ជាដំបូងសូមកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាធ្មេញរបស់អ្នករលុងសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីដំបូន្មាន។ វាមិនចាំបាច់ពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចនេះទេថ្វីបើការមិនចេះនិយាយតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទន្តបណ្ឌិតក៏ដោយ។ ក្នុងករណីខ្លះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ endocrine ឬលទ្ធផលនៃការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលគ្រូពេទ្យនិយាយថា:
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ជំងឺឆ្លងតាមមាត់
- របួស
- របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ
- ការរំលោភលើការរំលាយអាហាររ៉ែ
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ជំងឺរលាកសន្លាក់
- Psoriasis
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
អាស្រ័យលើមូលហតុជាមូលដ្ឋានវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយឬបញ្ជូនអ្នកសម្រាប់ការធ្វើតេស្តបន្ថែម។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅជួបពែទ្យធ្មែញ
មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញត្រូវបានពន្យារពេលដោយហេតុផលមួយឬផ្សេងទៀត។ ដើម្បីការពារធ្មេញរបស់អ្នកពីការបន្ធូរបន្ថយបន្ថែមទៀតអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ពួកគេ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកការពារពួកគេ:
- មើលអាហាររបស់អ្នក។ ព្យាយាមជៀសវាងអាហាររឹងដែលអាចបន្ថយធ្មេញ។ បោះបង់ចោលផ្លែប៉ោម, ផ្លែម្ទូម, គ្រាប់ឬបរិភោគវាក្នុងទម្រង់កំទេច។ មិនត្រូវពិសារអាហារដែលក្តៅឬត្រជាក់ពេកទេ។ ព្យាយាមមិនញ៉ាំក្រោយពីត្រជាក់និងត្រលប់មកវិញ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផឹកស្រាកាហ្វេនិងតែក្នុងកំឡុងពេលនោះទេ។
- ទោះបីជាធ្មេញមិនរឹងមាំក៏ដោយអ្នកមិនអាចលះបង់ការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើជក់រឹងរួចហើយជំនួសវាដោយទន់។ ប្រយ័ត្នប្រយែងកុំអោយធ្មេញឱ្យធូរថែមទៀត។ ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផ្លេស្ទិចដែលពង្រឹងដល់ស្ករកៅស៊ូ។
ប្រើភ្នាក់ងារពង្រឹងបន្ថែម។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលធ្វើអោយធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញល្អឥតខ្ចោះ។
- អ្នកអាចរៀបចំមួនដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំនិងអំបិល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 20 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំនិង 5 ក្រាមនៃអំបិលលាយពួកគេ។ រុំកមួនក្នុងកណាត់មួយនិងអនុវត្តលើស្ករកៅស៊ូ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុបល្បាយនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
- ដំណោះស្រាយ Propolis ក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ រំលាយ 20 ដំណក់ក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នករាល់ពេលបន្ទាប់ពីបរិភោគ។
- ប្រើប្រេង fir ។ បន្ថយសមា្ភារៈកប្បាសនៅលើវាហើយភ្ជាប់អញ្ចាញធ្មេញរយៈពេល 15 នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលបីសប្តាហ៍។
- ខ្ទឹមក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការកាត់ធ្មេញមួយហើយជូតស្ករកៅស៊ូ។ ធ្វើបែបនេះជាទៀងទាត់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយត្រូវបានធានាឱ្យឃើញលទ្ធផល។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែដឹងថាគ្មានឱសថបុរាណណាមួយនឹងជំនួសការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតទេ។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមមិនពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចនេះទេប៉ុន្តែល្អបំផុតដើម្បីយកច្បាប់នេះជារៀងរាល់ប្រាំមួយខែដើម្បីទៅជួបពែទ្យធ្មែញបានទេព្រោះជំងឺនេះគឺល្អបំផុតដើម្បីព្រមានក្នុងរយៈពេលយូរជាងការព្យាបាលយូរនិងឈឺចាប់។