យៈសាពូនញីពី physalis

ជាដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតរូបកាយរបស់យើងពីខិត្តប័ណ្ណលាងជមែះវានិងគ្រប់ប៊ឺរីនៃសុវត្ថភាព។ គ្រឿងផ្សំ:

• Physalis - 300 ក្រាម
• ទឹកក្រូច - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
• ស្ករត្នោត - 400 ក្រាម
• ឈើជ្រៃ - 1 ដុំ
• ទឹក - 150 មីលីលីត្រ

សេចក្តីណែនាំ

ជាដំបូងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសម្អាតរូបកាយរបស់យើងពីខិត្តប័ណ្ណលាងជមែះវាហើយទម្លុះគ្រាប់ធ្មេញដែលមានចាក់ធ្មេញដូចជាក្នុងរូបថត។ យើងបានដាក់ berries នៅក្នុង saucepan និងស្ករមួយ។ ចាក់ចូលក្នុងទឹកហើយដាក់វាលើភ្លើង។ សំខាន់ - កុំបិទបាំងគំរប! នៅពេលស្ករត្រូវរំលាយទាំងស្រុងយើងបង្កើនភ្លើង។ នាំយកទៅរំពុះមួយបោះឈើមួយចៀននិងរំពុះសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងកាត់បន្ថយភ្លើងអប្បបរមាបន្ថែមទឹកក្រូចនិងទុកឱ្យចំអិនរយៈពេល 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរម៉ោងយើងយកចេញឈើមួយចានពីយៈសាពូនមី។ និងយៈសាពូនមីដោយខ្លួនវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់, ចាក់នៅលើពាងមាប់មគនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ lids ។ សូមអបអរសាទរ - យៈសាពូនមីពី Physalis គឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ :)

ការបម្រើ: 5-6