សាឡាត់ទឹក: លក្ខណៈសម្បត្តិនិងការប្រើថ្នាំ

វប្បធម៌ជារឿងធម្មតាណាស់ដែលជាញឹកញាប់លេចឡើងនៅលើតារាងរបស់យើងគឺ salad ស្លឹកមួយ។ នៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានដាំដុះនៅលើឡូត៍នៅក្នុងសួនបន្លែនៅក្នុងកសិដ្ឋានឯកទេសប៉ុន្តែនៅក្នុងរដូវរងាវាជាញឹកញាប់នៃហាងបន្លែ។ ជាការពិតណាស់សាឡាត់គឺមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វានិងសម្បូរបែបនៃសមាសភាពគីមី។


នៅក្នុងទឹកនៃសាឡាត់មានចំនួនដ៏ធំបំផុតនៃការចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សារធាតុរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែវាក៏មានគុណសម្បត្តិនៃការព្យាបាលជាច្រើនផងដែរឧទាហរណ៍ការជញ្ជក់ឈាមអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការថែរក្សាសុខភាពហើយថែមទាំងជួយបំបាត់ជំងឺដែលមានស្រាប់រួចរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងធ្វើឱ្យវ័យក្មេងកាន់តែយូរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទឹក

ប្រសិនបើត្រូវច្របាច់បញ្ចូលគ្នាថ្មីៗនេះមានបរិមាណវីតាមីនច្រើនសារធាតុសរីរាង្គនៃអំបិលរ៉ែ។ ប៉ុន្ដែគុណសម្បត្តិទាំងនេះអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌដែលធ្វើឱ្យសាឡាដលូតលាស់។ ស្ករធម្មជាតិនិងអាស៊ីតសរីរាង្គដូចជាក្រូចឆ្មាអំបិលនិងអំបោះនៅក្នុងរោងចក្រនេះមិនមានច្រើនទេក្នុងករណីណាមួយតិចជាងអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃប្រភេទនេះ។ សារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងវាគឺប៉ូតាស្យូម (ច្រើនជាងនេះ, chemostalnyh), កាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ, ស៊ីលីខន, ម៉ាញេស្យូម, ស្ពាន់ធ័រ, ជាតិដែកនិងសូដ្យូម។ វីតាមីនក៏សម្បូរវីតាមីនផងដែរ។ វាជាវីតាមីននៃក្រុមទាំងមូល B, C, PP, E, H, K និង carotene ។

ប្រសិនបើសូម្បីតែភាគរយនៃជាតិដែកនៅក្នុងសាឡាត់និងសារៈសំខាន់នោះទេប៉ុន្តែដោយប្រើទឹករបស់វាវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីគាំទ្រដល់មុខងារ hematopoietic ធម្មតា។ ជាតិដែកនៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់យើងដែលជាធាតុសកម្មខ្លាំងក្លាដែលមាននៅក្នុងថ្លើមថ្លើមត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជានិច្ច។ ប្រសិនបើមនុស្សផ្លាស់ប្តូរចំណីអាហារឬមានការបាត់បង់ឈាមនៅពេលដែលជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយមានការថយចុះវាត្រូវបានគេប្រមូលផ្តុំឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតឈាមថ្មី (កោសិកាឈាម) ។

Vlatate-letucha មានជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញេស្យូមជាច្រើនដែលគ្មានជាតិសរសៃសាច់ដុំមិនអាចដំណើរការបានធម្មតាមានការរំលោភបំពាននៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរចនាសម្ព័ន្ធកោសិការនិងជាលិកាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

រាងកាយដ៏ធំសម្បើមនិងតួនាទីរបស់ជាតិកាល់ស្យូមដែលជាសមាសធាតុចម្បងនៃជាលិកាឆ្អឹងធ្មេញធ្មេញជួយដល់មុខងារសំខាន់ៗរបស់កោសិកាសមាសធាតុនិងសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកា។ សកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមដែលគ្មានជាតិកាល់ស្យូមគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេក៏ដូចជាការបញ្ជូននៃប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតដែលកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាអ្នកជិតខាងនឹងជួយអ្នកពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។

ធាតុផ្សំនៃកោសិកាខួរក្បាលគឺផូស្វ័រនិងសារធាតុស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ធាតុពីរនៃធាតុទាំងនេះដែលជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុសូដដែលរាប់បញ្ចូលទាំងសារធាតុស៊ីលីននឹងជួយដល់ស្បែកក្នុងស្ថានភាពធម្មតានឹងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់។ ចង្កានិងសរសៃវ៉ែននឹងកាន់តែយឺត។

ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលទឹកលាយសាឡាត់ជាមួយទឹកការ៉ុតនោះបន្ទាប់មកស្រាក្រឡុកមួយនេះនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកសូម្បីតែទារកវានឹងផ្តល់នូវជំនួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរីកលូតលាស់ធម្មតានិងការអភិវឌ្ឍនៃទារក។

ការទាក់ទាញនៃការរលាកក្រពេញពោះវៀនធំដំបៅក្រពះនិងដំបៅធ្មេញនឹងមានប្រសិទ្ធភាពនៃសមាសធាតុអាល់កាឡាំងនៃ hyoscyamine ដែលជាផ្នែកមួយនៃ coccatalate-letuka ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងបំបាត់ការឈឺចាប់ទឹកនេះមានកាតព្វកិច្ចចំពោះ hyoscyamine ។

ទឹកដែលរឹតបន្ដិចពីរុក្ខជាតិនេះដែលជាប្រភពនៃសារធាតុដូចជាការ៉ុតណុលវីតាមីនសេប៊ីតូទុនគឺជាវីតាមីននៃភាពស្រស់ស្អាតគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការសារធាតុរំលាយអាហារសម្រាប់ជំងឺមហារីកឈាម - ទាំងអស់នេះធានានូវសមត្ថភាពធ្វើការនិងមានសុខភាពធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារនិងម្តាយនាពេលអនាគត។

មនុស្សដែលឈឺជាមួយនឹងជំងឺរបេងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តទទួលរងពីជំងឺនៃក្រពះពោះវៀននោះវាជារឿងចាំបាច់ដើម្បីយកទឹកសាឡាត់។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (angina pectoris, heart disease ischemic) ទឹកនិយមមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ - វាគួរតែត្រូវបានថតនៅថ្ងៃនៃការធ្វើដំណើរសម្រាប់ 15 ដំណក់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌថាទឹកនឹងត្រូវបានច្របាច់ថ្មីៗ។

Rihytrazvivaetsya ដោយសារតែការខ្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន។ ប្រព័ន្ធឆ្អឹងត្រូវបានបន្ទន់និងខូច - ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើទឹកនេះតែនៅក្នុងការលាយជាមួយទឹកការ៉ាត់មួយ dandelion ឬ turnip ។

ហើយអនុសាសន៍នៃថ្នាំផ្លូវការមិនបានគេចផុតពីទឹកនៃរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះទេ - គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ជំងឺរួមទាំងវានៅក្នុងរបបអាហារ។

សុខលាតកានឹងបង្កើនការរំលាយអាហារនិងជួយពន្លឿនការព្យាបាលដំបៅក្នុងដំបៅក្រពះពោះវៀននិងបង្កើនការគេងនិងកាត់បន្ថយការរំភើប។ ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាពីការពិតដែលថាទឹកក្រឡុកគឺជាទឹកនោមល្អវាជាញឹកញាប់ត្រូវបានណែនាំចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាម។ នៅក្នុងជំងឺនៃឈាមដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរំលោភបំពាននៃការសំយោគស្មុគស្មាញជាតិដែក, ទឹក miraculous នេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។

ការមានផ្ទៃពោះភាពស្លកសាំងភាពចុះខ្សោយនៃជម្ងឺទូទៅ - ទាំងនេះគឺជាជំងឺដែលការទទួលទានទឹកជាទៀងទាត់ទាំងល្បាយនិងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ការទល់លាមកគឺជាផលវិបាកនៃភាពយឺតយ៉ាវនៃពោះវៀនដែលអាចត្រូវបានលុបដោយការទទួលទានបន្តិចបន្តួចនៃទឹកសាបស្រស់ក្នុងមួយថ្ងៃ - គ្រាន់តែមួយឬពីរស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះគឺគ្រប់គ្រាន់។

Vsoka letucha មានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះការប្រើវាអ្នកនឹងបំបាត់ការការពារពីអេវ៉េទីមូសដើម្បីទប់ស្កាត់ការធាត់និងជំរុញដំណើរការមេតាប៉ូលីក្នុងរាងកាយ។

ការផ្តល់ចំណីទឹកដោះគោរបស់នារីនឹងបង្កើនបរិមាណទឹកដោះគោផលិត។

ការបដិសេធ

សាឡាត់ទឹកមិនអាចត្រូវបាននាំយកទៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ gout, និន្នាការដើម្បីបង្កើតជាជំងឺសាហាវមួយ, ជាមួយ exacerbation នៃ gastritis និង colitis ។

ចំពោះការរៀបចំទឹកវាគឺជាការជ្រើសរើសយកស្លឹកបៃតងខ្ចីពីព្រោះវាមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួនវាដែលចាំបាច់សម្រាប់រក្សាសុខភាព។