Aikido - ប្រព័ន្ធការពារខ្លួនតែមួយគត់ដោយប្រើកម្លាំងនិងនិចលភាពរបស់អ្នកវាយប្រហារ។ ការសិក្សាបច្ចេកទេសនៃការប្រយុទ្ធនិងបច្ចេកទេសដង្ហក់។ ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយទូទៅ។ កម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេប្រែប្រួលពីកម្រិតទាបទៅខ្ពស់។ សម្រាប់គ្រប់កម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួន។ ការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមនិងផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាស្ទូឌីយោ។
KARATE ។ រចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងនៃការ៉ាតេគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រពៃណីបុរាណនិងបច្ចេកទេសនៃការប្រយុទ្ធទំនើប។ ការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមនិងផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាស្ទូឌីយោ។
ការប្រយុទ្ធគ្នារវាង MIX - ការហ្វឹកហាត់ aerobic ជាមួយនឹងធាតុផ្សំនៃក្បាច់គុន។ វាមានគោលបំណងក្នុងការបង្កើតការសម្របសម្រួល neuromuscular និងភាពអំណត់ដែលមានល្បឿនលឿន។
ការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមនិងផ្ទាល់ខ្លួន។
តុងបូ។ កីឡាប្រដាល់ថៃគឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនបែបទំនើបដែលមកពីក្បាច់គុនបុរាណថៃ។ រួមបញ្ចូលទាំងដាល់បាល់ទាត់វិធីជាច្រើនដើម្បីដាក់សត្រូវចេញពីតុល្យភាពបោះដោយប្រើជង្គង់និងកែងយ៉ាងសកម្ម។
ការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមនិងផ្ទាល់ខ្លួន។
មោទនភាព។ បង្រៀនដល់ប្រព័ន្ធការពារខ្លួនដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលជាឃ្លាំងអាវុធដែលរួមមានទាំងការទទួលភ្ញៀវនិងកូដកម្មពីសិល្បៈក្បាច់គុនជាច្រើនរបស់ពិភពលោក។ ធាតុផ្សំនៃការប្រដាល់, កីឡាប្រដាល់ថៃ, ចំបាប់, បច្ចេកទេសឈឺចាប់និងការថប់ដង្ហើម, មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារខ្លួន។
ឧបករណ៍ពិសេសត្រូវបានប្រើ: ខ្លាឃ្មុំជាន់ហឹង្សា, អត់ចេះនិយាយចំបាប់និងតេតី។ ការបណ្តុះបណ្តាលក្រុមនិងផ្ទាល់ខ្លួន។
ការប្រយុទ្ធគ្នាទាំងនេះនិងការប្រយុទ្ធគ្នាជាច្រើនទៀតអាចរកបានសម្រាប់អតិថិជននៃ បណ្តាញ មជ្ឈមណ្ឌល ថែរក្សា សុខភាព TERRASPORT ។ មកហើយយល់ដឹងពីសិល្បៈនៃសមរភូមិ!
អាស័យដ្ឋាន: ម៉ូស្គូ, ស្ត។ Bolshaya Yakimanka, 22, building 3, tel: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Fitness Center TERRASPORT - អ្នកទទួលបានពានរង្វាន់ "ព្រះគុណ" ក្នុងការតែងតាំង "ក្លឹបហាត់ប្រាណល្អបំផុត" ។