អាហារដ៏ល្បីល្បាញបំផុត

មនុស្សល្បី ៗ ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ទៀតទេដែលមានលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះ។ នេះគឺពិតជាពិសេសនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះក្នុងជីវិតតារាល្បី ៗ ការថែទាំភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេគឺជាកន្លែងដំបូងនិងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិត។ តារាជាច្រើនត្រូវតែបដិសេធខ្លួនគេស្ទើរតែគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ហើយបើមិនដូច្នេះទេអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវតាមគ្រប់វិធី។ ហេតុដូច្នេះហើយមានតារាល្បី ៗ ជាច្រើនដងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាពិសេសអរគុណដែលពួកគេមើលទៅគ្រប់ពេលវេលា។ ដូច្នេះដូចអ្នកទាយរួចមកហើយប្រធានបទរបស់យើងសព្វថ្ងៃនេះគឺ "របបអាហារដ៏ល្អបំផុតរបស់តារាល្បី" ។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះវាគឺជារបបអាហារដែលបានក្លាយទៅជាវិធីពិតប្រាកដបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ទម្ងន់បន្ថែមក្នុងចំណោមស្ត្រីតារា។ ហើយនេះមិនចម្លែកឡើយ។ យ៉ាងណាមិញក្មេងស្រីនិងស្ត្រីគ្រប់រូបមិនគិតពីឋានៈនិងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេចង់បានរូបចម្លាក់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ វាជាហេតុផលដែលយើងសម្រេចចិត្តផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍នៃរបបអាហារដ៏ល្អបំផុតរបស់តារាល្បីអរគុណដែលអ្នកអាចមានតួលេខដូចជាផ្កាយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជារបបអាហារដ៏មានប្រជាប្រិយភាពបំផុតក្នុងចំណោមតារានិងថាតើវាមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ដំបូងបំផុតរបបអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់នារីល្បី ៗ គឺរបបអាហារដែលគាំទ្រតួលេខនៅក្នុងទម្រង់ការចុះសម្រុងគ្នានិងធ្វើសកម្មភាពបន្តិចម្តង ៗ ។ នេះគឺដោយសារតែរបបអាហារដែលមានល្បឿនលឿនគឺមានពេលខ្លីនិងបង្កអន្តរាយដល់សុខភាព។ ដូច្នេះសូមស្ដាប់ការណែនាំរបស់ស្ត្រីល្បី ៗ ។

របបអាហារពីហ្គីយដេលីផលថូល

របបអាហាររបស់តារាសម្ដែងមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាព - ក្នុងរបបអាហាររបស់វា Paltrow មានបន្លែទាំងអស់ (លើកលែងតែដំឡូង) ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ។ ជាការពិតណាស់វាមានតម្លៃទាំងអស់ក្នុងការញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែអាហារផ្អែម ៗ សាច់ស៊ុតស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោនិងម្សៅ Gwyneth សុទ្ធតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ អំពីស្រា wax Gwyneth បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំជាមួយប្រេងអូលីវតិចតួចឬគ្រាន់តែជាវត្ថុឆៅ។ ចំពោះត្រីនិងអាហារសមុទ្រពួកគេគួរតែត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់អាហារមុនដាំឬឆ្អិននៅលើដុត។

របបអាហារពី Elizabeth Hurley

នៅក្នុងមនុស្សអាហាររបស់តារាសម្តែង Elizabeth Hurley ត្រូវបានគេហៅថា "របបអាហាររបស់បុរសនៃយុគសម័យប៉ាលេស្ទីត" ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារនេះគឺថានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវការដើម្បីរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលត្រូវបានប្រើដោយជីដូនជីតារបស់យើង។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដូចជា: សាច់, ត្រី, ផ្លែឈើ, បន្លែ, បន្លែ, ផ្សិតនិងអាហារសមុទ្រ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីបរិភោគផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចនិងអាហារបន្ថែម។

របបអាហារពី Rihanna

តារាចម្រៀង Rihanna ដ៏ល្បីល្បាញគឺអ្នកបរិភោគអាហារដែលជាមូលដ្ឋាននៃជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីន។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ផ្កាយរួមមាន: ត្រសក់ស្រស់ការ៉ុសស៊ុតពណ៌សនិងផ្លែឈើផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែដើម្បីផឹកទាំងអស់នេះតារាចម្រៀងបានផ្តល់អនុសាសន៍ទឹករ៉ែធម្មជាតិដោយគ្មានឧស្ម័ន។ ជាមួយនឹងរបបអាហារបែបនេះវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីបរិភោគសាច់និងម្សៅផលិតផលបើទោះបីជាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគនំបុ័ងតូចមួយហើយផឹកវាជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ។

របបអាហារពី Julia Roberts

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហាររបស់តារាសម្តែងនេះគឺគ្មានអ្វីលើសពីត្រីទេ។ ហើយចម្លែកវាអាចជាខ្លាញ់ណាស់។ តំរូវការតែមួយគត់និងមិនអាចប្រកែកបានសម្រាប់ត្រីគឺជាការរៀបចំត្រឹមត្រូវរបស់វា។ ត្រីគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬឆ្អិនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាមួយប៉ុន្តែពិតជាមិនចៀន។ ក្រៅពីត្រី Roberts បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំសាឡាត់ដែលស្លៀកពាក់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារពីគ្រប់ប្រភេទបន្លែស្រស់ៗ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានតម្លៃរួមទាំងផ្លែឈើនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។

របបអាហារពី Lindsay Lohan

តារាសម្តែងនិងតារាចម្រៀងដ៏ល្បីល្បាញជឿជាក់ថាផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ការបាត់បង់ទំងន់មានប្រសិទ្ធភាពគឺផ្លែឈើស្រស់និងទឹកផ្លែឈើ។ វាគឺដោយមានជំនួយពីរបបអាហារនេះដែលអ្នកអាចចាញ់ច្រើនជាង 5 គីឡូក្រាមហើយវាគ្រាន់តែមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ Lincy ខ្លួនឯង, ប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងរបបអាហារនេះ, សម្រាប់មួយសប្តាហ៍អាចនឹងបាត់បង់ទំងន់ដោយដប់មួយគីឡូក្រាម។ ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារនេះគឺថាសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកវាមានតម្លៃក្នុងការផឹកមួយកែវទឹកច្របាច់ស្រស់ហើយសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចដើម្បីប្រើផ្លែឈើកន្លះគីឡូក្រាម។

របបអាហារមកពីហ៊ីឌីគីគ្លុម

របបអាហាររបស់គំរូ Heidi Klum ដ៏ល្បីល្បាញគឺមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីរបបអាហាររបស់តារាល្បី ៗ ដទៃទៀត។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់នាងគឺ sauerkraut ធម្មតាដែលបើយោងតាម ​​Klum អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។ ហើយនៅទីនេះដើម្បីលាងសម្អាតស្ពែមនេះគំរូនេះណែនាំឱ្យតែបៃតងឬទឹកសារធាតុរ៉ែដែលគ្មានជាតិផ្អែមដោយគ្មានឧស្ម័ន។

ដោយវិធីមួយផ្នែកសំខាន់នៃតារាគឺជាអ្នកគាំទ្ររបបអាហារដ៏ពេញនិយមរបស់ Atkins ។ ក្នុងចំនោមពួកគេគឺមានអ្នកតំណាងដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៃពិភពលោក beau ពិភពលោកដូចជា Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារនេះគឺការបដិសេធទាំងស្រុងក្នុងការបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ វាគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចបង្កើនកំរិតអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។ ប៉ុន្តែចំពោះប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ពួកគេត្រូវចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតិអោយរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចំណីសត្វនិងចំណីសត្វផ្លែឈើនិងបន្លែរបស់ពួកគេ។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនោះគឺថាក្រៅពីចំណីអាហារប្រពៃណីតារាជាច្រើនបានប្រែក្លាយទៅជាការអនុវត្តតាមបែបប្រពៃណីដោយជឿថាដំបូន្មានរបស់ពួកគេគឺល្អបំផុតនៅក្នុងបញ្ហានេះ។ ជាឧទាហរណ៍តារា Kate Winslet របស់ Titanic បានបាត់បង់ទំងន់ដោយមានជំនួយពីរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់រាងកាយរបស់នាង។ ប៉ុន្តែសម្រស់ Demi Moore ជឿជាក់ថារបបអាហារដ៏ល្អបំផុត - វានៅតែប្រពៃណី។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលតារាសម្តែងតស៊ូជាមួយផោនបន្ថែមជាមួយនឹងជំនួយនៃរបបអាហារ curd មួយ។

របបអាហារពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងហូលីវូដគឺជារបបអាហារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាស្រ្តាចារ្យ Nicollas Perricone ដ៏ល្បីល្បាញ។ នេះគឺជាកម្មវិធីពិសេសរយៈពេលបីថ្ងៃដែលត្រូវបានទស្សនាដោយតារាដូចជា Kim Cattrall និង Jennifer Lopez ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារនេះគឺថាពីរបបអាហាររបស់ខ្លួនវាមានភាពចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់ទាំងស្រុងចំណីអាហារដែលមានល្បឿនលឿនចាប់តាំងពីអាហារនេះអាចឃុំឃាំងទឹកនៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យហើមនិងការបង្កើតនៃផោនដែលមិនចង់បាន។

ប៉ុន្តែការតមអាហារនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់របស់ Sandra Bullock និង ម៉ាដូណា គឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងនោះផ្កាយទាំងពីរប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងអាហារដែលគេហៅថា zonal ។ របបអាហារនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាការលំបាកបំផុត។ នៅក្នុងរបបអាហារនៃរបបអាហារនេះចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ 30% ។

Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler និង Nicole Kidman ផ្ទុយទៅនឹងតារាដទៃទៀតគឺជាអ្នកគាំទ្រអាហារសុខភាព។ ពួកគេបានបោះបង់ចោលទាំងស្រុងគ្រឿងស្រវឹងកាហ្វេទឹកដោះគោនិងផលិតផលសាច់ក៏ដូចជាត្រី។ ជំនួសឱ្យការទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់តារាគ្រប់គ្រងបន្លែផ្លែឈើគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ លើសពីនេះតារាសម្តែងត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកច្រើន។

នៅទីនេះពួកគេគឺជារបបអាហារដ៏ល្អបំផុតរបស់តារាល្បីអរគុណដែលពួកគេមានដូចជាតួលេខគ្មានកំហុស។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, មនុស្សគ្រប់រូបមានអាថ៌កំបាំងនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។