ឱសថគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៃធម្មជាតិ។ ពួកគេបានជួយជាយូរមកហើយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ថ្មីៗនេះឱសថបានក្លាយជាការពេញនិយមជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់។ ជាការពិតវិធីនៃការសម្រកទម្ងន់លើឱសថមិនលឿនទេប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិទ្ធភាពនិងការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អហើយមិនមែនដោយថ្នាំគ្រាប់និងគ្រប់ប្រភេទនៃរបបអាហារនោះទេ។
ចំណាត់ថ្នាក់នៃឱសថ
ឱសថសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើនដោយផ្អែកលើសកម្មភាពនៃរាងកាយ។
ឱសថដែលជួយដកទឹកចេញពីខ្លួន
ជារឿយៗមូលហេតុនៃការលើសទម្ងន់គឺការប្រមូលផ្តុំទឹកច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងខ្លួន។ ការប្រើប្រាស់ឱសថ diuretic ជួយយករាវពីរាងកាយ, slag និងយកហើម។ ប៉ុន្តែជាមួយប្រសិទ្ធភាពនៃក្រុមឱសថនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការពិតគឺថាឱសថ diuretic រួមជាមួយរាវលាងសមាតកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដែលការបាត់បង់នោះគឺអាក្រក់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ។
ដើម្បី diuretic រួមមាន: root នៃ parsley chamomile, គ្រាប់ពូជនិង root នៃ dill ។
ឱសថដែលកាត់បន្ថយភាពស្រេកឃ្លាន
- វិធីទី 1 គឺការផឹកឱសថដែលចូលទៅក្នុងក្រពះធ្វើឱ្យការផលិតស្លសនៅលើជញ្ជាំងរបស់ក្រពះធ្វើឱ្យថយចុះការបញ្ចេញជាតិទឹកក្រពះ។ ទឹកតិច - ការអត់ឃ្លានតិច។
- វិធីទី 2 គឺការប្រើឱសថដែលនៅពេលដែលត្រូវបានគេយកទៅក្នុងក្រពះបង្កើនកម្រិតសំឡេងនិងកាន់កាប់កម្រិតនៃក្រពះ។ នេះបានរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាអ្នកញ៉ាំអាហារតិច។ ជាលទ្ធផលអ្នកទទួលទានកាឡូរីតិចជាងធម្មតា។ យូរ ៗ ទៅរាងកាយបានញ៉ាំតិចហើយអត់ឃ្លានកើតមានជាញឹកញាប់។
ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ដោយកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លានអ្នកអាចប្រើឱសថដូចជា marshmallow គ្រាប់ពូជ flax, stigmas ពោតឫស angelica ។
ឱសថដែលលើកកម្ពស់ឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការរំលាយអាហារ
ប្រភេទនៃឱសថនេះរួមបញ្ចូលទាំងអ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មកំចាត់ដែលបណ្តាលអោយមានការញែកជាតិខ្លាញ់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដូចខាងក្រោម: ទំពាំងបាយជូ, សមុទ្រ buckthorn, quince ស្ព, trout និង currant ក៏ដូចជាឱសថ: anise, bark នៃ buckthorn គ្រាប់ caraway, aloe ។
ស្មៅសាហាវ
ស្មៅ Cholagogue ជួយជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់លើសពីនេះហើយយកវាចេញពីរាងកាយ។ ដាប់ទ្រលាមកបំបាត់ចំណីអាហារនិងលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ក្រុមនៃស្មៅប្រភេទកូលហ្គោហ្គោហ្គេសរួមមានរុក្ខជាតិដែលមានរសជាតិជូរចត់។ វាជាផ្កាដាន់ឌូលីនជាឫសគល់នៃវីលាននិងអារា៉ាមូម។ បញ្ជីនេះត្រូវបានបំពេញដោយល្បាយនៃឱសថដែលមានប៊្លរីបឺរី cranberries, strawberries ។
ឱសថដែលជំរុញការប្រើប្រាស់ថាមពល
ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងឱសថដែលសូម្បីតែ hypodynamia រួមចំណែកដល់ការដុតកាឡូរីយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែការបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនិងមេតាប៉ូលីស។ ក្រុមនេះរួមមានផ្កាឈូករ័ត្ននិងខ្ញី។
ឱសថសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ទាំងនេះគឺជាឱសថដែលបង្ហាញដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ឈ្មោះ: ពន្លកនៃ bilberry មួយ, nettle, gigola, ស្លឹកនៃសណ្តែកខ្សែអក្សរ, леспедеца។ ហើយដូច្នេះនៅលើ។
ការប្រើប្រាស់ថ្លៃឈ្នួល។
ចំពោះការសម្រកទម្ងន់អ្នកអាចផឹកឱសថនិងឱសថរុក្ខជាតិនីមួយៗ។ ជាទូទៅការប្រមូលផ្ដុំត្រូវបានធ្វើឡើងពីឱសថខុស ៗ គ្នាដែលយកពីក្រុមនីមួយៗនិងក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ប្រមូលញ៉ាំនិងញ៉ាំតាមរូបមន្ត។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនមានពេលដើម្បីចូលរួមក្នុងការជ្រើសរើសសម្រាំងដែលចាំបាច់ហើយស្វែងរកស្មៅត្រឹមត្រូវនោះទេអ្នកអាចត្រឡប់ទៅរកថ្លៃឈ្នួលរួចរាល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែទស្សនាឱសថស្ថាន។
ឱសថស្ថាននេះនឹងនាំមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនដើម្បីជួយដល់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ នៅពេលជ្រើសរើសសម្រាំងដែលសមស្របសូមអានការណែនាំនិងការណែនាំ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ថ្លៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុងការបំបៅដោះកូននិងការមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងស្មៅខ្លះ។
បន្ទាប់ពីនេះវាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដូច្នេះគាត់បានផ្តល់ឱ្យទៅមុខសម្រាប់ការទិញនៃការប្រមូលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដោយព្រោះការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិធ្វើសកម្មភាពស្មុគស្មាញនិងអាចនាំទៅរកផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
វិទ្យាសាស្រ្តនៃឱសថគឺបុរាណនិងធ្ងន់ធ្ងរ។ រោងចក្រនីមួយៗមានទាំងផ្នែកវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានក្នុងការប្រើប្រាស់។ ហេតុដូច្នេះហើយយើងសូមលើកទឹកចិត្តអ្នកម្តងទៀតមិនឱ្យពិសោធដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែដើម្បីទៅជួបអ្នកឯកទេសដូច្នេះគាត់មិនត្រឹមតែអនុម័តថ្លៃឈ្នួលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនោះទេតែថែមទាំងបានធ្វើការស៊ើបអង្កេតលើសារពាង្គកាយនិងរើសឱសថដែលសមស្របនិងផ្តល់លទ្ធផលល្អ។