ដើមឈើដែលមានគ្រាប់ស្វាយចន្ទីកំពុងរីកលូតលាស់នៅប្រទេសឥណ្ឌាដែលប្រមូលផលជារៀងរាល់ឆ្នាំនៃផ្លែប៉ោមរហូតដល់ 25 ពាន់តោន។ ទាំងនេះអ្នកអាចចំអិនចានដ៏ល្អជាច្រើន: កកស្ទះ, compotes, ទឹកផ្លេស, ចាហួយ, ជួបដោយចៃដន្យសម្រាប់ការផលិតនៃគ្រឿងស្រវឹងនោះពួកគេក៏សមរម្យ។ ផលិតផលទាំងនេះអាចត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងប៉ុន្តែពួកគេពិបាករកឃើញពីព្រោះពួកគេមានប្រជាប្រិយភាពណាស់នៅក្នុងប្រទេសកំណើតហើយចំណែករបស់យើងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ...
មិនដូច "ផ្លែប៉ោម" គ្រាប់ត្រូវបានដឹកជញ្ជូនល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។ ហើយថ្មីៗនេះភាពល្បីល្បាញរបស់ពួកគេកំពុងមានសន្ទុះក្នុងប្រទេសរបស់យើង។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសំបករឹង។ គ្រាប់ទាំងនេះត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ដោយដៃតែមានតែអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះដែលមានសមត្ថភាពព្រោះនេះជាសែលដែលមានជាតិពុលដែលអាចដុតបាន។ ប៉ុន្ដែចៅហ្វាយនាយច្រើនតែត្រូវគេដុត។
ការបំពុលដោយវិធីនេះមិនគំរាមកំហែងដល់យើងទេពីព្រោះប្រេងពុលត្រូវបានហួតក្នុងអំឡុងពេលដុត។ មានតែបន្ទាប់ពីវាហួតគ្រាប់អាចត្រូវបានខាំយ៉ាងងាយស្រួល។ គ្រាប់ស្វាយចន្ទីមិនត្រូវបានលក់ទេ។ ដោយវិធីនេះប្រេងពុលត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការផលិតសារធាតុសំណើមសម្រាប់ការពារឈើ។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដោយរសជាតិខ្លាញ់ទន់។ ជួនកាលវាហាក់ដូចជាជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាការស្រមើលស្រមៃប៉ុណ្ណោះពួកគេមានជាតិខ្លាញ់តិចនៅក្នុងខ្លួនវាជាងគ្រាប់ផ្លែល្ហុងសណ្តែកឬអាល់ម៉ុន។ ស្វាយចន្ទីមានធាតុផ្សំមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ស្វាយចន្ទីសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់ជាតិសរសៃចំណីស្ករធម្មជាតិម្សៅគ្រាប់អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទី: មាតិកាកាឡូរី។
នៅក្នុងគ្រាប់ស្វាយចន្ទីដូចគ្រាប់ផ្សេងទៀតមានកាឡូរីច្រើន (100 ក្រាមមានប្រហែល 600 កាក់) ប៉ុន្តែវាមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើន។ នៅក្នុងគ្រាប់មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B និង E, PP, ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ស្ត្រី។ ពួកវាមានធាតុជាច្រើនដូចជាកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមដែកស័ង្កសីទង់ដែងសេលេនីញ៉ូមនិងម៉ង់ហ្គាណែស។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទី: សមាសភាព។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត (អូមេហ្គា 3) ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំគ្រាប់ស្វាយចន្ទីជាប្រចាំបន្តិចកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនឹងមានលក្ខណៈធម្មតាហើយកោសិកាជាពិសេសកោសិកាខួរក្បាលដែលត្រូវការជាតិខ្លាញ់ច្រើនត្រូវបានការពារ។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទី: លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។
អ្នកដែលប្រើស្វាយចន្ទីជានិច្ចនឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងអញ្ចាញធ្មេញនិងធ្មេញទេ។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុនបានបង្ហាញថាគ្រាប់ស្វាយចន្ទីមានសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើធ្មេញរបស់ធ្មេញ។ ប្រហែលជាឆាប់ៗនេះនឹងមានម្សៅធ្មេញនិងកាកសំណល់ជាមួយនឹងគ្រាប់ស្វាយចន្ទី។
គ្រូបុរាណជាប្រពៃណីនៃទ្វីបអាហ្វ្រិកអស់រយៈពេលជាយូររួចទៅហើយជាមួយនឹងការរលាកនៃអញ្ចាញធ្មេញនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងធ្មេញខាញ់មាត់ដែលមានម្សៅពីគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិងទឹកឃ្មុំ។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យធ្មេញបានណែនាំឱ្យដុសខាត់គ្រាប់ទាំងនេះ។
វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគ្រាប់ស្វាយចន្ទីសំដៅទៅលើអាភីរ៉ូឌីសាស្យីដោយសារតែសម្បូរទៅដោយគ្រាប់វីតាមីនវី។ វីតាមីននេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺស្បែកផងដែរ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើចំពោះអ្នកដែលស្បែកត្រូវបានវាយប្រហារឧទាហរណ៍ដូចជាជម្ងឺស្បែកឬជម្ងឺដទៃទៀតដែលបណ្តាលមកពីការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ។ ការប្រម៉ាត់នៃសណ្តែកណាត់សម្បុរអាហ្រ្វិកត្រូវបានគេប្រើសំរាប់ដំបៅក្រហាស់ស្បែកនិងរលាកស្បែក។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលគ្រាប់ស្វាយចន្ទី។
នៅពេលប្រើគ្រាប់អាចពង្រឹងកងកម្លាំងការពាររាងកាយ។ នៅអាមេរិកឡាទីនគ្រាប់និងគ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម (រលាកទងសួត, ជំងឺហឺត, គ្រុនផ្តាសាយ, អេរ៉ីស) ។ ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនៃប៉ូវកំលាំង, antiseptic, stimulating, antimicrobial សកម្មភាព antibacterial ។
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីគឺជាជំនួយការដ៏ប្រសើរក្នុងការថែរក្សាសរសៃឈាមនិងបេះដូង។ គ្រាប់ជំនួយជួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជម្ងឺ GI ។ ជំងឺកមួលក៏ជាកម្មវត្ថុនៃការព្យាបាលជាមួយគ្រាប់។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អស់កម្លាំងរាងកាយឬខ្វះឈាមហើយគាត់ត្រូវការការកសាងជាច្រើននោះអ្នកចំណីអាហារត្រូវបានគេណែនាំឱ្យងាកទៅរករបបអាហារដែលមានគ្រាប់ស្វាយចន្ទី។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលត្រូវការឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នានោះគឺអ្នកត្រូវសម្រកទម្ងន់របបអាហារដូចគ្នាត្រូវបានណែនាំ។ គ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អហើយទប់ស្កាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លាន។ នៅក្នុងវិធីនេះ, គ្រាប់ជួយកាត់បន្ថយបរិមាណនៃអាហារចាំបាច់និងកាឡូរី។ តាមធម្មតាផ្នែកខ្លះនៃអាហារផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយគ្រាប់ជំនួសគ្រាប់ផ្សេងទៀតមិនតិចជាងអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងអាហារផងដែរ។
នៅឥណ្ឌាអង្កាមខាត់និងគ្រាប់ប៊ឺរត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការខាំពស់។ មធ្យោបាយដែលបានរៀបចំនៅក្នុងវិធីនេះត្រូវបានប្រើទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ, តែនៅក្នុង dosages តូច។
គ្រឿងសំអាងនិងប្រេងស្វាយចន្ទី។
ប្រេងដែលផលិតពីគ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាង។ ពួកវាត្រូវបានគេបន្ថែមគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំរបាំងសម្រាប់រាងកាយនិងស្បែកមុខសម្រាប់គ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ការព្យាបាលសក់។ ហើយវាត្រូវបានប្រើដើម្បីជៀសវាងការរលាកបន្ទាប់ពីការ sunburn ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកក្រោយពេលស្នាក់នៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យមានពណ៌ក្រហមខ្លាំងអ្នកអាចដាក់វាលើតុមួយបាន។ ប្រេងឆាគ្រាប់ស្វាយចន្ទីស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាដែលលាយជាមួយនិងដំណក់ទឹកចំនួន 2 ឬ 3 ដំណក់។
អ្នកអាចមើលឃើញថាធម្មជាតិបានជ្រើសរើសគ្រាប់ស្វាយចន្ទីដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេផ្តោតអារម្មណ៍លើលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើនដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងដល់រាងកាយរបស់យើងក្នុងនាមជាភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាព។
ចម្អិនអាហារនិងស្វាយចន្ទី។
អ្នកធ្វើម្ហូបក៏ប្រើគ្រាប់ស្វាយចន្ទីជាញឹកញាប់ផងដែរប៉ុន្តែមានតែគ្រាប់ផ្លែឈើទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតណាស់ទើបមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទៅហាងដើម្បីទិញគ្រាប់ផ្លែឈើនិងប្រើវាក្នុងចានផ្សេងៗ។ ស្វាយចន្ទីមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ហើយការពិតដែលថាវាត្រូវបានចៀននិងអំបិលគឺគ្រាន់តែបន្ថែមកាឡូរីទៅឱ្យពួកគេប៉ុណ្ណោះ។
យ៉ាងណាក៏ដោយគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យទោះបីជាវាត្រូវបានគេប្រើដាច់ដោយឡែកក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែគ្រាប់ស្វាយចន្ទីមានដំណើរការល្អជាមួយនឹងចានដំបូងទីពីរនំសាឡាដ ... នៅក្នុងប្រទេសអាស៊ីជាច្រើនគ្រាប់ទាំងនេះមានប្រជាប្រិយភាពជាងផលិតផលដទៃទៀតហើយប្រេងស្វាយចន្ទីមានលក្ខណៈដូចជាប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្តែកដី។
ស្វាយចន្ទី: របៀបជ្រើសរើស?
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីដែលត្រូវបានគេត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់អំបិល។ ពួកវាមានតំលៃថ្លៃជាងឈីបនិងពោតលីងញ៉ាំប៉ុន្តែផលប្រយោជន៍ពីវាគឺមានច្រើន។ ជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានចៀននិងលក់ក្នុងស្ករសូកូឡានិងទឹកឃ្មុំ។
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តទិញស្វាយចន្ទីស្រស់បន្ទាប់មកផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តគ្រាប់សណ្តែកទាំងមូលជាជាងចៀនគ្រាប់។ ការទុកដាក់ស្វាយចន្ទីក្នុងរយៈពេលយូរមិនអាចធ្វើឱ្យខូចខាតបានឡើយ។ នៅក្នុងត្រជាក់, គ្រាប់ត្រូវបានរក្សាទុកជិតមួយឆ្នាំហើយនៅក្នុងទូទឹកកក - ប្រាំមួយខែនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ - ក្នុងមួយខែ។