Omelette ជាមួយអយស្ទ័រ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការក្តៅមួយអ្នកគួរតែភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយឱ្យគាត់ញ៉ាំអាហារងាយស្រួលដែលនឹងផ្តល់កម្លាំងនិងចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជាអង្ករ omelette គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។


អ្នកនឹងត្រូវការ:
2 ពង
20 ក្រាមនៃទំពាំងបាយជូរមាន់
8 អង្ករគ្មានសែល
30 ក្រាមនៃសាច់ជ្រូក

របៀបនៃការរៀបចំ:
រុំពងរហូតដល់ទំរង់ស្នោ។
- ដោយគ្មានការរំខានកូរ, បន្តិចម្តងចាក់ក្នុងទំពាំងបាយជូរ;
- នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមអយស្ទ័រ។
- កំដៅចានឆាំងជាមួយនឹងចំនួនតូចមួយនៃជាតិខ្លាញ់ចាក់ក្នុងល្បាយនិងចំអិនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច;
- ឱ្យក្តៅជាមួយឱសថស្រស់។