រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ (Gout) គឺជាជំងឺមួយដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមេតាប៉ូលីសហើយនាំអោយមានកំរិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមការដាក់ប្រាក់ទៅក្នុងជាលិកាអំបិល។ មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ដំបូងគឺបណ្តាលមកពីអសមត្ថភាពនៃអង់ស៊ីមដែលចូលរួមក្នុងដំណើររំលាយអាហារនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ្យូមទី 2 ដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺមួយផ្សេងទៀត។
នៅពេលដែល gout ត្រូវបានបង្កើតឡើងមួយចំនួនធំនៃ urate, ដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងជាលិកា។ ក្នុងករណីភាគច្រើនតម្រងនោមនិងសន្លាក់ទទួលរងការឈឺចាប់។ នៅពេលដែល urate ជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកា, ថ្នាំងជាក់លាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង tofas ហ្គឺ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតមិនទាន់ច្បាស់ភ្លាមៗទេនៅពេលដំបូងការរំងាប់អារម្មណ៍មេតាប៉ូលីសត្រូវបានប្រមូលផ្តុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាទម្រង់នៃការវះកាត់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ អ្នកអាចរកឃើញជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនៅក្នុងដំណាក់កាលអវិជ្ជមានដោយធ្វើការពិនិត្យឈាម: នៅពេលវិភាគអ្នកនឹងឃើញបរិមាណ urate កើនឡើង។
ការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតបង្ហាញខ្លួនវាថាជាការរលាកស្រួចស្រាវនៃការរួមភេទមួយក្នុងកំឡុងពេលអឌ្ឍចន្ទបន្ទាប់មកបញ្ចប់ដោយការជាសះស្បើយខាងក្រៅពេញលេញ។ ប៉ុន្តែនៅពេលលេចឡើងម្តងការប្រកាច់នឹងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតហើយក្លាយជាយូរ។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ (អាហារសាច់ច្រើនសម្បូរគ្រឿងស្រវឹងជាដើម) ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ (អាស្រ័យលើរបបអាហារ), ដំណើរការនេះអាចចូលទៅក្នុងរ៉ាំរ៉ៃ, ចល័តនៃសន្លាក់ផ្លាស់ប្តូរ, ការងាររបស់ពួកគេត្រូវបានរំខាន។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរតម្រងនោមត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រូតេអ៊ីននោះប្រូតេអ៊ីនលេចឡើងក្នុងទឹកនោម, សម្ពាធឈាមកើនឡើងនិងសញ្ញានៃការរលាកក្រពេញប្រូនីន។
អាហារបំប៉នសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
នៅពេលដែល gout ត្រូវបានបង្អាក់ catabolism (ដំណើរការនៃការបំបែក) នៃ nucleotides purine ។ ជាលទ្ធផលផលិតផលមធ្យមនៃការបំបែកជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិចនិងអំបិលរបស់វា។
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតគួរតែកំណត់លើផលិតផលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយមូលដ្ឋានបេះដូង។ ដូច្នេះពួកគេមិនគួរប្រើ sardines, pate, herring, sprats, ថ្លើម, តម្រងនោម, ខួរក្បាល, ទំពាំងបាយជូរ, សណ្តែក, សណ្ដែក, សណ្តែក, សណ្តែក, សណ្តែក, សូកូឡា, ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល, កាហ្វេ, កាកាវ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបរិភោគសាច់របស់សត្វវ័យក្មេង។ ត្រីនិងសាច់អាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងទម្រង់ឆ្អិនមិនច្រើនជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (បន្ទាប់មកអ្នកអាចនំឬចៀន) ។
ជាក់ស្តែងមិនមានផ្លែឈើសុទ្ធសាធស៊ុតគ្រាប់ធញ្ញជាតិអង្ករដំឡូងនិងទឹកដោះគោ។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកត្រូវបានបង្ហាញ - ផ្លែឈើទឹកដោះគោដំឡូង។ របបអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ - អាល់កាឡាំងមានសារៈសំខាន់ណាស់។
លែងថ្ងៃ។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំថ្ងៃនៃការផ្ទុកឡើងវិញម្តងក្នុងមួយខែអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសថ្ងៃជាក់លាក់សម្រាប់ការនេះ។ នៅពេលនេះវាចាំបាច់ត្រូវផឹកភេសជ្ជៈអាល់កាឡាំងបន្ថែមទៀត - ទឹកផ្លេសទឹកសុទ្ធនិងជាតិអាល់កាឡាំងតិចតួច។ បន្ទាប់ពីការតមអាហារការរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយនឹងកំលាំងឡើងវិញអ្នកជម្ងឺទទួលបាននូវថាមពលនិងកម្លាំងខ្លាំង:
- ថ្ងៃទឹកដោះគោជូរនៃការពន្លា - kefir អាចត្រូវបានប្រើ; ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលពួកគេបានបែងចែក 1, 5 លីត្រនៃ kefir ចូលទៅ 5-6 ទទួលភ្ញៀវ;
- ផ្លែប័រឬផ្លែឈើដែលលាងថ្ងៃ - ពួកគេមានភាពងាយស្រួលក្នុងរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ apricots សមរម្យ, ផ្លែប៉ោម, ចេក, cherries, cherries, strawberries, raspberries, currants, ទំពាំងបាយជូ, ឪឡឹក, ល។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រភេទផ្លែឈើច្រើនជាងមួយប៉ុន្តែជាច្រើននៅពេលតែមួយបន្ថែមទឹកច្របាច់ស្រស់ទៅរបបអាហាររបស់អ្នក; អ្នកអាចបរិភោគផ្លែឈើ 1 ទៅ 1 គីឡូក្រាមឬផ្លែឈើ 5 គីឡូក្រាមជាផ្នែកតូចៗវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ salads (ផ្លែឈើត្រូវបាន rubbed នៅលើ grater ឬកាត់ល្អ), flavored ជាមួយទឹកក្រូចឬទឹក lemon;
- ដំឡូងដែលមិនមានផ្ទុករបបអាហារ - សម្រាប់ចានទាំងអស់ដំឡូងត្រូវតែត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឯកសណ្ឋានមួយហើយបន្ទាប់មកជម្រះ; អ្នកអាចបរិភោគឆ្អិនដំឡូងដុតនំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការសុទ្ធនៅក្នុងទឹកដោះគោ; ក្នុងមួយថ្ងៃ 5 ដំឡូងជាមធ្យមត្រូវបានបរិភោគ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃសំរាប់អ្នកជំងឺហ្គូដ។
- អាហារពេលព្រឹក: កែវរ៉ាយហ្សេនកាឬ kefir, សាំងវិចមួយដែលមានក្រែមនិងប៊ឺ, ស៊ុតមួយ។
- អាហារពេលព្រឹកទីពីរ: ចេកទឹកក្រូចឬផ្លែប៉ោម។
- អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបបន្លែជាត្រីឬសាច់មាន់ឆ្អិនតូចមួយ (មិនលើសពី 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) នៅថ្ងៃដែលនៅសល់ - ដំឡូងបារាំងបន្លែត្រចៀក, នំឈីស, ខ្ទឹមសជាដើម។ កែវទឹកផ្លែឈើស្រស់។
- អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - សាឡាត់ផ្លែឈើដែលមានរដូវវស្សា។
- អាហារពេលល្ងាច - ដំឡូង mashed ជាមួយបន្លែឬប៊ឺនិងទឹកដោះគោឬកញ្ចក់ទឹកដោះគោជូរឬ ryazhenka, បន្លែនំប៉័ង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសហើយដូច្នេះក្នុងករណីនេះរបបអាហារត្រឹមត្រូវគឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទនៃការព្យាបាល។