តើធ្វើដូចម្តេចអាចធ្វើបានមួយសិល្បះនៃការរៀបចំដោយខ្លួនឯង

ពីចំណុចនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា, យប់មិនបានគេងនៅក្នុងការិយាល័យ, ទូរស័ព្ទរហែកនិងការបដិសេធការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ជាសញ្ញាដំបូងនៃការមិនមានវិជ្ជាជីវៈ។ បុគ្គលិកដែលស្នាក់នៅក្នុងការិយាល័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមិនត្រូវបានដឹងដោយអ្នកធ្វើការទេប៉ុន្តែដោយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមិនអាចកំណត់ពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការងារនិងការងារនិងរៀនពីរបៀបដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង? តើធ្វើដូចម្តេចអាចធ្វើបានមួយសិល្បះនៃការរៀបចំដោយខ្លួនឯង? ប្រើដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស។

កំណត់អាទិភាព។

បញ្ញត្តិទីមួយនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា: ដាក់អាទិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កំណត់អ្វីដែលសំខាន់ជាងសម្រាប់អ្នក: ធ្វើជាម្តាយនិងភរិយាដ៏ល្អបំផុតឫអ្នកលះបង់ខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងក្នុងការបង្ក្រាបសេវាកម្ម? តើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបបញ្ចូលគ្នាទេ? គ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែពីបញ្ហានៃជម្រើសអ្នកនៅតែមិនអាចគេចផុត។ វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកភារកិច្ចបន្ទាប់បន្សំពីអ្នកដែលអាចរង់ចាំបាន។ គ្រាន់តែមិនបានទាញនៅក្នុងពេលឥតប្រយោជន៍, សំដៅទៅលើការឈឺក្បាលឬអាកាសធាតុដ៏គួរឱ្យខ្ពើម។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើការនិយាយឥតអំពើជាមួយមិត្តរួមការងារជាការពិតប្រសិនបើនេះមិនមែនជាអាហារថ្ងៃត្រង់នោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែអង្គុយចុះហើយធ្វើអ្វីដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដឹងទេពេលវេលាគឺលុយ។

សម្រេចចិត្តលើគោលដៅ។

លោក Steven Covey អ្នកគ្រប់គ្រងពេលវេលានិយាយថា: «នៅពេលយើងនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រងពេលវេលាវាជាការគួរឱ្យអស់សំណើចក្នុងការបារម្ភអំពីល្បឿនមិនមែនដោះស្រាយបញ្ហានៃការបន្ថែមប្រាក់សន្សំនាទីនិងការខ្ជះខ្ជាយខែនិងឆ្នាំ»។ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតឱ្យបានម៉ត់ចត់អំពីគោលដៅរបស់អ្នកទាំងនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងនៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចកំណត់ច្បាស់នូវអ្វីដែលតម្រូវឱ្យមានពេលវេលាបន្ថែមទៀតនិងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចចំណាយវា។ ដូច្នេះអ្នកអាចកសាងដោយខ្លួនឯងនូវលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនៃដំណាក់កាលជាក់លាក់ដែលនាំទៅដល់ការសំរេចបាននូវគោលដៅ។ ម្តងមួយ។

រស់នៅតាមផែនការ។

វាមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដូចដែលវាអាចមើលឃើញនៅដំបូងនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើផែនការជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសាក្រាត។ វាជាបញ្ហាមួយទៀតដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាហើយមិនតែងតែជោគជ័យក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការនេះ។ យើងភាគច្រើនប្រើសៀវភៅកំណត់ត្រានេះជាសៀវភៅកត់ត្រា។ ជាទូទៅនៅក្នុងវាភារកិច្ចបច្ចុប្បន្នត្រូវបានភ្ជាប់ទៅថ្ងៃពិសេសមួយប៉ុន្តែវាសមនឹងនៅក្នុងលំដាប់ចៃដន្យទាំងស្រុង។ អ្នកជំនាញណែនាំអោយបែងចែកទំព័រសៀវភៅកំណត់ហេតុពាក់កណ្តាល។ នៅផ្នែកខាងឆ្វេងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើបានសរសេរនូវករណី "ក្តៅ" ។ នៅខាងស្ដាំ - បញ្ជីនៃភារកិច្ច "ស្រេចចិត្ត" ដែលត្រូវការធ្វើនៅថ្ងៃនេះប៉ុន្តែដោយមិនត្រូវបានចងទៅនឹងពេលវេលាពិតប្រាកដមួយចំនួន។ ក្នុងបញ្ជីនេះអ្នកត្រូវកំណត់ភារកិច្ចចម្បង ៗ ចំនួន 2-3 ។ ហើយដរាបណាអ្នកមានពេលទំនេរមួយរវាងករណី "ក្តៅ" ភ្លាមៗនោះអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយ "ភារកិច្ចដែលមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធ" តាមលំដាប់លំដោយ។

បរិភោគសត្វដំរី!

ភារកិច្ចកាន់តែធំហើយយូរជាងនេះវាកាន់តែពិបាកក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យបំពេញវា។ នេះគឺសំដៅលើភារកិច្ចដ៏ធំបំផុតក្នុងន័យនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា - "ដំរី" ។

"ដំរី" អាចជាការរៀបចំរបាយការណ៍, ការបង្កើតផែនការអាជីវកម្មប្រចាំឆ្នាំ, ការជួសជុលអាផាតមិន, ការរៀនភាសាបរទេស, ការកម្ចាត់គីឡូក្រាមលើស។

បញ្ហាចម្បងក្នុងការប៉ះទង្គិចគ្នាជាមួយ "ដំរី" គឺជាបំណងប្រាថ្នាទូទៅរបស់យើងសម្រាប់សកលភាវូបនីយកម្មការពង្រីកភារកិច្ច (ចងចាំឃ្លាថា "ធ្វើសត្វដំរី") ។ មានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយចំណង់ចំណូលចិត្តនេះសម្រាប់សកលភាវូបនីយកម្មនិងអាច "បរិភោគសត្វដំរី" មួយ - ចែកវាទៅជា "សាច់គោ" តូចៗដែលអាចវាស់វែងបានហើយបរិភោគវាមួយថ្ងៃម្តង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបែងចែកដំរីអោយបានល្អ ៗ ដើម្បីឱ្យចង្កានីមួយៗជួយអ្នកឱ្យកាន់តែខិតជិតទៅនឹងគោលដៅដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់។ ជាឧទាហរណ៍សូមកុំអានអត្ថបទទស្សនាវដ្ដីអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណនិងយក 10 ការជំរុញ។

វិធីសាស្រ្ត "ឈីសស្វ៊ីស" ក៏អាចជួយចំណាយពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចលើតំលៃ។ ព្យាយាមធ្វើកិច្ចការមិនមែនក្នុងលំដាប់ដែលតម្រូវដោយតក្កវិជ្ជាទេប៉ុន្តែតាមអំពើចិត្តដូចជាប្រសិនបើ "ចេញពីកន្លែងផ្សេងៗ" តូចៗងាយស្រួលបំផុតងាយស្រួលបំផុត។ ល។ ដូច្នេះនៅពេលរៀបចំរបាយការណ៍ឧទាហរណ៍អ្នកអាចជ្រើសរើសគំនូរមុនរៀបរាប់ពីអ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតនិងងាយយល់បំផុត។ អ្នកកថាខណ្ឌ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើ "ឈីស" មានរន្ធច្រើនណាស់ដែល "បញ្ចប់ការញ៉ាំ" វានឹងក្លាយជាការពិបាក។

រៀនមិននិយាយថាទេ។

ស្ថិតិគ្មានមេត្ដានិយាយថា: ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យអ្នកត្រូវហែកចេញពីករណីនេះជាមធ្យមម្តងក្នុង 8 នាទី។ ដោយសារតែនេះមានតែនៅក្នុងរន្ធនៃការរំខានរាក់ហូរទៅពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃហើយនេះគឺ 12% នៃដើមទុនរបស់អ្នក។ ស្ថិតិនេះអនុវត្តតែចំពោះអ្នកគ្រប់គ្រង - រវល់, សកម្ម, អាចរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីបុគ្គលិកធម្មតា? ផលិតភាពការងាររបស់ពួកគេជាទូទៅមានកម្រិតទាបជាងច្រើនដង។ រៀនមិននិយាយថាទេ។ យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន, ប៉ុន្តែឆ្ងាញ់! អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានការចោទប្រកាន់ច្បាស់លាស់ថាឥឡូវនេះអ្នករវល់ខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែដោយមានអារម្មណ៍រីករាយអ្នកនឹងផឹកកាហ្វេ (ពិភាក្សាអំពីខ្សែភាពយន្តផ្តល់ដំបូន្មាន) បន្តិចបន្តួច។

ពិចារណាពីឆ្អឹងខ្នង។

ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជា "សត្វស្លាប" - កុំរៀបចំកិច្ចប្រជុំធ្ងន់ធ្ងរនិងបញ្ហាសំខាន់ៗសម្រាប់ពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង។ ពិចារណា biorhythms ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចនិងគួរតែត្រូវបាន។ យ៉ាងណាមិញពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការធ្វើការ។ កំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកពេលវេលានៃថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលឬការងារនោះ។ មានតែវិធីនេះទេដែលអ្នកអាចបែងចែកម៉ោងធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកចេះទ្រឹស្តីល្បីខាងគ្រប់គ្រងពេលវេលាលោក Bodo Schaefer ធ្លាប់សរសេរថា: "ជីវិតគឺដូចជាក្រុមហ៊ុនមួយដែលលក់តាមអ៊ីម៉ែលៈយើងទទួលបានអ្វីដែលយើងបានបញ្ជាទិញ" ។ ដូច្នេះធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺបញ្ឈរជាមួយទិដ្ឋភាពមួយដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិត។