- ការ៉ុត - 500 ក្រាម
- Kinza - 10 ក្រាម (ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្ត coriander, ជំនួសវាជាមួយ parsley ឬ basil)
- ម្រេចក្រហម - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- Cumin - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- Sol - 1 Pinch
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- ទឹក lemon - 1 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រាមួយ
លាបប៉េងប៉ោះនៅលើខ្ទះធំ។ ពណ៌បៃតងលាងសមាតនិងវិចិត្រ chop ។ នៅក្នុងចានជ្រៅលាយ carrots, ពណ៌បៃតង, ម្រេចក្រហម, cumin, butter និងទឹក lemon ។ កូរឱ្យបានល្អសាឡាត់ព្យាយាមនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 2-3