- ស្ព - 1 គីឡូក្រាម
- សាច់ជ្រូក - 500 ក្រាម
- Bow - 1 ដុំ
- Carrot - 2 បំណែក
- ប្រេងបន្លែ - 50 ក្រាម
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលម្រេចគ្រឿងទេស - 1 ដើម្បីរសជាតិ
- ស្លឹកឈូងសមុទ្រ - 2 បំណែក
- Paprika - 1 ដុំ
យើងសម្អាតខ្ទឹមបារាំងអណ្តូងរ៉ែនៅក្រោមទឹកត្រជាក់កាត់ចូលចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ Carrots ត្រូវបានសម្អាតអណ្តូងរ៉ែ natereyem នៅលើក្រឡាចត្រង្គ។ 3. លាបប៉ារ៉ាឡុកពីគ្រាប់ពូជអណ្តូងរ៉ែកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតឬគូប។ 4. បើក multivark, "ដុត" របៀប, ពេលវេលា 30 នាទី។ កក់ក្តៅបន្លែ។ ជាដំបូងគំនិត - fry វាសម្រាប់ 5 នាទីបន្ទាប់មក carrots - fry សម្រាប់ 5 នាទីហើយនៅចុងបញ្ចប់ paprika - fry មួយផ្សេងទៀត 5 នាទី។ សាច់សត្វត្រូវបានសំអាតរួចកាត់ចូលទៅក្នុងគូបហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែនៅក្នុងពហុវៀន។ ស្ពៃក្តោបតូចត្រូវបានគេកាត់ចោលឬក្រឡាប់លើក្រឡាចត្រង្គធំមួយ។ Piterayem ជាមួយអំបិលរីករាលដាលទៅសាច់និងបន្លែ។ 7. បន្ថែម 2 ពែងនៃទឹកគ្រឿងទេស, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ បើករបៀប "Quenching" ពេលវេលាគឺ 40 នាទី។ 5 នាទីមុនពេលបញ្ចប់សូមបន្ថែមស្លឹកឆ្អឹងខ្សែប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាអ្នកអាចបន្ថែមបន្លែពណ៌ក្រហមល្អ ៗ និងគូប cloves ខ្ទិះសម្រាប់រសជាតិ។ 8. ម្ហូបរបស់យើងបានត្រៀមរួចរាល់! បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយដំឡូងឆ្អិន។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 4-6