- ម្រេចអំបិលនិងដី - ដើម្បីរសជាតិ
- សណ្តែកបៃតង - 240 ក្រាម (កាត់ពាក់កណ្តាល)
- ពណ៌ទឹកក្រូចដើម - 2 កំណាត់
- ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- ស្រាទំពាំងបាយជូរពណ៌ស - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- ឈី feta sliced - 180 ក្រាម
- ក្បាលសាឡាត់ romaine - 650 ក្រាម
- ធ្នូពណ៌ក្រហមតូច - 1 ដុំ
- ធនាគារសណ្តែកពណ៌សមួយ - 1 ដុំ
នៅក្នុងទឹកជ្រលក់មធ្យមនៅក្នុងទឹកអំបិលរំពុះ, ឆ្អិនសណ្តែកពណ៌បៃតងរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, ពី 4 ទៅ 6 នាទី។ បង្ហូរទឹកនិងលាងសណ្តែកបៃតងនៅក្រោមទឹកត្រជាក់។ ដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួចលាបក្រចកចេញពីក្រូចហើយកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធ។ នៅក្នុងចានមួយ whisk រួមគ្នាប្រេងនិងស្រា vinegar រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ បន្ថែមឈីស feta, ក្រូច, salad romaine, គំនិតពណ៌ក្រហម, សណ្តែកពណ៌សនិងបៃតង។ កូរនិងបម្រើ។
ការបម្រើ: 4