ផ្លែចន្ទីពណ៌ទឹកក្រូច Carrots គឺជាបន្លែដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារចក្ខុវិស័យពង្រឹងការលូតលាស់របស់សារពាង្គកាយវ័យក្មេង។ ផលប្រយោជន៍អតិបរមាដែលយើងទទួលបានពីការ៉ុតនៅពេលយើងប្រើវាជាមួយផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ឧទាហរណ៍ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬក្រែមជូរ។ នៅសម័យបុរាណការ៉ុតមិនសូវភ្លឺទឹកក្រូច។ វាមានពណ៌លឿងពណ៌សឬពណ៌ស្វាយ។ មានតែនៅក្នុងសតវត្សទី 16 ត្រូវបានដាំដុះពូជកាប់ពណ៌ទឹកក្រូចដាំ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យរៀបចំនំប៉េងប៉ោះដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងណាស់ - វាមិនចេញក្រៅទេប៉ុន្តែមានពណ៌ខៀវស្រងាត់មានក្លិនអាហារសម្បូរបែបនៃជាតិក្លិននិងតំណក់តូចៗនៅខាងក្នុង។ វានឹងឆ្ងាញ់និងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍!
គ្រឿងផ្សំ:- ការ៉ុត 300 ក្រាម
- ពន្លឺ 50 ជី
- ប៊ឺដ 15 ក្រាម
- សាច់មាន់ពង 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
- Sour Cream 2 tbsp ។ លីត្រ។
- breadcrumbs 2 tbsp ។ លីត្រ។
- ទឹកដោះគោ 250 មីលីលីត្រ
- ម្សៅស្រូវសាលី 0,7 tbsp ។
- ស្ករ 5 tbsp ។ លីត្រ។
- ម្សៅក្លិនអង្ករ 2 tsp ។
- អំបិល 2 ក្រាម
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដែលមានប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 50 ម។ ល
- ជំហានទី 1 សម្រាប់ការនំប៉េងប៉ោះយើងត្រូវការការ៉ុងម្សៅទឹកដោះគោនំប៉័ងដំឡូងបារាំងផ្លែប៊ឺរីស៊ុតក្លីនអំបិលក្រូចឆ្អិន។
- ជំហានទី 2 Carrots ដើម្បីសមាត, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ បន្ថែមទឹកដោះគោនិងកិនដោយប្រើចំណីអាហារ។
- ជំហានទី 3 បន្ថែមដំឡូងបំជុតទៅនឹងទឹកដោះគោធំ ៗ ។
- ជំហានទី 4 បន្ថែមនំប៊ីស្គីស។
- ជំហានទី 5 បន្ថែមលាងជម្រះលាង។
- ជំហ៊ានទី 6 ដាក់ស៊ុតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស្ករ។
- ជំហានទី 7 គួរមានទំហំធំ។
- ជំហានទី 8 បន្ថែមម្សៅទៅម៉ាស់ពង។ កូរ។
- ជំហ៊ាន 9 បន្ថែមការ៉ុតសុដន់និងការ៉ុត។
- ជំហានទី 10 បន្ថែមអំបិលនិងប៊ឺពណ៌ខៀវ។
- ជំហាន 11 ដុតនំ pancakes នៅលើភាគីទាំងពីរនៅក្នុងប្រេង sunflower ជាងកំដៅមធ្យមរហូតដល់ crust crispy មួយ។
- ជំហាន 12 Pancakes ចេញមកខ្លាំងណាស់ lush, ក្រអូបជាមួយ raisins នៅខាងក្នុង!