តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការញុះញង់, causticism និងចេតនានៅកន្លែងធ្វើការ

ជារឿយៗស្ត្រីត្រូវប្រឈមមុខនឹងការងារដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នានៃជម្លោះ។ ពួកគេដូចជាល្បែងអាក្រក់ហើយជាក្បួនដែលត្រូវជាប់ទាក់ទងនឹងល្បិចកលមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្កើតនូវអនុសាសន៍មួយសម្រាប់ស្ត្រីដែលអាចចូលមកក្នុងភាពងាយស្រួលក្នុងការប៉ះទង្គិចដែលមិននឹកស្មានដល់មួយនៅកន្លែងធ្វើការជាមួយការបង្កហេតុការកោតសរសើរនិងការបញ្ឆោត។ ការលើកកម្ពស់
ការញុះញង់ក្នុងន័យនៃបញ្ហាប្រឈមការញុះញង់ជាញឹកញាប់កើតឡើងដោយឯកឯងនិងយ៉ាងរញ៉េរញ៉ៃនៅលើព្រំខ្សាច់ល្អបំផុតរវាងរឿងកំប្លែងនិងការប្រមាថ។ ការបង្កកំណើតនាំឱ្យអ្នកដទៃបាត់បង់តុល្យភាពប្រកួតប្រជែងជាមួយពួកគេ។ ជាញឹកញាប់នេះមានន័យថាដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯង។ អស់អ្នកដែលចង់ធ្វើឱ្យចង់បង្ហាញពីភាពអាក្រក់របស់ពួកគេ។ ហើយដោយសារតែពួកគេត្រូវការដៃគូក្នុងហ្គេមនេះមិនមានអ្វីអាក្រក់សម្រាប់ពួកគេជាងពេលដែលសេចក្តីថ្លែងរបស់ពួកគេត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។

នៅកន្លែងធ្វើការស្ត្រីទំនងជាប្រឈមមុខនឹងការបង្កហេតុច្រើនជាងបុរស។ នៅពេលដែលស្ត្រីយកឈ្នះកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងវិស័យជំនួញបុរសមិនសូវខ្វាយខ្វល់ទេពួកគេព្យាយាមជាញឹកញាប់ដោយមានជំនួយពីល្បែងបែបនេះដើម្បីទទួលបាននូវអធិបតេយ្យភាពរបស់ពួកគេឡើងវិញ។ ដូច្នេះបុរសជាច្រើនពិបាកទទួលយកការពិតដែលចៅហ្វាយរបស់ពួកគេគឺជាស្ត្រី។ ពួកគេប្រើឧទាហរណ៍យន្តការការពារដូចជារឿងកំប្លែងនៅពីក្រោយខ្នងការនិយាយមិនច្បាស់ការនិយាយចំអកមើលងាយមតិយោបល់ដូចជា "នាងត្រូវតែមាន PMS" (ប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍មិនល្អ) "នាងជក់ចិត្តនឹងបុរស" ប្រសិនបើស្ត្រីបានទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយថៅកែ) "ប្រហែលជានាងប្រហែលជាងាកមកកញ្ចក់" (ប្រសិនបើស្ត្រីមិននៅកន្លែងធ្វើការ) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការញុះញង់
ពិចារណាពីការញុះញង់ដូចជាប្រភេទនេសាទត្រីដែលអ្នកចង់ចាប់ហើយសំរេចថាតើអ្នកចង់ "លេបនុយ" ឬអត់។ វាអាស្រ័យលើអ្នកថាតើអ្នកចូលទៅក្នុងល្បែងដែរឬទេ។ បើគ្មានការព្រមព្រៀងនិងការចូលរួមរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រកួតមួយឬផ្សេងទៀតនោះនឹងបាត់បង់អត្ថន័យរបស់វា។

លេងបើវាផ្តល់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ។

សរសេរនូវពាក្យស្តង់ដារដែលអ្នកឮហើយគិតតាមមតិដ៏ឆ្លាតវៃចំពោះពួកគេ។

disconcert, reacting paradoxically ។ អ្នកអាចមានប្រយោគដែលត្រៀមរួចស្រេចដូចជា "មួយខែភ្លឺច្បាស់" និងបញ្ចូលវាទៅក្នុងការសន្ទនាដោយមិនគិតថាវាសមឬមិនត្រឹមត្រូវ។ ភាគច្រើនសត្រូវនឹងគិតថាគាត់មិនយល់អ្វីមួយទេហើយនឹងនៅស្ងៀម។

គ្រាន់តែបើកការមិនអើពើ។

ភាពច្បាស់
ផ្ទុយទៅនឹងការញុះញង់នៃការប្រព្រឹត្តិល្មើសសូម្បីតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទមោះមុតក៏មានបំណងធ្វើឱ្យមានរបួសផងដែរដែលជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកដទៃ។

"តើអ្នករីករាយនំម្តងទៀតទេ?" - សំណួរទៅស្ត្រីពេញលេញមួយ។ "តើអ្នកមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របក្រចករបស់អ្នកជាមួយឡាននៅព្រឹកនេះដែរឬទេ?" ។ "ចុះឈ្មោះសម្រាប់ក្លឹបមនុស្សដែលនៅលីវហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការលើសម៉ោងទេ" ។

ការរិះគន់និងការនិយាយប្រមាថមើលងាយដែលគួរវាយប្រហារស្ត្រីម្នាក់នៅលើ "ចំណុចឈឺចុកចាប់" ត្រូវបានបង្ហាញដោយក្លែងបន្លំនិងអាសគ្រាម។ Quips គឺជាមនុស្សអាក្រក់និងជាការបញ្ចេញមតិដោយប្រយោលនៃការឈ្លានពាន។ មនុស្សដែលមិនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្ហាញពីការរលាករបស់ពួកគេដោយផ្ទាល់និងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលមានការខកចិត្តនិងការមិនសប្បាយចិត្តហាក់ដូចជាបង្ហាញភាពមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេតាមរបៀបនេះ។ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា: "ខ្ញុំច្រណែនពីភាពជោគជ័យរបស់អ្នក" ពួកគេនិយាយថា "អ្នកប្រហែលជាមានទំនាក់ទំនងពិសេសជាមួយអ្នកដឹកនាំចាប់តាំងពីគាត់បានធ្វើជាអ្នកជំនួយការនាយក" ។ ជាញឹកញាប់កំហឹងគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់អារម្មណ៍នៃភាពងងឹតនិងភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រតិកម្មតបទៅនឹងការចោទប្រកាន់
កំណត់នូវព័ត៌មានជំនួយនិងការឆ្លើយតបយ៉ាងត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីឱ្យអ្នកនិយាយត្អូញត្អែរសារភាពចំពោះអ្វីដែលគាត់មានក្នុងចិត្តឬស្ងាត់ស្ងៀម: "ដូច្នេះអ្នកជឿថា ... "

ប្រសិនបើអ្នកមានហេតុផលជឿថាអ្នកយល់ - មានតែពេលនោះទេ! - ពន្យល់ថាវាធ្វើឱ្យអ្នកពិការ។

ដកដង្ហើមជ្រៅហើយមិនអើពើ។

សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ, អ្វីដែលជាបញ្ហារបស់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នក, ដោយសារតែអ្វីដែលគាត់ឬនាងតែងតែនិយាយថាការប្រមាថ។ podkoly បែបនេះ - មិនមែនជារឿងចម្លែកក្នុងអាកប្បកិរិយាពួកគេក៏អាចលាក់អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនិងភាពគ្មានអំណាច។ ស្ត្រីឬបុរសម្នាក់នេះយល់ថាអ្នកជាការគំរាមកំហែងឬតិចជាងអ្នកក្នុងអ្វីមួយ។

ចំណាប់អារម្មណ៍
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានអោយដឹងថា 70% នៃស្ត្រីធ្វើការទាំងអស់មើលឃើញពីមូលហេតុចម្បងនៃបរិយាកាសគ្មានសុខភាពល្អនៅក្នុងសមូហភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងការបំភាន់។ យើងឮរឿងរ៉ាវដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចជាច្រើនអំពីរបៀបដែលមនុស្សយាយីនិងហត់នាងគ្នាទៅវិញទៅមកនៅកន្លែងធ្វើការ។ នៅក្នុងការល្បួងនោះភាគីម្ខាងនៃទំនាក់ទំនងមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញពួកគេជាអកុសលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងជីវិតអាជីវកម្ម។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងការឈឺចាប់ពីពួកគេហើយថែមទាំងមានជំងឺក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ពួកគេលូតលាស់នៅកន្លែងណាដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងអង្គការមិនល្អការបែងចែកសមត្ថភាពមិនច្បាស់លាស់និងអំណាចផ្តាច់ការ។ វាងាយស្រួលក្នុងការថ្កោលទោសការគោរពឬបោះចោលវាចេញពីខ្លួនយើងប៉ុន្តែនៅទីបំផុតវាតែងតែមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើអ្វីៗនៅក្នុងខ្លួនយើង។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលដោះស្រាយជម្លោះដោយបើកចំហនិងបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់ពួកគេមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ទេ។ ការនិយាយដើមគេនិយាយដើមគេនិយាយពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងការស្ងៀមស្ងាត់អំពីអ្វីដែលសំខាន់ក៏ត្រូវអនុវត្តចំពោះវិធីនៃអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យមនុស្សខ្វាយខ្វល់។ ដំបូងគេអាចជារឿងនេះ: ប្រសិនបើនាយកដ្ឋានមានបរិយាកាសខ្លាំងឬការងារហាក់ដូចជាមិនមានន័យអ្វីនោះអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់អារម្មណ៍អាចរកឃើញវិធីមួយដែលក្រុមបុគ្គលិកនឹងមើលឃើញថាពួកគេជាជនរងគ្រោះនៃសហសេវិករបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលក្លាយទៅជាជនរងគ្រោះនៃឧបាយកលអាក្រក់ ៗ មានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច។ ឧទាហរណ៍នាងមកធ្វើការបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ហើយរកឃើញថាបុគ្គលិកទាំងអស់របស់នាយកដ្ឋានបានប្រារព្ធពិធីបុណ្យនេះអស់រយៈពេលមួយម៉ោងហើយគ្មាននរណាម្នាក់ព្រមាននាងអំពីរឿងនេះទេ។ ក្នុងករណីនេះស្ត្រីបែបនេះត្រូវការកងកម្លាំងទាំងអស់ដើម្បីយកខ្លួនឯងទៅក្នុងដៃដោះស្រាយការប្រមាថហើយយកកណ្តាលទៅឱ្យមិត្តរួមការងារដែលបានបង្កើតជម្លោះ។

ការជម្រុញផ្សេងៗទៀតសម្រាប់រឿងនិទានអាចទាក់ទងនឹងបំណងប្រាថ្នាចង់បានអំណាចនិងឥទ្ធិពល: ដើម្បីទទួលបានអំណាចខ្លួនឯងដើម្បីបង្កើតផលប្រយោជន៍សំរាប់ខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពប្រកួតប្រជែងដើម្បីសងសឹកប្រសិនបើកន្លែងដែលចង់បានត្រូវផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកដទៃ។ ចេតនាបែបនេះត្រូវបានរកឃើញហើយត្រូវបានគេបញ្ចេញឱ្យដឹងហើយទំនងជាពួកគេត្រូវធ្វើអ្វីមួយប្រឆាំងនឹងពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រតិកម្មទៅនឹងចេតនា
ដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងការបញ្ឆោតគ្មានក្បួនទូទៅទេ។ ក្នុងករណីបុគ្គលនីមួយៗអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលបានកើតឡើង។ វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកវាយតម្លៃគូប្រជែងរបស់អ្នក។ បញ្ជីខាងក្រោមមានការណែនាំអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើនិងការពារខ្លួនអ្នក។

និយាយជាមួយមនុស្សដែលយល់ពីអ្នកដែលអ្នកអាចជឿទុកចិត្តបានអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដូចជាភាពទុក្ខព្រួយការស្អប់កំហឹងកំហឹងនិងកំហឹង។

សូមសួរខ្លួនឯងថាតើគុណសម្បត្តិនិងគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះដែលអ្នកបានចូលរួមនោះបានក្លាយជាជនរងគ្រោះ។ តើអ្នកមានឱកាសផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗនៅក្នុងពួកគេទេ?

សម្រេចចិត្តថាវាសមហេតុផលដើម្បីទប់ទល់នឹងការបញ្ឆោត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរពីរ: តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់និងឯករាជ្យចំពោះការប្រឈមមុខឬទេ? តើខ្ញុំមានឱកាសមានឥទ្ធិពលលើការសន្ទនាអំពីឥរិយាបថរបស់អ្នកដទៃឬទេ? បើដូច្នេះសូមនិយាយដោយផ្ទាល់អំពីវា។ នៅក្នុងការសន្ទនាមួយអ្នកអាចរកឃើញអ្វីដែលជាឧបសគ្គរារាំងដល់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។

ស្វែងរកផ្លូវហើយប្រាប់ចៅហ្វាយរបស់អ្នក។ សូមព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងគោលបំណង។

ប្រសិនបើបរិយាកាសការងារមិនប្រែប្រួលយូរទេនោះអ្នកគួរតែគិតថាតើវាល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការទៅរកការងារផ្សេងទៀតនៅក្នុងសហគ្រាសរឺសូម្បីតែចាកចេញពីក្រុមហ៊ុនទាំងមូល។ វាមិនមានតម្លៃទេដោយសារតែមហិច្ឆតាដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យនៅជាប់រហូតទាល់តែអ្នកបែកខ្លួនឯង។

ដូចក្នុងគ្រាដ៏ពិបាកនៃជីវិតរបស់អ្នកសូមទុកចិត្តលើអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយពឹងផ្អែកលើប្រាជ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍និងគំនិតរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងរំលឹកអ្នកពីដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។