រោគសញ្ញានៃជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺនៃសន្លាក់ឆ្អឹងដែលមូលហេតុនៃការបំផ្លាញនៃជាលិកា cartilaginous នៃផ្ទៃសន្លាក់ដោយសារការរំលាយអាហារមេតាប៉ូលីស។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាសន្លាក់និងការងារច្បាស់លាស់នៃសន្លាក់ (សារធាតុចិញ្ចឹមអុកស៊ីសែន) ត្រូវបានបញ្ជូនដោយឈាម។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសឬមានបញ្ហាសរសៃឈាមនោះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការច្រើននឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ដែលបម្រើជាការវិភាគចុងក្រោយថាជាមូលហេតុនៃការបំផ្លាញជាលិកាសន្លាក់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។
ហេតុផលសម្រាប់ដំណើរការនេះគឺមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ជំងឺនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សចាស់និងមនុស្សដែលរងរបួសនិងជំងឺសន្លាក់នៅក្នុងមនុស្សដែលមានភាពតានតឹងដោយសារកីឡាឬកម្លាំងពលកម្មរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរឬអ្នកដែលមិនធ្វើការ។
អាហារូបត្ថម្ភចំពោះការធ្មេញ។
ការពិត, ការប្រើរបបអាហារ, ដើម្បីធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងខាងក្នុងគឺពិបាកណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវជំរុញអោយមានការកើនឡើងនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយដែលថារបបអាហាររបស់អ្នករួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ (វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេចំពោះអ្នកដែលរបបអាហាររួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតដោយការដាស់តឿនថារបបអាហាររបស់អ្នកមិនគួរមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយស្រូបយកដោយខ្លួននិងខ្លាញ់ដែលមានជាតិពុល។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺសន្លាក់អាហារប្រព័ន្ធចំណីអាហារមិនមានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគន្លឹះមួយចំនួនទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនៅក្នុងជំងឺនេះ។
ជាបឋមរបបអាហាររបស់អ្នកគួរមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ (ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតសារធាតុរ៉ែវីតាមីន) ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាប្រូតេអ៊ីនបម្រើដល់ការបង្កើតជាលិកាស្រស់រួមទាំងជាលិកាសន្លាក់។ យ៉ាងណាមិញយើងមិនត្រូវភ្លេចថាស្នាមឆ្អឹងរបស់វាត្រូវបានបំផ្លាញចោលហើយកោសិកាឆ្អឹងត្រូវជំនួសវា។ ដូច្នេះប្រូតេអ៊ីនជាធម្មតាចាំបាច់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្ចីដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោនិងឧបករណ៍ចម្លងរបស់វាជាពិសេសដោយសារប្រភេទជាតិប្រូតេអ៊ីនប្រភេទនេះងាយស្រួលរំលាយហើយកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់បន្ទាយនៃឆ្អឹង។ លើសពីនេះទៀតកុំភ្លេចអំពីប្រូតេអ៊ីននៃសាច់សត្វដែលមាននៅក្នុងសាច់ប៉ុន្តែមិនមានជាតិខ្លាញ់ត្រីសណ្តែកបបរ buckwheat ។ ល។ និងសម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អបំផុតដែលមាននៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះចានពីពួកគេត្រូវបានចម្អិនល្អប្រសើរសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធ ។ ដូចគ្នានេះផងដែរចំពោះប្រភេទនៃជម្ងឺប្រភេទនេះដែលជាខ្ទះត្រជាក់ឬក្លិនដូចពីឆ្អឹងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃខ្លាញ់នៃសាច់ដុំ cartilaginous (សាច់ជ្រូកសាច់គោជើងជាដើម) មានប្រយោជន៍។ ចាននៃប្រភេទនេះសម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចីអាចប្រើបានយូរហើយវាមាននៅក្នុងសរសៃចងនិងសាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៅទៀតជេឡាទីនដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗទៀតដែលជួយបង្កើតឆ្អឹងឡើងវិញមានប្រយោជន៍។
មិនសូវសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសន្លាក់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ពួកគេបានបម្រើជាប្រភពថាមពលមួយដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, មិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញដូច្នេះ, ដោយសារតែនៅក្នុងធម្មជាតិមានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ជាតិស្ករសាមញ្ញងាយស្រួលឆាប់រហ័សនិងឆាប់រហ័សដោយរាងកាយក៏ឆាប់ប្រែក្លាយទៅជាជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកបន្ទាប់ពីពួកគេផ្តល់ថាមពលតិចតួច។ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញផ្ទុយទៅវិញមិនត្រូវស្រូបយកលឿនពេកទេហើយរាងកាយអាចទាញថាមពលពីពួកគេបានយូរជាងខណៈពេលដែលវាមិនត្រូវបានបំលែងទៅជាខ្លាញ់។ នេះ, នៅក្នុងវេន, ដើរតួនាទីដ៏ធំមួយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការលើសទម្ងន់, ហើយដូច្នេះ, លើសទម្ងន់លើសដែលបានជួបប្រទះដោយសន្លាក់។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយើងមិនគួរភ្លេចអំពីសារសំខាន់នៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនោះទេ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ដោយគ្មានពួកគេ, ការរំលាយអាហារបានដំណើរការយឺតជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាដោយសារជំងឺដូចជាការធ្មេញ, មនុស្សម្នាក់ត្រូវការតែខ្លាញ់ប៊ឺនិងបន្លែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្លាញ់ដែលជាសារធាតុ refractory ដែលមាននៅក្នុងសាច់ខ្លាញ់គឺជាមូលហេតុនៃការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលនៅទីបំផុតវាក្លាយជាឧបសគ្គដល់លំហូរឈាមនៅខាងក្នុងធម្មតា។
ទាក់ទងទៅនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសារៈសំខាន់របស់វានៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៃរាងកាយគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេគឺជាធាតុមួយនៃធាតុផ្សំនៃអរម៉ូននិងអង់ស៊ីមដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការរំលាយអាហារ។ ក្នុងករណីនេះវីតាមីនមានតម្លៃគឺ:
- B1 (ត្រូវបានតំណាងយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុង bran ស្រូវសាលី, គ្រាប់, porridge, សាច់គ្មានខ្លាញ់);
- В2 (ផលិតផលពីម្សៅនៃកិនពេញលេញ, ទឹកដោះគោ skim និងឧបករណ៍ភ្ជាប់របស់វា);
- B6 (ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយម្សៅ) ។ អាស៊ីតហ្វូលិក (មានវត្តមាននៅក្នុងថ្លើមនិងបន្លែបៃតង) ។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាគន្លឹះទាំងនេះលើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវមិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺដូចជាការធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលដោយមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នឹងជួយឱ្យអ្នកកម្ចាត់ជំងឺនេះហើយធ្វើអោយសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។