ឪពុកម្តាយជាច្រើនស្គាល់រូបភាពនៅពេលទារករុញចានអាហារចម្អិនហើយប្រសិនបើម្ដាយចាប់ផ្តើមបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់មួយស្លាបព្រានោះរមៀលរំងាប់អារម្មណ៍។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការខ្វះចំណង់អាហាររបស់កុមារលើសពីនេះទៀតប្រសិនបើកុមារមិនឡើងទម្ងន់។
ការញ៉ាំអាហារតិចតួចរបស់កូនអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើសូមអានគន្លឹះទាំងនេះ។ យ៉ាងណាមិញចំណង់ចំណូលចិត្ដល្អត្រូវបានបញ្ចុះបញ្ចូលពីកុមារភាព។ វាអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលអ្នកបានញ៉ាំចំណីអាហារទារករបៀបដែលវាត្រូវបានបញ្ជូនទៅតុមនុស្សពេញវ័យហើយរបៀបដែលទារកទាក់ទងទៅនឹងអាហារនឹងអាស្រ័យលើ។
អវត្ដមាននៃរបៀបថេរនៃការចិញ្ចឹម
ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមិនទទួលទានកម្លាំងពេញពេលក្នុងពេលតែមួយនោះអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំចំណីអាហារល្អទេ។
អាហារសម្រន់ផ្អែម
ប្រសិនបើកូនញ៉ាំអាហារញ៉ាំច្រើនរវាងអាហារវាពិបាកក្នុងការបង្ខំគាត់ឱ្យញ៉ាំបន្លែឬស៊ុបចាន។
ជំងឺរបស់កុមារ
ដោយមានជំងឺផ្តាសាយរលាកឆ្អឹងច្រមុះឆ្អឹងធ្មេញនិងជំងឺផ្សេងៗទៀតចំណង់អាហាររបស់កុមារត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងពីព្រោះកងកម្លាំងទាំងអស់តស៊ូជាមួយជំងឺនេះ។ ពលកុមារមានជំងឺកុំបង្ខំទារកឱ្យបរិគ។ គាត់នឹងងើបឡើងវិញហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងអាចរកអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ក្នុងកំដៅកុមារជាញឹកញាប់មានចំណង់អាហារហើយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាដូច្នេះមិនចាំបាច់យកវិធានការណាមួយឡើយ។
អាកាសធាតុមិនល្អ
ថ្មីៗនេះកុមារជាច្រើនបានក្លាយជាអាកាសធាតុពឹងផ្អែកហើយនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហាររបស់ពួកគេ។
ភាពតានតឹងនិងបទពិសោធអារម្មណ៍
ក្នុងកំឡុងពេលបែបនេះការយកចិត្តទុកដាក់គួរផ្តោតលើស្ថានភាពរបស់កុមារហើយមិនគិតពីចំនួនដែលគាត់ញ៉ាំនៅពេលល្ងាចទេ។
មិនសប្បាយចិត្តនឹងស្ថានភាព
គាត់ចង់អង្គុយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ហើយគាត់នៅតែបន្តញ៉ាំដោយឡែក។ ឬគាត់ត្រូវបានរំខានដោយទូរទស្សន៍។ មិនត្រូវខ្លាចក្នុងការចិញ្ចឹមកូននោះបង្កើតឱ្យមានលក្ខខណ្ឌបែបនោះទេដែលគាត់ព្យាយាមនិងស្រឡាញ់អាហារ "quirks" នឹងហុច, ចំណង់អាហារនឹងនៅតែមាន។
គ្មានរសជាតិឆ្ងាញ់
ជារឿយៗក្មេងៗបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំធ្វើឱ្យមានតម្រូវការអាហារមានគុណភាព។ កុំចំអិនចំណីអាហាររបបអាហារស្រស់។ បន្ថែមទៅសាច់និងបន្លែគឺមិនទឹកជ្រលក់មុតស្រួច, រដូវ, បន្ថែមយៈសាពូនមីទៅ porridge នេះ។ សាកល្បងអាហារមុនពេលដែលអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។
ទម្លាប់អាហារមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងគ្រួសារ
នៅទម្លាប់អាហារកុមារត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើគំរូឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើឪពុកបរិភោគហាំប៊ឺហ្គឺហើយម្តាយញ៉ាំផ្លែ Narzan និងផ្លែប៉ោមបៃតងវាមិនទំនងទេដែលកុមារនឹងបង្ហាញអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះអាហារបំប៉ន។ វិភាគទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រួសារ។ ប្រហែលជាដំបូងអ្នកត្រូវញ៉ាំតាមវិធីផ្សេងៗគ្នានិងតាមរបៀបដែលមានតុល្យភាពហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចសំលៀកបំពាក់កូនរបស់អ្នកទៅតាមនេះ។
ក្នុងករណីជាច្រើនកុមារខ្វះចំណង់អាហារដោយសារតែវាប្រើថាមពលតិចតួចហើយរាងកាយទទួលបាននូវបន្ទុកតូចមួយ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបថ្ងៃរបស់កុមារបន្ថែមការដើរមួយទៀតការធ្វើដំណើរទៅអាងហែលទឹកកាយសម្ព័ន្ធឬល្បែងសកម្ម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារបំបាត់ចំណីអាហារមិនល្អ?
កុំបង្ខំកុមារឱ្យញ៉ាំដោយកម្លាំង។ ការអនុវត្តនេះមិនផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារដែលនឹងមិនត្រូវបានជួសជុលឡើងវិញក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ ឱ្យកុមារបរិគឱ្យបានច្រើនតាមដែលគាត់ចង់បានអ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចុះបញ្ចូលឱ្យញ៉ាំវាច្រើនទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជួយកុមារតាមគំរូរបស់ខ្លួនដើម្បីកម្ចាត់ចំណង់មិនល្អ។ ញ៉ាំជាមួយទារកអាហារដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ។ ធ្វើវាជាមួយនឹងចំណង់អាហារ។ ការផ្តល់ជូនដ៏ផ្អែមល្ហែមសម្រាប់តែ។ សម្រាប់អាហារសូមប្រើផ្លែឈើស្ងួតគ្រាប់ឬផ្លែឈើ។ មុនពេលញ៉ាំបាយសូមដើរជាមួយទារកនៅតាមផ្លូវ។ ការដើរបង្កើនចំណង់អាហារ។
គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយកុមារលូតលាស់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អហើយគាត់នឹងមិនទទួលរងការបាត់បង់ចំណីអាហារ។