ក្មេងស្រីគ្រប់រូបស្រមៃមើលទៅក្មេងនិងទាក់ទាញ។ អ្វីដែលមានតែការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប៉ុណ្ណោះដែលមិនបានធ្វើដូចនេះទេ: លាងក្នុងទឹកដោះគោលាបក្រណាត់និងដីឥដ្ឋ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាស្បែកស្បែកមុខមានល្បឿនលឿនជាងស្បែករបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវការថែរក្សាមុខយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការថែរក្សាផ្ទៃមុខមានន័យថាការប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើននីតិវិធីថែសម្ផស្សនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែកុំដាក់ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកលើក្រែមតែឯង។ លទ្ធផលដ៏ល្អមួយអាចត្រូវបានសម្រេចដោយមានជំនួយពីរបាំងប្រជាប្រិយ។ អត្ថបទនេះនឹងផ្តោតលើការលើករបាំងមុខ។ ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃ masochek បែបនេះក្នុងរយៈពេលពីរខែនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផល។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងលើកដែលមានប្រសិទ្ធិភាព
មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការលើករបាំងមុខ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេផលិតផលចម្រុះបំផុតត្រូវបានគេប្រើ, ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការទិញ។ របាំងបែបនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែកហើយពួកគេមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដ។
របាំងនៅលើមូលដ្ឋាននៃស៊ុត
រៀបចំបែបម៉ាសបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលដាក់ម៉ាសនៅលើផ្ទៃមុខស្បែកគួរតែត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកបំបែកស៊ុតមួយនិងបំបែកប្រូតេអ៊ីនអូវែ។ របាំងនឹងត្រូវការប្រូតេអ៊ីន។ ដាក់វាជាមួយកន្សែងកប្បាសដែលមានស្រទាប់ស្តើង។ បន្ទាប់មកដាក់របាំង 10 នាទីដើម្បីស្ងួតហើយស្រទាប់ផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានស្ងួតរួចអនុវត្តស្រទាប់ទីបី។
នៅក្រោមស្រទាប់ប្រូតេអ៊ីនមុខស្បែកត្រូវបានខ្ទាស់យ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់លុបទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយដាក់លើក្រែមបំប៉នមុខ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន, របាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយខែឬកន្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់បន្ថែមធាតុផ្សំផ្សេងទៀតទៅនឹងរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតពណ៌សទេព្រោះវាអាចរំខានមេកានិចនៃដំណើរការ។
របាំងពី aloe
របាំង aloe ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសកល។ អាឡូតអាចរកឃើញនៅក្នុងហាងលក់ផ្កាណាមួយឬទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអ្វីដែលដុះនៅលើបង្អួចរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាស្ត្រីម្នាក់ដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃរោងចក្រនេះ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទៀតផង។ ដើម្បីធ្វើរបាំងសូមយកក្រដាសក្រហមតូចមួយកាត់វាទៅជាបំណែកតូចៗហើយរុំវានៅក្នុងស្រទាប់ពីរនៃសន្លឹក។ ដាក់រោងចក្រនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ លទ្ឋផលលចញចូលក្នុងពាងមួយ។ ចាហ៊ួយត្រូវប្រើទៅលើស្បែកមុខបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកជម្រះនិងសំណើមមុន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរបាំងលើកគួរតែរក្សាទុកនៅលើមុខពី 15 នាទីទៅកន្លះម៉ោង។ របាំងនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមទឹកត្រជាក់។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺពីរទៅបីខែ។ របាំងមុខរបស់ aloe អាចត្រូវបានជំនួសដោយរបាំងស៊ុត។
របាំងទឹកឃ្មុំ
របាំងទឹកឃ្មុំលើកធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ ទឹកឃ្មុំមានសារសំខាន់ណាស់ព្រោះវាមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍។ ជាពិសេសល្អគឺរបាំងនៅលើបន្ទប់ក្រោមដីនិងបន្លែនិងផ្លែឈើពណ៌ក្រហមនិងលឿង។ ផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងនោះមានវីតាមីនអាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែននៃស្បែក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងមួយលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា pulp នៃ peach មួយ apricot ឬបន្លែ / ផ្លែឈើផ្សេងទៀត / ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្រទាប់ក្រាស់សូម្បីតែស្រទាប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តហើយទុកចោលរយៈពេល 25 នាទី។ របាំងនេះគួរត្រូវបានធ្វើពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជំនួសរបាំងនេះជាមួយនឹងរបាំងពីហ្គីអូស។
Votodin ពីរូបមន្តនៃម៉ាស់បែបនេះដែលសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកធម្មតានិងស្ងួត។ យកអំបិលឈីស 2 ស្លាបព្រា, ដាក់វាឱ្យត្រសៀកហើយចាក់ទឹកដោះគោកន្លះកែវទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគួរតែក្តៅបន្តិច) ។ អនុញ្ញាតឱ្យលាយដើម្បីញ៉ាំបន្ទាប់មកញាស់វាហើយបន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ។ លទ្ធផល gruel ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ម្ភៃនាទីហើយបន្ទាប់មកយកចេញដោយមានជំនួយពីទឹកដោះគោត្រង។ បើសិនជាមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់រួចហើយសូមជំនួសទឹកដោះគោជាមួយស្រាស្ងួតឬទឹកដោះគោយ៉ាអួរដែលមានជាតិខ្លាញ់ (50ml) ។
របាំងនៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវក៏ដូចជាសមាសធាតុផ្សំនៃម៉ាស់ដែលបានរៀបរាប់ពីខាងលើបានព្យាបាលលក្ខណៈសម្បត្តិ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ rejuvenation និងការរឹតបន្តឹងស្បែក។ សម្រាប់ស្បែកមុខវាអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការភ័យខ្លាចព្រោះវាមិនរន្ធញើសនិងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់វាទេ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងលើកជាមួយនឹងប្រេងអូលីវយកម្សៅនំប៉័សចៀនឱ្យល្អ ៗ ហើយបន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវទៅវា។ បន្ទាប់មកកិនស្លាបព្រាចំនួនពីរស្លាបព្រានិងបន្ថែមល្បាយលទ្ធផលដើម្បីចាក់ប្រេងអូលីវជាមួយប្រេងអូលីវ។ ជាលទ្ធផលអ្នកគួរតែទទួលបានការ៉ុតក្រាស់ដែលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខជាមួយនឹងស្រទាប់ក្រាស់និងបានដាក់វាសម្រាប់រយៈពេលម្ភៃនាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការវះកាត់លាងសំអាតជាមួយទឹកត្រជាក់។
អ្នកអាចរៀបចំម៉ាស់មួយទៀតមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវយកប៉េងប៉ោះ, លាបវាពីបំពង់ក, កាត់និងបន្ថែមជាតិខ្លាញ់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ។ ការលាងសំអាតលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្ទៃមុខហើយបន្ទាប់ពីម៉ោងកន្លះលាងសំអាតម៉ាស់ក្រោមទឹកក្តៅបន្តិច។
របាំងពីដីឥដ្ឋស
ដីឥដ្ឋដែលមានមូលដ្ឋានលើម៉ាស់គីនគឺមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ស្បែក។ ដោយមានជំនួយពីដីឥដ្ឋពណ៌សអ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពលើកកម្ពស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទិញវាអាចស្ថិតនៅក្នុងហាងណាមួយហើយក្នុងពេលតែមួយវាផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ដើម្បីបង្កើតរបាំងនៃការបត់ជើងមាត់សូមយកដីឥដ្ឋពីរស្លាបព្រាដាក់បន្ថែមទឹកផ្លែទំពាំងបាយជូរស្រស់និងទឹកសាបស្រូវសាលីចំនួនប្រាំបី។ លាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃមុខពីម្ភៃទៅសាមសិបនាទី។ បន្ទាប់មកលាងសំអាតមុខម៉ាសមុខហើយលាបក្រែមដែលមានសំណើមឱ្យអ្នក។
អ្នកអាចរៀបចំរបាំង។ យកស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយគ្រាប់បន្ថែមទឹកក្រូចមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយលីត្រហើយលាយគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តរបាំងមុខទៅផ្ទៃមុខដែលបានសម្អាតមុន។ រក្សាទុកវារហូតដល់បច្ចេកទេសរហូតដល់វាស្ងួតអស់។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ និងលាងសម្អាតស្បែកដោយប្រើថ្នាំសំលាប់ជូត។
បង្ហាប់រុក្ខជាតិ
ជំនួសឱ្យរបាំងមុខអ្នកអាចប្រើកំទេចរុក្ខជាតិ។ ជាមួយវាអ្នកក៏អាចប្រើប្រសិទ្ធិភាពលើក។ ដើម្បីរៀបចំការចម្អិនរុក្ខជាតិសូមយកមួយស្លាបព្រានៃផ្កាកូលូមលាយវីតាមីនឬលាយម្សៅហើយចាក់កញ្ចក់ទឹកឆ្អិន។ Infusion គួរញ៉ាំសម្រាប់មួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបង្ខំវាហើយចែកវាទៅជាពីរផ្នែក។ កំដៅមួយផ្នែក។ ការប្រើថង់ជញ្ជួនជម្រុញពួកគេឱ្យមានបញ្ហានៅលើមុខ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលពីរខែ។ លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នឹងបង្ហាញឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេល 15 វិនាទី។
របាំងសំរាប់លទ្ធផលឆាប់រហ័ស
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការភ្លាមដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការលើកនៅលើមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់មកប្រើរបាំងនេះ:
ពាក់វ៉ែនតា
យកគ្រាប់ពូជរបស់ឆ្មៃនិងកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់គ្រាប់ chopped, កញ្ចក់ចាក់ទឹករំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ដប់នាទី។ ត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរ។ បន្ថយសំពត់កប្បាសនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរហើយដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នកអស់ជាងម្ភៃនាទី។ យកម៉ាសដែលនៅសេសសល់ជាមួយកាបូប។
របាំងនៃដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សពណ៌បៃតង
យកដីឥដ្ឋមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំស្ពៃប្រូតេអ៊ីននិងស្លឹកស្ពៃ។ Cream នាំយកទៅរំពុះនិងភ្លាមបំពេញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងស្លឹក void មួយ។ បន្ទាប់មក chop ស្ពទៅលក្ខខណ្ឌ gruel ដូចនិងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ទាំងអស់នៅទីនោះ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងលាយល្បាយដែលទទួលបាននៅលើមុខ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងសំអាតជាមួយទឹកត្រជាក់។