គុណប្រយោជន៍នៃអាល់ម៉ុង

អាល់ម៉ុនគឺជាប្រភពនៃជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនអ៊ី។ វាធ្វើឱ្យវាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្វះឈាមក្រពើការចុះខ្សោយចក្ខុវិញ្ញាណការគេងមិនលក់ការប្រកាច់និងដំបៅក្រពះ។ ផងដែរវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមនុស្សដែលមានទឹកអាស៊ីតខ្ពស់នៃទឹកក្រពះ។ ក្នុងករណីនេះអាល់ម៉ុនគួរតែត្រូវបានគេបរិភោគយ៉ាងទៀងទាត់ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (យ៉ាងហោចណាស់ដប់ដុំក្នុងមួយទទួលភ្ញៀវ) ក្នុងមួយខែ។ ហើយតើគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតរបស់អាល់ម៉ុនត្រូវបានគេស្គាល់ដែរឬទេ? សូមពិចារណា។

លក្ខណៈសម្បត្តិផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

អាល់ម៉ុងគឺមានប្រយោជន៍ណាស់សំរាប់កុមារ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនសកម្មភាពនិងបញ្ឈប់ការពន្យារកំណើតជាពិសេសនៅវ័យក្មេង។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរអាល់ម៉ុនអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរាតត្បាតនៃសាច់ដុំខួរក្បាលដោយសារតែពួកគេត្រូវការប្រើវាតិចជាង 2 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនអ៊ីនៅក្នុងគ្រាប់អាល់ម៉ុងបានអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺវង្វេងនៅក្នុងវ័យចំណាស់។ វីតាមីននេះមានវត្តមាននៅក្នុងផ្លែអាល់ម៉ុននៅក្នុងទម្រង់មួយដែលងាយស្រួលស្រដៀងនឹងរាងកាយ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការការពារសរសៃឈាមនិងការការពារនៃការបង្កើតចង្កោមកូលេស្តេរ៉ុល។

ប្រើអាល់ម៉ុនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរថាជា expectorant និងប្រឆាំងនឹងការរលាកមួយ។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺសួត - ជំងឺហឺតរលាករលាកសួតនិងក្អកក៏ដូចជារលាក otitis ។

ផលប៉ះពាល់នៃអាល់ម៉ុននិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេស្គាល់។ គ្រាប់អាចត្រូវបានគេយកទៅស្តារសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអារម្មណ៍ធម្មតា។

គុណសម្បត្តិពិសេសនៃគ្រាប់ផ្លែអាល់ម៉ុនធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនដូចជាបេះដូង cardiac (ជាពិសេស tachycardia នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាល) ជំងឺតម្រងនោមមើលឃើញរលាកបំពង់ក (ចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ) និងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធម្មតានិងការងើបឡើងវិញនៃសកម្មភាពពោះវៀន ។ គុណសម្បត្តិដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមដូចគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាល់ម៉ុនមិនមានណាត់ទេ។

មិនដូចគ្រាប់ផ្សេងទៀតទេមានតែអាល់ម៉ុនតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចបំបាត់ការរលាក។ ប្រសិនបើមានការប្រកាច់អាល់ម៉ុងត្រូវបានគេយកជាទៀងទាត់រយៈពេលពីរខែ។

លើសពីនេះទៀតអាល់ម៉ុងជួយបន្ថយជាតិពុលដែលបញ្ចូលរាងកាយរបស់យើងដែលមានតម្លៃជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពបរិស្ថានបច្ចុប្បន្ន។ អាល់ម៉ុនគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់អាល់ម៉ុងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។

គ្រាប់អាល់ម៉ុននិងប្រេងដែលផលិតចេញពីពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងជោគជ័យនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេផលិតផលថែរក្សាសក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដើម្បីជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេបង្កើនពន្លឺចែងចាំងបង្កើនការបត់បែនការពារផ្នែកឆ្លងកាត់និងការបាត់បង់។ បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលដែលផលិតដោយការបន្ថែមអាល់ម៉ុងសក់ក្លាយជាអាចបត់បែនបាននិងរឹងមាំ។

ប្រេងដែលផលិតចេញពីអាល់ម៉ុងត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់នីតិវិធីម៉ាស្សាខុសៗគ្នា។ សមាសធាតុតែមួយគត់នៃប្រេងមិនបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់និងដំណើរការរលាកនៃស្បែកចំពោះមនុស្សពេញវ័យឬសូម្បីតែចំពោះកុមារ។ ការប្រើប្រេងអាល់ម៉ុងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសើមស្បែកធម្មជាតិ។ វាបានក្លាយជាយឺតនិងយឺតជាង, ដែលមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃរូបរាងនៃសញ្ញា stretch នេះ។

ប៊ឺដប៊ែលពីអាល់ម៉ុងគឺជាមធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមវិធីសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺស្បែកផ្សេងៗ។ សមាសធាតុនៃប្រេងនេះធានាបាននូវការស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅក្នុងស្បែកដោយមិនត្រឹមតែផ្តល់គ្រឿងសំអាងទេតែថែមទាំងមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍ទៀតផង។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ក្នុងការក្រអូមមាត់។

ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងអាល់ម៉ុននិងក្រអូប។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាសមាសធាតុក្រអូបត្រូវបានបង្កើត (សូម្បីតែនៅផ្ទះ) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថយភាពតានតឹងអារម្មណ៍សម្រាកនិងសម្រេចបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពនៃចិត្ត។ ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់អាល់ម៉ុងបានធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានថាមពលវិជ្ជមាន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរបបអាហារ។

គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃអាល់ម៉ុងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់និងអ្នកចំណីអាហារ។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាវាមានផ្ទុកនូវបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់មាតិការបស់អាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍គឺខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលថាការប្រើអាល់ម៉ុងមិននាំឱ្យមានរូបរាងនៃទម្ងន់លើសនោះទេ។ ទោះបីជាអាល់ម៉ុងមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងកាឡូរីខ្ពស់ក៏វាជួយរំញោចដំណើរការនៃការញែកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនហើយក៏ជំរុញអោយមានការលុបបំបាត់ភ្លាមៗផងដែរ។

ដូច្នេះការប្រើអាល់ម៉ុងត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់និងដាក់កំហិតលើខ្លួនឯងចំពោះអាហារ។ ឧទាហរណ៍ដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនៃការបន្ថែមទំងន់និងផោនបន្ថែមអ្នកអាចបរិមាណអាល់ម៉ុនរហូតដល់ 25 ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ ធម្មជាតិនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តទៅគ្រាប់អំបិលនិងចៀន។ ក្នុងកម្រិតដូចនេះអាល់ម៉ុនធ្វើអោយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតាក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការបង្កើតសារជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សារពាង្គកាយណាមួយ។

រូបមន្តសម្រាប់រៀបចំគ្រឿងសំអាងពីអាល់ម៉ុននៅផ្ទះ។

អាល់ម៉ុនដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនេះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនអ៊ីនៅក្នុងអាល់ម៉ុនអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានផលិតផលថែរក្សាស្បែកជាច្រើន។ ពួកគេខ្លះអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

កាកសំណល់។

ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍នៃការព្យាបាលសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែក - អ្នកត្រូវលាយម្សៅអំបិលម្សៅរលាយនិងអាល់ម៉ុនកាត់។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយស៊ុតពណ៌សនិងបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលាងសម្អាតមួយ។ ផលិតផលធម្មជាតិនេះមិនអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយឡើយ។

របាំងស្ងួត។

ពីគ្រាប់អាល់ម៉ុងអ្នកក៏អាចបង្កើតរបាំងមុខបានដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាប់ត្រូវបានដីជាមួយ blender និងលាយជាមួយ Cream ជាតិខ្លាញ់។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកក្នុងគ្រឿងសំអាងដែលគេហៅថាម៉ាស់ស្ងួត។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងសូម្បីតែតំបន់កនិងdécolleté។ ដូច្នេះ, ការងើបឡើងវិញនិងការចិញ្ចឹមនៃស្បែកអ្នកត្រូវបានផ្តល់ដោយផ្ទាល់នៅផ្ទះ។