 នាទី
តុបតែងផ្ទះរបស់អ្នកដោយថាមពលនៃអគ្គីភ័យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើរាងត្រីកោណវត្ថុដែលមានស្រមោលពណ៌ក្រហមហើយបើអាចធ្វើបានទៀនមានពន្លឺតិច។
នៅក្នុងដងខ្លួនមន្តស្នេហ៍ចាស់ៗបានជឿថាប្រសិនបើក្បត់ (Venus Venus) លុបរាងកាយទាំងមូលទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន។ រឿងព្រេងនិទានដូចដែលអ្នកដឹងគឺជាការកុហកមួយប៉ុន្តែវាជាគន្លឹះមួយ: ក្លិនក្រអូប - ការសង្ឈឹងភ្ញាក់ឡើងនូវធនធានដែលលាក់ខ្លួនរបស់រាងកាយ។ Verbena ជាសះស្បើយសរសៃឈាមធ្វើសកម្មភាពនៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាជួយជំរុញការបញ្ចេញទឹករំអិលតឹងរឹតបន្តឹងនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោងធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅក្នុងលំហាត់ប្រាណបង្កើនការប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាក់រៀន - មិនមែនជាមន្តអាគមទេ។
ការគណនាពេលវេលា: ដើម្បីយល់ពីព័ត៌មានជំនួយ - 1 នាទី
ប្រតិទិនឱសថបូព៌ា Xia
នៅក្នុងខែមីនានៅក្នុងវិស័យភាគខាងត្បូងបានមកជាតារាទីពីរនៃជំងឺ។ ប្រសិនបើនៅភាគខាងត្បូងនៃអាផាតមិនរបស់អ្នកគឺជាច្រកចូលធំឬបន្ទប់គេងដើម្បីការពារចំណុចខាងត្បូងបំផុតនៃផ្ទះអ្នកត្រូវប្រើតន្ត្រីខ្យល់ដោយបំពង់ប្រហោង 6 ។
មិនមានអ្វីរំញោចបំណងប្រាថ្នាចង់មើលទៅដ៏អស្ចារ្យដែលជាការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់នៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់និងរូបរាងដ៏គួរអោយសរសើររបស់គាត់។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាពមិនចេះរីងស្ងួតរបស់អ្នកផ្តល់នូវរូបភាពនៃភាពពេញលេញនឹងជួយឆ្លុះបញ្ចាំងជាច្រើននៅក្នុងកញ្ចក់ហាងបង្អួចសូម្បីតែភក់ស្រាល ៗ នៅរដូវផ្ការីក។ គ្រាន់តែចាប់ពួកគេ។
ការគណនាពេលវេលា: ដើម្បីមើល - 2 នាទី
មែកធាងនេះមានលទ្ធភាពក្នុងការពង្រីកបន្ថែមដូច្នេះរាល់ការសម្លាប់រង្គាលថ្មីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគាំទ្រ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវមានលំហូរថាមពលនៅខែនេះ។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមផ្តល់នូវភាពក្លាហាននិងសម្លេងពណ៌បៃតងនៅក្នុងទូខោអាវនិងគ្រឿងបន្លាស់របស់អ្នក។ ហើយដើមឈើនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបំផុសគំនិតនិងចក្ខុវិស័យដើមថ្មីនៃខ្លួនអ្នក។