នំសាំងវិចជាមួយនឹងធូណាប្រសិនបើភាគច្រើននៃអាហារកំប៉ុងអាចត្រូវបានគេនិយាយថាបានបាត់បង់ភាគច្រើននៃអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារបន្ទាប់មកត្រីធូណាដែលបានរក្សាទុកជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀត។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដល់អ្នកដោយអ្នកចំណីអាហារ។ អ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅពាងគឺអំបិលបន្តិចបន្តួចដែលជួយបង្កើនរសជាតិនៃផលិតផល។ ហើយនៅទីបញ្ចប់យើងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិតប្រាកដដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ នំបុ័ង Sandwich ជាមួយនំត្រីធូណាគឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តអាហារសមុទ្រនិងជម្រើសរាប់រយសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនរបស់ពួកគេ។ យើងក៏ចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តដែលមានភាពសក្ដិសមបំផុត។ សាំងវិចមួយដែលមានត្រីធូណា, celery, dill និងខ្ទឹមបារាំងក្រហមនឹងត្រូវបានចូលចិត្តដោយសូម្បីតែអ្នកដែលមិនអើពើទាំងស្រុងចំពោះត្រីនិងអាហារសមុទ្រទាំងអស់រួមគ្នា។ បានពិនិត្យនៅក្នុងការអនុវត្តនិងច្រើនជាងម្តង។ កម្មវិធីនេសាទនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សរឿងសំខាន់គឺគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់។ មូលដ្ឋានអាចត្រូវបានរៀបចំជាមុនហើយត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងធុងបិទជិតមួយ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃនំសាំងននត្រីធូណានគឺថាវាពេញចិត្តណាស់ប៉ុន្តែស្ទើរតែមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់តួលេខនោះដូច្នេះចូរញ៉ាំឱ្យបានល្អដោយមិនព្រួយបារម្ភ។
គ្រឿងផ្សំ:- Tuna លុបចោល 200 ក្រាម
- ប៊ុនជាមួយនំសាំងវិច 2 គ្រឿង។
- Celery stems 3 pcs ។
- ក្រូចឆ្មា 0.5 ស៊ី។
- គំនិតពណ៌ស 0.5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ស្រស់ dill 0.5 bunch
- Mayonnaise 2 tbsp ។ លីត្រ។
- Mustard 1 tsp ។
- ម្រេចដីខ្មៅ 1 ភីង
- អំបិល 1 ខ្ទាស់
- ជំហានទី 1 ដើម្បីធ្វើនំសាំងវិចអ្នកត្រូវការត្រីធូណាដែលបានចម្អិនក្នុងប្រេង 2-3 គ្រាប់ celery, ពណ៌សឬក្រហម (វាជាការសំខាន់ដែលគំនិតគឺផ្អែម) dill, mayonnaise និង buns ។
- ជំហានទី 2: យកត្រីធូណាចេញពីប្រេងហើយលាយវាដោយប្រើសមនៅក្នុងម៉ាស់ដូចគ្នា។
- ជំហាន 3 Celery, onions និង dill វិចិត្រ chopped, peeled បិទ peel ជាមួយ lemon ដូច្នេះបានប្រែចេញ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ជំហានទី 4 ភ្ជាប់តានី, ខ្ទឹមបារាំង, celery, dill និង zest បន្ថែម mayonnaise និង mustard ។
- ជំហានទី 5 លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អជាមួយម្រេចខ្មៅនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បម្រើជាមួយប៊ឺហ្គ័រនិងស្លឹកសាឡាត់។