បន្ទាប់ពីចាកចេញពីមាតុភាព

អារម្មណ៍ផ្សេងគ្នាបណ្តាលឱ្យស្រ្តីទៅធ្វើការបន្ទាប់ពីឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពពីការព្រួយបារម្ភដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលការធ្វើការងារត្រូវបានបង្ខំហើយគាត់ត្រូវបានបញ្ជាដោយកាលៈទេសៈបង្ខំទៅជាក្ដីអំណរដែលរយៈពេលនៃ "ផ្ទះ" បានបញ្ចប់។ ប៉ុន្តក្នុងករណីទាំងនះ្តីនឹងូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលអាដាប់ធ័រ។ បន្ទាប់ពីចេញពីការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវដូច្នេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានកើតឡើងជាមួយការបាត់បង់យ៉ាងហោចណាស់។ ដើម្បីធ្វើការសម្របខ្លួនបានលឿនហើយអារម្មណ៍សោកសៅមិនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេហើយបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការមិនអាចគ្របបាំងអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយបានទេអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកត្តាទាំងនេះ:

នៅកន្លែងធ្វើការអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ការលំបាកចម្បងសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ដែលចេញពីឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពកំពុងរង់ចាំព្រោះនាងត្រលប់ទៅកន្លែងដែលនាងចាកចេញ។ ហើយស្ត្រីនោះរំពឹងថានៅពេលនាងត្រលប់មកវិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងដូចពីមុនបើទោះបីជាវាមិនសូវល្អក៏ដោយ។

សម្រាប់ពេលវេលាដែលស្ត្រីបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងក្រឹត្យនេះមុខងារមុខងារលក្ខខណ្ឌការងារបច្ចុប្បន្នភាពក្រុមអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនិងបរិយាកាសនៅក្នុងក្រុម។ ហើយបន្ទាប់មកស្ត្រីអាចប្រឈមនឹងការភ្ញាក់ផ្អើលមួយដែលអាចធ្វើឱ្យនាងបាត់បង់តុល្យភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីត្រៀមលក្ខណៈហើយដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកមុនពេលអ្នកចាកចេញពីការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពសូមមើលអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អវត្តមានរបស់អ្នកមើលទៅកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ។ នៅក្នុងយុទ្ធសាស្ត្រយោធានេះត្រូវបានគេហៅថា reconnaissance នៅនឹងកន្លែងនៅពេលចាំបាច់ត្រូវវាយតម្លៃដីធ្លីដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈ។ ហើយនៅក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានសុចរិតនៅលើទាំងអស់ 100% ។

និយាយជាមួយសហសេវិករបស់អ្នកស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការងាររបស់អ្នកត្រូវបានគេរំពឹងទុកនៅកន្លែងការងារតើមានមនុស្សថ្មីប៉ុន្មាននាក់បានលេចមុខនៅកន្លែងធ្វើការអ្វីដែលលក្ខខណ្ឌការងារអ្វីដែលបានកើតឡើងអំឡុងពេលអវត្តមានរបស់អ្នក។ រកមិត្តរួមការងារដែលអាចជួយអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេណែនាំអ្នកទៅវគ្គសិក្សាជួយអ្នកនិងណែនាំអ្នកអំពីបុគ្គលិកថ្មីដែលអ្នកមិនទាន់ដឹង។

2. តើអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហានេះយ៉ាងដូចម្ដេច?
ដោយដឹងថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហាដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខ។ សរសេរទៅខ្លួនអ្នកផ្ទាល់នៅលើសន្លឹកដែលជាការលំបាកដែលអាចកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការឧទាហរណ៍:
- កង្វះជំនាញដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការងារ,
- ភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់សហសេវិកថ្មីហើយដូច្នេះនៅលើ។

ផ្ទុយនឹងធាតុនីមួយៗចូរសរសេរជម្រើសទាំងនោះដែលនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកបែបនេះឬអ្នកណាម្នាក់អាចជួយអ្នកបាន។ រៀបចំផែនការវិធីដោះស្រាយបញ្ហានិងថែរក្សាវាជាមុន។ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកសង្គមវិទ្យាផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកដែលនឹងបង្កើននូវការគោរពខ្លួនឯងឬវគ្គសិក្សាថ្មីដែលនឹងធ្វើឱ្យជំនាញរបស់អ្នកបានប្រសើរឡើងនិងជួយដល់ការងារបន្ថែមទៀត។

ចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដឹងពីរបៀប
ធ្វើដូចដែលវាត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកស្គាល់ហើយដឹង។ យកសន្លឹកក្រដាសសរសេរនៅលើវាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើនៅក្នុងអាជីពនិងវិស័យផ្សេងទៀតនៃការងារ។ ដោយឡែកសរសេរភាពខ្លាំងនិងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។

ចូរធ្វើលំហាត់នេះ
នៅក្នុងលំហយើងនឹងរកកន្លែងដែលនឹងកំណត់ស្ថានភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ននិងបច្ចុប្បន្ននៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីក្រឹត្យនេះទៅធ្វើការ។ យើងសំដៅកន្លែងនេះដោយវត្ថុខ្លះ។ នៅចម្ងាយឆ្ងាយពីគាត់ពីក្រោយដាក់វត្ថុមួយផ្សេងទៀតវាបង្ហាញពីអតីតកាលនៅពេលដែលអ្នកកាលពី 3 ឬ 4 ឆ្នាំមុនបានឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព។

មុនកន្លែងដំបូងយើងនឹងដាក់កន្លែងមួយទៀតដែលនឹងបង្ហាញពីអនាគតរបស់អ្នកនិងអ្នកនៅក្នុងវាក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំហើយកន្លែងនេះនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយវត្ថុខ្លះផងដែរ។

ចូរយើងងើបឡើងទៅកន្លែងអតីតកាលនិងចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកជាអ្នកជំនាញតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមានទីតាំងអាជីពជំនាញអ្វីខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលនោះ។

រកមើលអតីតកាលពីអតីតកាលទៅការសង្ស័យផ្ទាល់ខ្លួនការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភ។ ផ្តល់ដំបូន្មានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃនេះរបៀបដែលអ្នកអាចស្តារជំនាញចាស់របស់អ្នកនិងសម្របខ្លួនបានលឿននៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រាប់យើងពីអ្វីដែលបានជួយអ្នកក្នុងការងារដែលពេញចិត្តនិងបំផុសគំនិត។

ត្រលប់ទៅកន្លែងដែលឥឡូវនេះតំណាងឱ្យអ្នក។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាឥឡូវនេះ? ត្រលប់ទៅអតីតកាលហើយដឹងថាអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនឆ្នាំកន្លងផុតហើយអ្នកបានទទួលបទពិសោធន៍ថ្មី។ តើអ្វីដែលជាបទពិសោធន៍របស់អ្នកតើអ្នកទទួលបានអ្វីខ្លះក្នុងអំឡុងពេលនេះហើយតើអ្វីបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលនៃក្រឹត្យនេះ?

ឥឡូវនេះឈរនៅកន្លែងនៃអនាគតហើយពិនិត្យអារម្មណ៍។ អ្នកជានរណា? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ? តើអ្នកសម្រេចបានប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ? អ្នកត្រូវមើលខ្លួនឯងដោយពិតហើយមើលថាតើអ្វីដែលបានជួយអ្នកឱ្យនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅពេលនេះហើយអ្វីដែលបានជួយសម្រួលនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រាប់យើង។

3. រកមើលការគាំទ្រ
ចាប់តាំងពីចូលធ្វើការគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងការផ្តល់ការគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាគួរតែត្រូវបានទទួលនៅក្នុងគ្រួសារ, ការចែករំលែកជាមួយនឹងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនាពេលឥឡូវនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីឱ្យមានឱកាសចែករំលែកអារម្មណ៍របស់នាងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេដើម្បីមានឱកាសដែលសាច់ញាតិមិនគួរបង្រៀនមានរបៀបបង្ហាញនិងមិនបង្ហាញពីកំហុសឆ្គងប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញពួកគេនិយាយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងប្រែជាល្អហើយថានាងរឹងមាំ។ សួរស្វាមីរបស់អ្នកឱ្យនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់ឮពីគាត់ឬសុំស្វាមីរបស់អ្នកម៉ាស្សាឱបអ្នកឬគ្រាន់តែស្តាប់អ្នកអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់ប្រាប់គាត់។

4. តើគួររៀបចំអ្វីខ្លះ?
មិនថាស្ត្រីម្នាក់ត្រៀមខ្លួនឬមិនត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់ខ្លួនដោយមិនគិតពីរបៀបដែលនាងប្រព្រឹត្តចំពោះការងាររបស់នាងនោះទេសម្រាប់ស្ត្រីដែលវិលត្រឡប់មកធ្វើការវិញគឺជាព្រឹត្តិការណ៍តានតឹងមួយវានឹងត្រូវការរយៈពេលនៃការសម្របខ្លួននិងការប្រមូលផ្តុំកម្លាំងទាំងអស់របស់នាង។

ហើយហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថានឹងធ្វើការបន្ទាប់ពីការសម្រាកវែងគឺ:

ការផ្លាស់ប្តូរនៃទេសភាពជីវិត
យ៉ាងណាមិញស្ដ្រីម្នាក់មុននឹងទៅធ្វើការអស់រយៈពេលយូរនៅផ្ទះ។ ឥឡូវនេះនាងនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្លែកនិងខុសប្លែក។

ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព
ជាមួយនឹងការចូលដំណើរការទៅធ្វើការស្ថានភាពនៃស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរ។ វាកើនឡើងប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់ស្រ្តីម្នាក់ដែលធ្វើការនិងរកប្រាក់ខែខ្ពស់គឺខ្ពស់ជាងស្ត្រីមេផ្ទះម្នាក់។ គាត់នឹងថយចុះប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាប្រធានបទឆ្ពោះទៅរកស្រ្តីដែលធ្វើការគឺអាក្រក់ជាងនាងជាងស្ត្រីដែលប្តីរបស់នាងមានឬប្រសិនបើនាងមិនចង់ទៅធ្វើការ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវានឹងក្លាយទៅជាឋានៈខុសពីថ្នាក់អ្នកឯកទេសសង្គមនិងសេដ្ឋកិច្ចនៃស្ត្រី។

ចង្វាក់នៃជីវិតផ្លាស់ប្តូរ
ការធ្វើការជាមួយខ្លួនឯងតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃជីវិត។ ឥឡូវនេះកាលវិភាគការងារនឹងត្រូវបានយកជាមូលដ្ឋានមួយហើយវានឹងអាស្រ័យលើពេលវេលាសម្រាប់ការមិនធ្វើការប្រចាំថ្ងៃការថែទាំសមាជិកគ្រួសារការថែរក្សាផ្ទះរៀបចំអាហារពេលល្ងាចនិងចំនួនពេលវេលាទំនេរ។ ការប្រែប្រួលនៃចង្វាក់នៃជីវិតនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយនិងការសម្រាករបស់វាអាហារនិងការគេង។

ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីគ្រួសារ
នៅពេលស្រ្តីម្នាក់ទៅធ្វើការគាត់បានសម្ដែងតួនាទីអាជីពរបស់គាត់ហើយគាត់ក៏ធ្វើជាតួអង្គអ្នកថែរក្សាម្តាយនិងប្រពន្ធប៉ុន្តែមិនសូវជាញឹកញាប់ទេ។ ដូច្ន្រះវាមានការបញ្ច្រញទំនួលខុសត្រូវនៅក្នុងក្រុមន្រះនិងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។

ការញែកចេញពីកូន
ការទៅធ្វើការគឺជាពេលដែលម្តាយនិងកូនត្រូវបានគេបំបែកចេញពីគ្នា។ កុមារកាន់តែមានភាពឯករាជ្យគាត់លែងត្រូវការម្ដាយទៀតហើយទៅសាលាមត្តេយ្យ។ ចំពោះទារកនិងម្តាយវិញគ្រាផ្អែមល្ហែមផ្អែមជាមួយគ្នានឹងបញ្ចប់នៅពេលដែលម្តាយនិយាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីកូន "យើង" ។

ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំនិងយល់ថាសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ទៅធ្វើការគឺភាពតានតឹង។ អ្នកត្រូវដឹងអំពីការពិតនេះយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នកបន្ទាប់មកវានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលដើម្បីរស់។

ជួនកាលស្រ្តីម្នាក់ទទួលរងនូវភាពតានតឹង - ការរលាកកង្វះកម្លាំងខួរក្បាលភាពអស់កម្លាំងនិងមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតមានចំពោះនាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ វាហាក់ដូចជានាងដឹងថាអារម្មណ៍ទាំងនេះបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ជំនាញអសមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងក្រុមមិនមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការ។ ប៉ុន្តែការពិតវាគឺជាប្រតិកម្មចំពោះភាពតានតឹង។ ស្ត្រីត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឱ្យនាងអាចផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពថ្មីហើយការប្រែប្រួលបានកើតឡើង។ ការយល់ដឹងពីការពិតនេះជួយសម្រាលភាពតានតឹង។

ដោយប្រើគន្លឹះនិងអនុសាសន៍ទាំងនេះស្រ្តីម្នាក់ដែលបានចាកចេញពីក្រឹត្យនេះអាចស្ដារឡើងវិញនូវជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់នាងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងចូលរួមក្នុងដំណើរការការងារយ៉ាងឆាប់រហ័ស។