តើអ្វីទៅជាកង្វល់នៃរបបអាហារូបត្ថម្ភរបស់ក្រិមឡាំងហើយតើឈ្មោះនេះមកពីណា? រឿងនេះគឺថាបុរសដំបូងនៅលើរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេត្រូវបានគេសាកល្បងដោយបុរសរដ្ឋ។ របបអាហារនេះត្រូវបានជួបគ្នាជាលើកដំបូងជាមួយ "ការលួងលោម" ជាពិសេសពាក់កណ្តាលបុរស។ ជាការពិត។ ផលិតផលទាំងនេះដូចជាសាច់ក្រកសាច់សាច់ជ្រលក់និងវីតាកាដែលត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យហូបចុកហើយជូរចត់ខ្លាំងពេកម៉ាក់អារូនីនិងអង្ករដែលត្រូវស្អប់ដោយពួកគេត្រូវបានហាមឃាត់។ នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងអាងនៃរបបអាហារថ្មីដែលស្ថិតនៅក្រោមពាក្យស្លោកនៃរបបអាហាររដ្ឋ Kremlin - កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំអំពីការសម្រកទម្ងន់។
តើអ្វីទៅជាអាថ៌កំបាំងនៃរបបអាហារដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ កាបូអ៊ីដ្រាតសម្រាប់រាងកាយគឺប្រេងនិងងាយស្រួលចូល។ រាងកាយរាំងស្ទះការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចបំផុតដើម្បីទាញយកថាមពលពីកាបូអ៊ីដ្រាត។ ការរំលាយអាហារដើរតួជាអសារឥតការហើយក្នុងពេលតំណាលគ្នានោះជាតិខ្លាញ់ប្រមូលផ្តុំយ៉ាងរឹងមាំនៅលើពោះ, ត្រគាកនិងគូថ។ រក្សារបបអាហារូបត្ថម្ភវិមានក្រឹមឡាំងស្រដៀងទៅនឹងការព្យាបាលដោយឆក់សម្រាប់រាងកាយ។ ការទទួលទានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងឬមានកំហិតប៉ុន្តែការទទួលទានខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនគឺបើកចំហគ្រប់បរិមាណទាំងអស់។ ហើយរូបកាយត្រូវចំណាយពេលវេលាជាច្រើនដើម្បីទទួលបានថាមពលចាំបាច់ពីពួកគេ។
ផលិតផលនីមួយៗនៅក្នុងរបបអាហារូបករណ៍វិមានក្រឹមឡាំងមាន "តម្លៃ" របស់ខ្លួននៅក្នុងអង្គភាពសាមញ្ញ។ កាបូអ៊ីដ្រាតមួយក្រាមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយអង្គធាតុមួយ។ ដូច្នេះ "តម្លៃ" នៃសាច់, ខ្លាញ់, ត្រីនិងផលិតផលសាច់ជាច្រើនគឺ 0 អង។ ប៉ុន្តែចានជាមួយនឹងបបរចាហួយដោយគ្មានប្រេងនឹងត្រូវបានរួចទៅហើយ 62 CU ។ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកមិនអាចឆ្លងកាត់ព្រំប្រទល់បាន 40 ដុល្លារដើម្បីរក្សាទំងន់ដូចគ្នានោះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើផលិតផលដែលមានលិបិក្រមមិនលើសពី 60 គ្រឿងធម្មតា។
វាពិតជាសាមញ្ញនិងល្អមែនទេ? ហើយលទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។ ប៉ុន្តែមុនពេលធ្វើតាមនិន្នាការថ្មីវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសិក្សាលម្អិតអំពីកំណែទម្រង់នៃរបបអាហារដែលបានស្នើ។
ទីមួយរបបអាហារូបករណ៍របស់វិមានក្រឹមឡាំងត្រូវបានគេសំដៅទៅរកលទ្ធផលរយៈពេលខ្លីវាមិនអាចត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់ជាយូរឆ្នាំ។ វាគឺអាក្រក់ជាងរបបអាហាររបស់លោក Atkinson ព្រោះវាមិនមានតុល្យភាពគ្រប់គ្រាន់និងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកំណែសាមញ្ញ ៗ ហើយមិនមានតំលៃថោកទេពីទស្សនៈនៃអ្នកប្រើប្រាស់មធ្យម។
ទី 2 របបអាហារូបករណ៍របស់វិមានក្រឹមឡាំងមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពទេ។ ការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃរាងកាយជាមួយនឹងបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងតម្រងនោម។ ប្រសិនបើកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានសំយោគពីខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការបង្កើតអាសេតានក្នុងបរិមាណធំ ៗ ។ ហើយអាសេតានមានះថាក់ដល់រាងកាយជាពិសេសក្នុងបរិមាណដ៏ធំ។ ហើយចូលទៅក្នុងឈាមវារីករាលដាលនៅទូទាំងរាងកាយ។ ហើយថ្លើមនិងតម្រងនោមរបស់យើងក្លាយទៅជាអ្នកការពារមុនពេលមានការលុកលុយ។
ទីបីរាងកាយបុរសនិងស្ត្រីមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញខុសគ្នាដូច្នេះហេតុផលសម្រាប់ការប្រមូលទម្ងន់លើសគឺខុសគ្នា។ ចំពោះស្ត្រី, ទម្ងន់លើសគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងមិនបរិភោគអាហារធម្មតា។ បើទោះបីជា, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។
ទីបួនប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយនៅលើរបបអាហារវិមាន Kremlin នោះវាមិនសូវមានតម្លៃដែលទាមទារពីខួរក្បាលនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញការអភិវឌ្ឍអាហារសំខាន់សម្រាប់ខួរក្បាលស្ករជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតកើតឡើងនៅក្នុងបរិមាណតិចជាងតម្រូវការ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខួរក្បាលមិនអាចធ្វើការឱ្យបានពេញលេញ។
យើងបាននាំមកនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃរបបអាហារូបត្ថម្ភរបស់វិមានក្រឹមឡាំងដែលជាជម្រើសរបស់អ្នក។