តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្មុគ្រស្មាញ

ស្ត្រីជាច្រើនធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលពួកគេត្រូវបានវាយប្រហារដោយការរិះគន់យ៉ាងខ្លាំងហើយជាញឹកញាប់អ្នកដែលរិះគន់ខ្លួនឯងមិនមានទំនុកចិត្ត 100% លើខ្លួនឯងនោះទេពួកគេម្នាក់ៗមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេគ្រាន់តែអះអាងថាខ្លួនគេនៅឯការចំណាយរបស់អ្នកដទៃ។ និងរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ស្មុគស្មាញ? ជាធម្មតាស្វាមីដែលមិនមានឋានៈខ្ពស់ហើយតែងតែទទួលនូវការមិនសប្បាយចិត្តពីចៅហ្វាយវិលត្រឡប់មកផ្ទះវិញហើយចាប់ផ្តើមនិយាយប្រាប់ភរិយាថាតើនាងកំពុងធ្វើអ្វីអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវនិយាយនិងមិនត្រឹមត្រូវ។ ល។ ហើយជាញឹកញាប់មតិយោបល់ទាំងអស់នេះគឺគ្រាន់តែជាការប្រឌិតដែលមិនបានបញ្ជាក់ដោយការពិត។ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលក្នុងស្ត្រី, គ្រាប់ពូជនៃការសង្ស័យចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្ដុំគ្នាអំពីមនុស្សរបស់ពួកគេ, ភាពស្មុគស្មាញលេចឡើងព្រោះដូចដែលគេដឹងថាការរួមភេទទន់ខ្សោយគឺជាការច្នៃប្រឌិតណាស់! ហើយពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិលូតលាស់និងក្លាយជាអសន្ដិសុខគ្មានហេតុផលដែលគ្រាន់តែជាស្វាមីដែលមានចិត្ដក្លាហានប៉ុណ្ណោះដែលបង្កើតឱ្យមានស្មុគស្មាញសម្រាប់អ្នក។ យ៉ាងណាក៏ដោយជាការពិតណាស់ជាញឹកញាប់ហើយស្ដ្រីម្នាក់ដែលកាន់តំណែងជាអ្នកធ្វើការការិយាល័យនិងដូចបុរសម្នាក់ដែលបានលើកឡើងខាងលើនេះដែលស្ដាប់ការនិយាយឥតឈប់ឈររបស់គាត់នោះក៏មានភាពមិនច្បាស់លាស់ផងដែរ។

ទាំងអស់នេះអាចមើលទៅហាក់ដូចជារឿងធម្មតាទៅនរណាម្នាក់ប៉ុន្តែជ័យជំនះនៃភាពស្មុគស្មាញគឺជាបញ្ហាដ៏ធំមួយនៅក្នុងជីវិតដែលអាចបង្កឱ្យមានការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ ជាការពិតវានាំឱ្យមានអសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកដទៃវាតែងតែគិតថាផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃមានសារៈសំខាន់ជាងរបស់ពួកគេផ្ទាល់ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺចង់បានការពេញចិត្តពីអ្នកទាំងអស់គ្នាហើយទាំងនេះអាចជាមនុស្សជិតស្និទ្ធនិងប្រជាជន។ អ្នកខាងក្រៅទាំងស្រុង។ ការរស់នៅជាមួយស្មុគ្រស្មាញដែលមិនធ្លាប់មានគឺពិបាកណាស់។

ឬក៏សូមច្រណែនពួកគេទាំងអស់គ្នាទើបតែស្លាប់ហើយជឿជាក់ថាពាក់កណ្តាលទីពីរនឹងរកឃើញបុរសប្រសើរជាងពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាពួកគេថាផ្កាយរណបទាំងនោះស្វែងរកការជំនួសដ៏ល្អបំផុត។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាស្ត្រីងាយនឹងទទួលរងការរិះគន់យ៉ាងខ្លាំងហើយជាផលវិបាកនៃភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងពួកគេក៏ប៉ុន្តែបុរសក៏ត្រូវបានគេចម្លងជាញឹកញាប់ដោយសារតែពួកគេមិនមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីវីរុសនេះ។ ជ័យជម្នះត្រូវបានឈ្នះដោយការភ័យខ្លាចនិងឆ្លងទៅដោយភាពមិនច្បាស់លាស់។

ការរីករាលដាលពាសពេញនេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ក្នុងការហៅបញ្ហានេះមនុស្សទាំងអស់គឺងាយនឹងជំងឺនេះហើយវាក្លាយទៅជាវដ្តពិតប្រាកដបុរសរិះគន់ស្ត្រីស្ត្រីនិងសូម្បីតែកូន ៗ របស់យើងរៀនសូត្រដល់អ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេឱ្យឈឺចាប់ដូចដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគេចផុតពីសំណាងអាក្រក់នេះ, ដោយសារតែវត្តមានរបស់ខ្លួនជាតិគ្រាន់តែមិនអាចត្រូវបានហៅថាមានសុខភាពល្អចិត្តសាស្ត្រ។ ហើយរឿងទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែធំព្រោះថាជាញឹកញាប់មនុស្សដែលមានស្មុគ្រស្មាញគឺឈ្លានពាននិងបញ្ចេញកំហឹងរបស់ពួកគេមិនគ្រាន់តែតាមរយៈការរំលោភបំពានដោយពាក្យសំដីតែប៉ុណ្ណោះ។

បង្រៀនខ្លួនឯងកុំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការរិះគន់ជាញឹកញាប់ឬដើម្បីបម្រុងទុកវាឱ្យសមហេតុផលនិងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែរក្សាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង !!

Ksenia Ivanova ជាពិសេសសម្រាប់កន្លែង