ប្រសិទ្ធិភាពនៃការម៉ាស្សាលើរាងកាយគឺធំសម្បើម។ ជាមួយនឹងវា, នីតិវិធីដោយគ្មានការព្យាបាលអាចប្រៀបធៀប។ ប៉ុន្តែដូចជានៅក្នុងសិល្បៈនៅក្នុងការដ៏ធំមួយមាន subtleties ជាច្រើន, ទិសដៅនិងសាលារៀន។ យើងនឹងជួយអ្នកក្នុងការរកមើលប្រភេទនិងវិធីម៉ាស្សាណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
ចិន
បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សា Acupressure គឺជាផ្នែកមួយនៃការចាស់បំផុត, វាមានដើមកំណើតត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងបុរាណចិនជាច្រើន millennia កន្លងទៅ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើគោលលទ្ធិដែលចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយត្រូវបានទាក់ទងគ្នាយ៉ាងស្វាហាប់ជាមួយសរីរាង្គខាងក្នុង។ ចំនុចទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពជីវសាស្រ្តពួកគេផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯងជាច្រើន។ ទីតាំងរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគសាស្ត្រមនុស្ស។ យន្ដការជួយរំញោចដល់ផ្នែកចាំបាច់នៃស្បែកអ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយទាំងមូល។ "ការម៉ាស្សាតាមបែបប្រពៃណីរបស់ចិនត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនផ្ទាល់លើរាងកាយប៉ុន្តែតាមរយៈក្រណាត់ពិសេស។ ក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាបច្ចេកទេសកោសិកាជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើ: ការត្រដុសការសង្កត់សង្កត់ការរំញ័រ។ ចលនាត្រូវបានអនុវត្តតែនៅលើចំណុចពិសេសសាច់ដុំនៅក្នុងបច្ចេកទេសនេះមិនត្រូវបានធ្វើការតាមរយៈ។ Acupressure ជួយដល់បញ្ហាផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍មានចំនុចពិសេសដែលរំញោចដែលអាចស្តារប្រព័ន្ធបន្តពូជក្រោយអស់រដូវ។
ត្រូវបានណែនាំ: acupressure គឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលប្រភេទផ្សេងៗនៃសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាពង្រឹងសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយនិងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ បច្ចេកទេសនេះនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងតែងតែត្រូវគ្នាជាមួយម៉ាស្សាផ្ទៃមុខដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបម្លាស់ទីនិងការបត់បែននៃស្បែក។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលស្ថេរភាព acupressure គួរត្រូវបានអនុវត្តដោយវគ្គសិក្សា។
តម្លៃនីតិវិធីមួយគឺពី 1000 ក្រុ។
ម៉ាស្សា Ayurvedic ឥណ្ឌា
បច្ចេកទេសម៉ាស្សានេះគឺជាទស្សនវិជ្ជាទាំងមូល។ វាត្រូវបានផ្អែកលើគោលការណ៍នៃតុល្យភាពនៃភាពសុខដុមនិងថាមពលនៃរាងកាយនិងព្រលឹងមនុស្ស។ ផលប៉ះពាល់ក្នុងដំណើរការនៃការម៉ាស្សានេះគឺផ្តោតលើមជ្ឈមណ្ឌលថាមពល - ចក្រាដែលមិនត្រឹមតែទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងាររបស់សរីរាង្គជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការចែកចាយលំហូរថាមពលនៅក្នុងរាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។ ការបង្រៀនរបស់ឥណ្ឌាបាននិយាយថាវាដោយសារតែមានការរំខានដល់តុល្យភាពថាមពលដែលជំងឺនិងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗលេចឡើង។
Vata, pita និង kapa គឺជាថាមពលដ៏សំខាន់បីដែលបញ្ជូននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ការម៉ាស្សាឥណ្ឌាជួយឱ្យមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវរវាងពួកគេ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការកែច្នៃថាមពលបច្ចេកទេសនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលនិងសំលេងនៅលើស្បែកសាច់ដុំសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង។
មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃការម៉ាស្សាឥណ្ឌាដែលមានបំណងធ្វើការជាមួយចក្រាជាក់លាក់និងដោះស្រាយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ការម៉ាស្សា Panchakarma មានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺប្រព័ន្ធសាច់ដុំសសៃប្រសាទអាទ្យាហ្ស៊ីនិងខ្សោយសាច់ដុំ។ ហើយក្នុងអំឡុងនីតិវិធីរបស់ Shirodar មានតែតំបន់ក្បាលត្រូវបានដោះស្រាយ។
ការណែនាំ: ម៉ាស្សា Ayurvedic គឺសមរម្យសម្រាប់ការបន្ថយភាពតានតឹង, ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍សម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងនិងសម្លេងទូទៅក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងការកើនឡើងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពជាធម្មតានីតិវិធីមួយក្នុងមួយខែគឺគ្រប់គ្រាន់។
តម្លៃនៃនីតិវិធីមួយគឺពី 1500 rubles ។
ការម៉ាស្សាតាមបែប chiropractic អេស្ប៉ាញ
ភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាននៃការម៉ាស្សានេះពីបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតគឺប្លាស្ទិកពិសេសនិងភាពទន់ភ្លន់នៃចលនា។ ការម៉ាស្សាអេស្ប៉ាញគឺជាផ្នែកមួយនៃការរីករាយបំផុតនិងគ្មានការឈឺចាប់។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការម៉ាស្សាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើចលនាប៉ុន្តែកម្លាំងនៃផលប៉ះពាល់មានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់។ នៅក្នុងដំណើរការនៃសាច់ដុំម៉ាស្សាអេស្ប៉ាញត្រូវបានសម្រាក, ការងាររបស់ប្រព័ន្ធ cardiovascular នេះត្រូវបានកំណត់, សន្លាក់ត្រូវបានបង្កើត។
បច្ចេកទេសម៉ាស្សាអេស្ប៉ាញគឺថ្មីណាស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងតែនៅក្នុងសតវត្សទី XX ។ ដូច្នេះ, សាលាពិតប្រាកដអេស្ប៉ាញមិនមាន។ នៅក្នុងបច្ចេកទេសនេះបច្ចេកទេសផ្សេងៗត្រូវបានចងក្រងជាឧទាហរណ៍ការម៉ាស្សាចិននិងឥណ្ឌា។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នា, ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពម៉ូដែលតែមួយគត់។
បានណែនាំ: ការម៉ាស្សាអេស្ប៉ាញគឺល្អសម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយការផ្លាស់ប្តូរមុខដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។ ការរៀបចំយ៉ាងល្អិតល្អន់នៃស៊ុមសាច់ដុំនៃមុខផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពលើកកម្ពស់យូរអង្វែង។ លើសពីនេះទៅទៀតការហើមត្រូវបានគេយកចេញភ្លាមៗ។ ហើយការម៉ាស្សារបស់អេស្ប៉ាញសម្រាប់រាងកាយគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនិងការសំរាកលំហែ។
តម្លៃនៃទម្រង់ម៉ាស្សាមុខមួយគឺពី 400 ក្រាម។
ម៉ាស្សាដោយដៃ
នេះគឺជាវិធីព្យាបាលម៉ាស្សាតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេប្រើនិងវិធីសាស្ត្រម៉ាស្សាដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការថាជាវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗនៃខ្នងនិងសន្លាក់។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការម៉ាស្សាដោយដៃឆ្អឹងឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានតុបតែងក៏ដូចជាឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជាលិកាឆ្អឹងខ្នងជុំវិញសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។ ការម៉ាស្សាដោយដៃអាចមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែលទ្ធផលរបស់វាគឺមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការព្យាបាលណាមួយទេ។
ការម៉ាស្សាដោយដៃអាចត្រូវបានអនុវត្តតែប៉ុណ្ណោះដោយគ្រូពេទ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសក្នុងការព្យាបាលដោយចលនា។ មុនពេលម៉ាស្សាអ្នកត្រូវតែបង្កើតកាំរស្មីអ៊ិចឬកញ្ចក់កុំព្យូទ័ររបស់ឆ្អឹងកង។ បញ្ហាលាក់បាំងខ្លះនៃឆ្អឹងខ្នងនិងសន្លាក់អាចត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងរូបភាពតែប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថានៅពេលម៉ាស្សាដោយដៃ។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍: ដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាដោយដៃ osteochondrosis, scoliosis, pinching នៃសរសៃប្រសាទនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងកងខ្នង។ ប្រេកង់និងភាពទៀងទាត់នៃនីតិវិធីត្រូវបានកំណត់ដាច់ដោយឡែកដោយផ្អែកលើបញ្ហាជាក់លាក់។
តម្លៃនីតិវិធីមួយគឺពី 1200 រូប្លិ៍។
ម៉ាស្សាសុញ្ញកាស
ប្រភេទម៉ាស្សាបែបនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីយូរយារមកហើយមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច។ ដោយវិធីនេះធនាគារដែលធ្លាប់យកកុមារស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានជំងឺរលាកទងសួតធ្វើសកម្មភាពតាមគោលការណ៍ដូចគ្នានឹងការម៉ាស្សាដោយគ្មានអ្នកជម្ងឺ។ ដោយប្រើក្បាលពុះដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃបញ្ហានៃស្បែកនោះការខ្វះចន្លោះជាមួយនឹងខ្យល់ចេញត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរក្បាលដោយរលូននៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា, ម៉ាស្សាសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលរែមួយ។ បន្ទាប់ពីវិធីនេះការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿនឈាមរត់ឈាមត្រូវបានកើនឡើងហើយប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកាប់។ សព្វថ្ងៃនេះការព្យាបាល "លុបចោល" បានស្រកទៅផ្ទៃខាងក្រោយហើយការម៉ាស្សាបូមធូលីជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងពិសេស។ បរិក្ខាសម័យទំនើបអាចលៃតម្រូវសម្ពាធនៃការម៉ាស្សាបូមធូលីនិងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប៉ះពាល់ដើម្បីជ្រើសរើសតាមភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ LPG, ទឹកនោម។
វាត្រូវបានណែនាំ: បច្ចេកទេសម៉ាស្សាបូមធូលីមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ក្នុងការកែតម្រូវតួរលេខមួយប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសនិងកោសិកា។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងតំបន់នៃចំនុចនៃមុខនិងកជាឧទាហរណ៍ចង្កាពីរ។ ដើម្បីសម្រេចបានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់ជាទូទៅត្រូវមាននីតិវិធីជាច្រើន។
តម្លៃនៃនីតិវិធីមួយគឺពី 2000 rubles ។