- Capelin - 1 គីឡូក្រាម
- គំនិត - បំណែក 3-4
- Sour cream - 6 Art ។ ស្លាបព្រា (20%)
- អំបិលម្រេច - - រសជាតិ
ខ្ទឹមបារាំងកាត់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ យើងលាងសមាតត្រីយ៉ាងល្អិតល្អន់កាត់ក្បាលនិងយកចេញពីខាងក្នុង។ យើងដាក់ត្រី (នៅក្នុងជួរមួយ) នៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់។ អំបិលម្រេចត្រីនិង sprinkle ជាមួយ Cream sour (2-3 tablespoons) ។ យើងរីករាលដាលគំនិតទាំងអស់នៅលើក្រែម sour ។ បាចស្រទាប់ត្រីផ្សេងទៀត។ សណ្តែកម្រេច។ លាបខ្លាញ់ជាមួយ Cream sour ។ គ្របដណ្តប់ដោយគម្របហ្វីលឬគំរបហើយផ្ញើទៅឡចំហាយមុនទៅ 170 អង្សាសម្រាប់រយៈពេល 50 នាទី។ យើងបានបម្រើ capelin ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយដំឡូងឆ្អិនឬអង្ករ។ ទទួលទានអាហារ :)
ការបម្រើ: 4