វិធីបង្រៀនកុមារឱ្យញ៉ាំអាហាររឹង

វាជារឿងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងនិងមនុស្សសូម្បីតែ 20 ទៅ 30 ឆ្នាំមុនវេជ្ជបណ្ឌិតនិងម្តាយដោយសម្លេងតែមួយបាននិយាយថាកុមារគួរតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យបរិភោគអាហាររឹងត្រឹមតែជិតឆ្នាំឬសូម្បីតែបន្ទាប់ពីវា។ ហើយសព្វថ្ងៃនេះផ្ទុយទៅវិញវេជ្ជបណ្ឌិតដដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍មិនឱ្យពន្យារពេលនេះហើយក្មេងខ្លះបានទទួលអាហាររឹងទីមួយរបស់ពួកគេរួចទៅហើយនៅខែនេះ។ ទារករីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលម្តាយវ័យក្មេងម្នាក់បានក្លាយទៅជាទម្លាប់ធ្វើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយព្រោះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការដាក់កុមារឱ្យក្លាយជាអាហាររឹងសម្រាប់ព័ត៌មានទារកឱ្យម្តាយរៀនសូត្រថ្មី។


កូននីមួយៗមានភាពខុសគ្នាលូតលាស់និងលូតលាស់ខុសគ្នាហើយដូច្នេះយកអាហាររឹង ៗ កូននីមួយៗត្រៀមរួចជាស្រេចតាមពេលវេលាហើយគ្មានពេលណាដែលប្រតិទិនសម្គាល់រយៈពេល 4 ឬ 6 ខែ។ នេះគឺជាកំហុសចម្បងរបស់ម្ដាយវ័យក្មេងខ្លះ។ ពេលខ្លះមិត្តភក្តិឬអ្នកជិតខាងផឹកស្រាស្រែកថាកូន ៗ របស់ពួកគេបានញ៉ាំ "Walnut" ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលក្នុងមួយឆ្នាំហើយម្ដាយដ៏ស្រលាញ់មួយបានឱ្យយើងចិញ្ចឹមកូនរបស់នាងជាមួយនឹងអាហាររឹង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនទុកចិត្តលើបទពិសោធន៍របស់ម្តាយដទៃសូម្បីតែសៀវភៅដ៏ឆ្លាតវៃក៏មិនអាចជួយអ្នកបានដែរ។ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យពីរដែលអាចជួយឱ្យអ្នកយល់ពីការពិត។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែមើលរូបរាងលក្ខណៈនិងកម្លាំងនៃកូនអ្នកហើយទីពីរអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាការប្រញាប់ប្រញាល់បែបនេះ? ប្រសិនបើទារកក្នុងមួយខែនឹងទទួលទានទឹកដោះគោកាន់តែច្រើននោះមិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យខូចបំពង់រំលាយអាហាររបស់ទារកតាំងពីតូច។ នៅទីបញ្ចប់កូន ៗ ទាំងអស់ចាប់ផ្តើមបរិភោគអាហារធម្មតាដែលមានន័យថាកូនរបស់អ្នកនឹងមិនដើរ។

តើពេលណាជាពេលដែលត្រូវចាប់ផ្ដើមញ៉ាំអាហាររឹង?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហារដែលរឹងមាំរហូតដល់ 4 ខែមិនត្រូវការចាំបាច់នោះទេកុមារទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការពីអាហាររូបត្ថម្ភសិប្បនិម្មិតឬទឹកដោះ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះវាមិនអាចទៅរួចទេជាធម្មតាដើម្បីផ្តល់នូវផលិតផលដែលមិនមានលក្ខណៈពិសេសដូច្នេះកុំគិតអំពីវា។ លើសពីនេះទៅទៀតកុមារជាច្រើនមុនពេល 4 ទៅ 6months ហើយសូម្បីតែក្រោយៗទៀតព្យាយាមធ្វើតាមការគិតរបស់ពួកគេហើយការឆ្លើយតបរបស់អ្នកការពារបាននិយាយថាដើម្បីរុញអណ្តាតចេញពីមាត់អ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាមិនមាននៅលើទ្រូងឬដាប់ទីក។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងរយៈពេលពី 4 ទៅ 6 ខែម្តងទៀតអាស្រ័យលើកូនរបស់អ្នកនិងស្ថានភាពរបស់គាត់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដើម្បីចិញ្ចឹមបន្តិចបន្តួចនៃអាហាររឹង។ កុំឱ្យវាទទួលជោគជ័យប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាវាចាប់ផ្តើមស្រក់ជាមួយមាត់និងអណ្តាតអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការមិនត្រឹមតែបូមទេតែថែមទាំងទំពារទៀតផង។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីណែនាំអាហារតិចតួចនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការសុទ្ធ, aedu, ដែលមានបំណែកទន់ឬដុំ, វាជាការល្អបំផុតដើម្បីទុកសម្រាប់ 6 ខែក្រោយមក។ មិនត្រូវបានយល់ព្យញ្ជនៈពាក្យរឹងមាំ, មិនត្រឹមតែ rotikolzhzhen ដើម្បីទទួលបានប្រើ, ប៉ុន្តែក៏ក្រពះនិងពោះវៀនទៅម្ហូបអាហារនៃប្រភេទមួយផ្សេងទៀត។ រយៈពេលមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែ - នៅពេលនេះធ្មេញត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងសកម្មហើយកុមារ - តាមសភាវគតិចង់ចុចអញ្ចាញធ្មេញហើយបន្ទាប់មកវាដល់ពេលដាក់វានៅក្នុង rotipiscus កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

កុមារដែលសកម្មជាពិសេសនឹងបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការប្រព្រឹត្ដតាមច្បាប់កុមារទាំងនេះមើលដោយយកចិត្តទុកដាក់ពីរបៀបដែលម្តាយហូបបាយមើលម្ហូបអាហារនេះព្យាយាមដាក់ស្លាបព្រាក្នុងមាត់របស់នាងនិងពេលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផ្សេងទៀតមិនមានពាក្យអ្វីសោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។

មានការធ្វើតេស្តប្រាកដនិយមមួយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលទានអាហារដែរឬទេគ្រាន់តែឆ្លើយដោយខ្លួនឯងចំពោះសំណួរជាច្រើន:

ប្រសិនបើចម្លើយមានលក្ខណៈវិជ្ជមាននោះកូនរបស់អ្នកត្រៀមលក្ខណៈដើម្បីទទួលទានអាហារពេញវ័យហើយនៅពេលដែលទារកពិតជាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទទួលទានអាហារនោះនឹងមិនមានខាម៉ាម៉ាដូហ្គោទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹម?

ប្រហែលជាប្រសិនបើអ្នកបែរទៅអក្សរសិល្ប៍និងគ្រូពេទ្យអ្នកក៏ដឹងថាមានមតិច្រើនហើយដូច្នេះអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យជ្រើសរើសជម្រើសពីអាហារដែលអាចទទួលយកបាន។ អ្នកអាចព្យាយាមចាប់ផ្តើមជាមួយផ្លែប៉ោមតូចឬអ្នកអាចព្យាយាមបបរព្យាយាមសាកល្បងមើលចំណង់អាហាររបស់កុមារ។ ទោះបីជាវាមិនចាំបាច់ដើម្បីពឹងផ្អែកលើរសជាតិនៃទារកក៏ដោយពួកគេស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់ចំពោះការប្រែប្រួលនៃផ្លែឈើប៉ុន្តែវាគួរតែមានតម្លៃក្នុងការចងចាំថាកុមារមួយចំនួនអាចមានអាឡែរហ្សី។ ដូច្នេះវាប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីជំនួសឱ្យ porridges ប៉ុន្តែអំពីរឿងនេះដូចខាងក្រោម។

អាហារផ្លែឈើ

Apple ដំឡូង mashed អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ប្រហែលកន្លះឆ្នាំទិញដំឡូងបារាំងឬត្រដុសដោយខ្លួនអ្នក - មិនមានសារៈសំខាន់ជាមូលដ្ឋាន។ បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបបផ្លែឈើនិងចាប់ផ្តើមផ្តល់នូវផ្លែប៉ែសថូរឬអាប៉ីសសុទ្ធប្រសិនបើអ្នកធ្វើពិសោធដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកព្យាយាមទិញពូជផ្លែប៉ោមដែលផ្អែមឱ្យគ្រប់គ្រាន់ហើយកុំបន្ថែមស្ករ។

ចិញ្ចឹមជាមួយ kashki

ញ៉ាំបបរដលកុមារចាប់ផ្តើមក្នុងពលជាមួយគាឹមដូចផ្លែឈើសុទ្ធ។ អ្នកអាចនិងគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយពូជផ្សេងៗគ្នាយក kashki ខុសគ្នា sotsovotov អង្ករ buckwheat manga ខណៈពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅដល់ការសន្និដ្ឋានថាតើអ្នកចូលចិត្តវាឬអត់។ ចំពោះធញ្ញជាតិក្មេងៗចំណាយពេលច្រើនលើពួកគេដូច្នេះសូមសាកល្បងវាច្រើនដង។ ដំបូងត្រូវឱ្យតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់មកយកវាទៅ 3 ស្លាបព្រា។ វាកើតឡើងដែលកុមារមិនព្រមទទួលយកពួកគេដូច្នេះកុំបង្ខំកូនកុំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទង្វើដែលមិនពេញចិត្ត។

អាហារជាមួយបន្លែ

ប្រសិនបើកុមារមានឆន្ទៈក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសារហើយក្មេងអាចមានអារម្មណ៍ល្អហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចឱ្យបន្លែបានបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីផ្លែឈើចាប់ផ្តើម។ នៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើបន្លែមួយអាចចម្អិនក្នុងទម្រង់ជាដំឡូងបារាំងហើយខ្លះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់។ វាប្រែចេញដំឡូងមីស៊ុប។ ចានបន្លែត្រូវការអំបិលបន្តិច។ ការចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនឯងគឺការ៉ុងដំឡូងនិងឆ្អិនវ្មួយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងទទួលទានចំណីអាហាររបស់កុមារម្នាក់ដែលគាត់នឹងញ៉ាំដោយមានអារម្មណ៍សប្បាយហើយម្នាក់ទៀតបដិសេធ។ ក៏មិនបង្ខំវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីព្យាយាមដើម្បីផ្តល់ឱ្យបន្លែនេះនៅពេលក្រោយប្រហែលជារសជាតិនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

អាហារសាច់

ថ្វីបើការពិតដែលថាអាហារសាច់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អាស៊ីតអាមីណូនិងចាំបាច់ប៉ុន្តែលឿនជាងពី 8 ខែវាមិនអាចផ្តល់ឱ្យបានទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបាននូវអាយុនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយសាច់គោចម្អិនវាឱ្យល្អហើយបន្ទាប់មកច្រើនដងឆ្លងកាត់សាច់អាំងសាច់កាន់តែច្រើនអាយុកាន់តែច្រើនរបស់កូនអ្នកតិចជាងមុនដែលអ្នកត្រូវការរមូរសាច់។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យថ្លើមផងដែរវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំគឺដូចគ្នា។

ជាងយកធ្មេញ?

Zubki ចាប់ផ្តើមផ្ទុះរហូតដល់ប្រាំពីរខែ, សម្រាប់ប្រាកដថានៅពេលនេះទារកអាចរួចទៅហើយជាធម្មតាកាន់ម្ហូបអាហារដោះស្រាយ។ បានឆាប់តាម zubikkoyavilsya, អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនខូគីឬនំកែកឃឺដោយសុវត្ថិភាព, ជួនកាលសូម្បីតែ crust នំបុ័ងមួយ។ នេះនឹងជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិតប្រាកដសម្រាប់គាត់គាត់នឹងត្រាំត្រាប់អាហារអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអញ្ចាញធ្មេញរបស់គាត់ជញ្ជក់យកវា។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាផ្នែកខ្លះនៃអាហារដ៏រឹងមាំនេះនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងមាត់ហើយនៅទីនោះរួចហើយក្រោយពីទទួលបានសើមហើយនឹងចាប់ផ្តើមឆ្លងចូលទៅក្នុងពោះរបស់ទារក។

ពីរខែក្រោយមក

ពេលវេលាទៅដោយលឿននៅទីនេះក្មេងរួចទៅហើយពីរខែតិចតួចដោយតិចតួចហូបចុកអាហាររឹងអ្វីបរិភោគពីអ្វីដែលបដិសេធ, ធ្មេញជាច្រើនបានកាត់បន្ថយរួចទៅហើយ។ ឥឡូវនេះចូរទៅរកអាហារថ្មីមួយជំនួសអាហារក្រឡុកប្រើហ្វ្រុកដើម្បីញ៉ាំអាហារ។ ប្រសិនបើវាមានផ្លែឈើបន្ទាប់មកកាត់ខ្ទិះស្តើងដែលមានសារៈសំខាន់ដូច្នេះចាប់ពីពេលនេះទៅក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំរហូតដល់មួយឆ្នាំទារករៀនញ៉ាំចំណីអាហារដែលជាបំណែក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរំពឹងទុកពីគាត់ថាការទំពារល្អមិនមានទេពីព្រោះភាគច្រើនវាជាការប្រើដុំ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺក្រពះរបស់គាត់នឹងរៀនពីរបៀបយកនិងរំលាយពួកវាដូច្នេះអប្បបរមាត្រូវបានសម្រេច។

ការបដិសេធអាហាររឹង

ប្រសិនបើកុមារនៅអាយុនេះបដិសេធការហូបអាហារដ៏រឹងមាំនោះមានហេតុផលជាច្រើន។ វាអាចទៅរួចដែលថានៅពេលមួយម្តាយកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ចិញ្ចឹមវាដែលធ្វើឱ្យកុមារមិនចូលចិត្តអាហាររឹង។ វាក៏អាចថាបំណែកនេះគឺធំពេកសម្រាប់ទារក។

ក្នុងករណីនេះកុំប្រញាប់ប្រញាល់ចូលនុយនៅលើពេលវេលាដូច្នេះកូនមិនបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើម្ហូបអាហារ។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់លើទំហំអាហារឬដង់ស៊ីតេនៃដំឡូងបារាំងនិងធញ្ញជាតិ។ តាមក្បួនមួយបញ្ហានៅក្នុងការប្រញាប់ឬនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តខុសទៅនឹងកុមារនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការចិញ្ចឹម។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហានេះអាចស្ថិតនៅខាងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃបញ្ហានេះប្រសិនបើក្រោយពីពេលខ្លះនិងការប៉ុនប៉ងដែលកុមារមិនបានញ៉ាំវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្តូរទៅរកគ្រូពេទ្យខាងសរសៃប្រសាទឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។

ប៉ុន្តែករណីបែបនេះគឺជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ជំងឺដោយសារកុមារមិនចង់ទទួលទានអាហាររឹងកម្រមានណាស់ជាទូទៅអ្នកត្រូវការការអត់ធ្មត់តិចតួចនិងវិធីទាក់ទងទៅនឹងកុមារ។ ប្រហែលជាអ្នកនៅកន្លែងណាមួយដែលស្រេកឃ្លាននូវសំណើរមួយប៉ុន្តែវិធីមួយឬច្រើនទៀតឆាប់ៗនេះទារកនឹងចាប់ផ្តើមញ៉ាំ។