"ឆើតឆិតរាវ" - ដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស

"ឈែសណាត់រាវ" - ជាថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយភាពយុត្តិធម៌ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីឡូក្រាមលើសនិងក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភ។ ធាតុផ្សំសកម្មរបស់វាគឺម្សៅពីគ្រាប់របស់ក្វាណាដែលជារុក្ខជាតិមួយដែលត្រូវបានប្រើយូរមកហើយដោយប្រជាជនឥណ្ឌានៅអាមេរិកខាងត្បូង។

តើហ្គូណាគឺជាអ្វី?

ហ្គូអាណាគឺជាដំរីដែលមានដុះលូតលាស់នៅព្រៃអាម៉ាហ្សានីនៃប៉ារ៉ាហ្គាយនិងប្រេស៊ីល។ ប្រជាជនឥណ្ឌាបានប្រើផ្លែឈើរបស់ខ្លួនដើម្បីបង្ក្រាបចំណង់អាហារនិងជាភ្នាក់ងាររំញោចក៏ដូចជាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺគ្រុនចាញ់និងជំងឺកមួល (សម្រាប់គោលបំណងនេះវាត្រូវបានគេប្រើរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តនៃប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះទេ) ។ សព្វថ្ងៃនេះក្វាណាត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងរដ្ឋមួយចំនួននៃប្រទេសប្រេស៊ីលហើយត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងាររំញោចនៅជុំវិញពិភពលោក។

រោងចក្រនេះមានផ្ទុកហ្គារា៉ែនដែលជាអាណាឡូកនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនប៉ុន្ដែមាន 4-7 ដង។ វាក៏ផ្ទុកទៅដោយជាតិកំប៉ុងវីតាមីន A, E B1, B3, PP, សារធាតុរ៉ែដូចជាជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, មីក្រូរ៉ែមួយចំនួនដូចជាសេលេនីញ៉ូមនិងស្តូនទីននិងអាស៊ីតអាមីណូ។

ការប្រើ "សណ្តែកក្រហម"

ជាទូទៅថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគេងលក់ដោយគ្មានពីរគីឡូក្រាមនៃស្ករកៅស៊ូឬនំពីរបីនោះទេគ្មានអាហារបំប៉នណាអាចដោះស្រាយផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់របស់វាបានទេ។

ក្នុងនាមជាអ្នកជំរុញមួយវាជួយធ្វើឱ្យការសម្តែងរបស់កីឡាកាន់តែប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាប, រោគសញ្ញាភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងដើម្បីការពារជំងឺគ្រុនចាញ់និងជំងឺកមួល។ "ធ្មែញឆៅ" ត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគរូសគ្រុនក្តៅបញ្ហាបេះដូងឈឺក្បាលឈឺសន្លាក់ត្រឡប់មកវិញនិងកំដៅជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើថ្នាំញៀនមានដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

Guaranine, theophylline, theobromine ដែលមាននៅក្នុងការរៀបចំ, ជំរុញការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, បេះដូងនិងសាច់ដុំ។ ដូចជាជាតិកាហ្វេអ៊ីនឃ្យូណានជួយរំញោចការងាររបស់ក្រពេញ Adrenal ដែលចាប់ផ្តើមចាក់ adrenaline, norepinephrine និង dopamine ចូលទៅក្នុងឈាមដែលពង្រីកលទ្ធភាពនៃការបញ្ចេញកំដៅ។ រាងកាយចាប់ផ្តើមដំណើរការអាស៊ីតខ្លាញ់ដោយឥតគិតថ្លៃនិងប្រើប្រាស់វាដើម្បីផលិតថាមពល (ឧទាហរណ៍ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់កើតឡើង) ។

តើវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយអ្វី?

ខណៈដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់ថា "បិទសារព័ត៌មាន" Dr. Torben Andersen បានធ្វើការសិក្សាមួយនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Charlottenlund ក្នុងប្រទេសដាណឺម៉ាក។ គាត់បានធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 44 នាក់ដែលលើសទម្ងន់។ អ្នកជម្ងឺទាំងនេះបានរៀបចំការរៀបចំរុក្ខជាតិដែលរួមមានហ្គារ៉ាណាមិត្តរួមនិង damiana ។

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Andersen គឺមានភាពវិជ្ជមានខ្លាំងណាស់។ អ្នកដែលលេបថ្នាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិអំឡុងពេល 45 ថ្ងៃបានបាត់បង់កម្រិតជាមធ្យមប្រហែល 11 គីឡូក្រាម។ ភាពខុសគ្នានេះមានភាពសំខាន់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុម placebo ដែលអ្នកចូលរួមបានបាត់បង់ជាមធ្យមត្រឹមតែ 0,45 គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឱសថទាំងនេះធ្វើឱ្យថយចុះការលាងសម្អាតនៃក្រពះក្នុងរយៈពេល 20 នាទីដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្រោយពេលញ៉ាំ។

នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំពិសោធន៍ជីវវិទូនៅឆ្នាំនេះក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានផ្តល់កណ្តុរ CLK មួយក្រុម (អាស៊ីត linoleic conjugated) និងមួយទៀតគឺ CLC និងក្វាណា។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាទោះបីជាក្រុមដែលទទួលយកស៊ីកូបានកាត់បន្ថយចំនួន adipocytes (កោសិកាខ្លាញ់) យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងក្រុមដែលទទួលទាន CLC និងក្វាណាការកាត់បន្ថយនៃចំនួនកោសិកាខ្លាញ់កើនឡើងដល់ 50% ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 6 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក "Liquid Chestnut"

ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានគេយកទៅជាមួយទឹកផ្លែឈើទឹកតែនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួដោយមានអាហារណាមួយ។ ម្សៅស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាលគឺគ្រប់គ្រាន់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគឺដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុងផ្លែនៃ guarana នេះ។ មួយដូសនៃថ្នាំនេះគឺអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងគ្រាប់មួយនៃរុក្ខជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផែនការបង្កើនកម្រិតដូសត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ "សណ្តែកក្រហម" នៅពេលព្រឹកឬពេលថ្ងៃត្រង់។ នេះគឺដោយសារតែមានឥទ្ធិពលរុញច្រានរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាវាអាចត្រូវបានយកនៅពេលយប់, ប្រសិនបើអ្នកមាននៅលើផ្លូវ - guarana បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំង, ពិតនៅក្នុងរយៈពេលខ្លី។

យកចិត្តទុកដាក់!

ការទទួលទានឱសថនៅកម្រិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាពហើយមិនបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់អ្វីនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចមិនមានសុវត្ថិភាពឬក៏អាចធ្វើអោយស្លាប់បាននៅពេលត្រូវយកទៅបរិមាណច្រើន។ យោងតាមក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានឱ្យដឹងថាកម្រិតថ្នាំ guarnine ដ៍សាហាវយង់ឃ្នងគឺ 150-200 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាម។ មនុស្សម្នាក់ "ធម្មតា" មានទំងន់ប្រហែល 70 គីឡូក្រាមដូសដូច្នៃថ្នាំដេរយ័នសំរាប់គាត់នឹងមានពី 10,500 ទៅ 14,000 មីលីក្រាម។ នេះគឺជាកិតខ្ពស់ណាស់: កិតមួយនៃ "Lactid Chestnut" មានផ្ទុក guarnigine 200 មីលីក្រាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចកើតមានក្នុងកម្រិតទាបដែរ: វាអាស្រ័យទៅលើភាពប្រែប្រួលភាពអន់ចិត្តរបស់មនុស្សអំពីអាយុនិងការប្រើក្វាណាមុន។

ផលប៉ះពាល់

ផលប៉ះពាល់នៃក្វារ៉ាគឺដូចគ្នានឹងបន្ទាប់ពីជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែរ។ ទាំងនេះអាចជាបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងការថប់បារម្ភការឈឺពោះក្រពះនិងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។

សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់ "Liquid Chestnut" ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម, ថប់បារម្ភ, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, ជំងឺពុកឆ្អឹង, បញ្ហាបេះដូង, ជំងឺឈាមក្រហម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, បញ្ហាតម្រងនោមឬជំងឺថ្លើម។

ទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំដទៃទៀត

ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំជាទៀងទាត់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំព្រោះ វាអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជាថ្នាំលីតទីតថ្នាំដុសធ្មេញនិងឱសថសម្រាប់ពនរឈាម។ កុំប្រើ "សណ្តែកក្រហម" រួមគ្នាជាមួយថ្នាំរំញោចណាមួយដូចជាឱសថគ្រឿងផ្សំឬអាល់កុល។ ដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនហួសប្រមាណត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើថ្នាំនេះរួមជាមួយអាហារផ្សេងទៀតដូចជាកាហ្វេនិងភេសជ្ជៈកាបូណែត។ វាក៏មិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់កុមារ, ម្តាយមានផ្ទៃពោះឬស្ត្រីដែលកំពុងបំបៅកូន។

ត្រូវប្រាកដថាត្រូវធ្វើតាមការណែនាំដែលសមស្របលើផ្លាកផលិតផលហើយស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាខាងលើនេះកើតឡើង។