ដោយសារតែជើងភាគច្រើនជាញឹកញាប់ទទួលរងពីជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះយើងមានហេតុផលដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវថែរក្សាអ្វីដែលត្រូវធ្វើហើយហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងដូច្នេះជើងរបស់អ្នកតែងតែមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។
សត្រូវនៃសុខភាព, សម្រស់នៃជើងគឺឈាមរត់ឈាមគឺអាក្រក់។ វាគឺដោយសារតែវាលេចឡើងនិងការអភិវឌ្ឍ varicose និង cellulite ។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗមួយអាចហៅថាឈាមរត់មិនល្អ។
ដែលបង្កើតជុំវិញបរិវេណផ្ទៃក្នុងសម្រាប់កំណើននិងការបង្កើត cellulite ។ Cellulite មាននិន្នាការបង្កើតនៅកន្លែងទាំងនោះដែលឈាមរត់ឈាមយឺត។ Cellulite បានលេចឡើងនៅទីនោះតែធ្វើឱ្យបញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងបង្កើតការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការស្តារ។
មូលហេតុនៃចរន្តឈាមគឺជាអ្វីដែលអាក្រក់។ ហើយហេតុផលត្រូវបានលាក់នៅកែងជើងខ្ពស់ក្នុងសំលៀកបំពាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធក្នុងការអង្គុយយូរជាមួយជើងដែលបានបោះចោលគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀតការរស់នៅមិនសូវហាត់ប្រាណធ្វើការងារមិនស្រួល។
ចូរពន្យល់បន្តិច, របៀបដោយសារតែឈាមរត់ឈាមនៃការអាក្រក់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង varicose និង cellulitis ។
ជាលទ្ធផលនៃការពិតដែលថាឈាមរត់ឈាមត្រូវបានរំខាននៅក្នុងសរសៃឈាមតូច, ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅជាលិកាខ្លាញ់ត្រូវបានបង្អាក់។ បង្កើតដុំខ្លាញ់រឹងយ៉ាងរហ័សដែលពោរពេញទៅដោយជាតិពុលនិងរុញស្បែកចេញ។ ជញ្ជាំងនៃកោសិកាក្លាយទៅជារឹងហើយក្រាស់ខ្លាញ់ត្រូវបានស្ទះកាន់តែខ្លាំងហើយវាប្រែជាត្រូវបានជាប់ក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះលក្ខណៈផ្ទៃខាងក្រៅរបស់ស្បែកលេចចេញជារូបរាងតូចតាច។ សារជាតិ Cellulite និងជាតិខ្លាញ់មិនសប្បាយចិត្តលេចឡើងជាដំបូងដែលឈាមរត់ឈាមត្រូវបានរំខានដោយសារតែអសកម្មនៃសាច់ដុំវែង។
លើសពីនេះទៅទៀតឈាមរត់មិនល្អនាំទៅដល់ការពិតដែលថាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ជើងឈឺនិងហើមនៅចុងថ្ងៃ។ វាពិបាកក្នុងការបង្ហូរឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែនហើយគ្មានអ្វីនៅសល់នៅសរសៃឈាមវ៉ែនតាដែលពោរពេញទៅដោយរបៀបដើម្បីពង្រីកដើម្បីឱ្យមានឈាមទ្រគោះ។ ហើយនេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ចំពោះសរសៃឈាមនិងសរសៃវ៉ែនតា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់និងទទួលស្គាល់បញ្ហាដែលកំពុងកើតឡើង? មនុស្សជាច្រើនគឺជា "អ្នកសំអាត" ។ អារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងនៅក្នុងជើង, ធ្ងន់, អារម្មណ៍ឆេះដែលកើតឡើងនៅពេលដើរ។ ការរមួលក្រពះ, ជើងនៃជើងនិងជើង, រូបរាងនៃ "ផ្កាយ" នៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាមតូចពណ៌ស្វាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតសរសៃឈាមធំបានពង្រីកហើយវាអាចមើលឃើញនៅក្រោមស្បែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃថ្នេរ intertwining នេះ។ នេះបង្ហាញពីការរំលោភលើឈាមរត់។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
មានវិធីរីករាយបីដែលមានប្រយោជន៍និងអាចជឿទុកចិត្តបានដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរកូនកណ្តុរដ៏សំខាន់និងចរាចរហើយដូច្នេះសម្រាប់ជើងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់យើង។
វិធីសាស្រ្ត:
នីតិវិធីគឺផ្ទុយគ្នា។
2. លំហាត់គឺជារូបកាយ។
ម៉ាស្សា។
ភាពស្រអាប់ស្រាលនិងកីឡាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយបង្កើនឈាមរត់ឈាមបង្កើនការបត់បែន។ ម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាបូកលក្ខខណ្ឌនៃជាលិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងពង្រឹងលំហូរឈាមនិងកោសិកាបង្ហូរឈាមឈាមចរាចរឈាមជាធម្មតាធ្វើឱ្យរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍនិងការបង្កើត cellulite លុបបំបាត់បាតុភូតដែលនៅសេសសល់។ នេះមិនត្រឹមតែជាការការពារនៃ cellulite ប៉ុន្តែក៏ការការពារនៃសរសៃ varicose ផងដែរ។
នីតិវិធីទាំងអស់នេះគឺជាការងាយស្រួលនិងសាមញ្ញដើម្បីជួយស្ដារឡើងវិញមិនត្រឹមតែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពទាក់ទាញនិងភាពទាក់ទាញនៃជើងដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែក៏សុខភាព។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់និងការរាប់ខ្លួនឯង។
សូមចៀសវាងការទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកឈឺចាប់។ មើលពួកវាថែរក្សាពួកគេថែរក្សាជើងរបស់អ្នកហើយពួកគេនឹងឆ្លើយតបដោយភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពងាយស្រួលដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានហើយលទ្ធផលនឹងថាអ្នកនឹងមានជើងដ៏ស្រស់ស្អាត