ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់និងការដកយកចេញជាប្រចាំរាងកាយរបស់យើងធានានូវភាពស្ថិតស្ថេរនៃបរិស្ថានផ្ទៃក្នុងរបស់វា។ វត្តមាននៃទឹកក៏ជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់លំហូរនៃប្រតិកម្មសរីរៈទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ កម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរទឹកគឺអាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពនិងសុខភាពទូទៅ។ ការលើសនិងកង្វះទឹកអាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការរំខានដល់មុខងារជាច្រើនរហូតដល់ការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ទឹកគឺជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃរាងកាយដែលដើរតួជាសារជាតិបំប៉នដ៏ល្អនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជាមធ្យមសម្រាប់លំហូរនៃប្រតិកម្មគីមីនិងជាអ្នកចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងការប្រែប្រួលជាច្រើននៃសមាសធាតុផ្សេងៗ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរទឹកគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសសម្រាប់មុខងារសរីរៈដូចជាការរំលាយអាហារ, ការស្រូបយកនៅក្នុងពោះវៀននៃផលិតផលដាច់ពីគ្នានិងការលុបបំបាត់នៃផលិតផលចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហារ។
ស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្សក្នុងកំឡុងពេលរដូវក្តៅក្តៅត្រូវបានកំណត់យ៉ាងធំដោយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការផ្លាស់ប្តូរទឹក។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃការហួតវាចេញពីផ្ទៃស្បែកឬភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមយន្តការដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់រក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយថេរ។ ការពិតគឺថាទឹកមានកំដៅជាក់ស្តែងខ្ពស់ដូច្នេះនៅពេលដែលវាហួតរាងកាយរបស់យើងបាត់បង់កំដៅដ៏ច្រើន។ យន្តការសរីរវិទ្យានេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃខ្យល់អាកាសជុំវិញ។
នៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមនុស្សពេញវ័យគឺប្រហែល 65-70% នៃទំងន់រាងកាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរសរីរាង្គសកម្មមានសរីរៈមានជាតិទឹកច្រើនពេកជាងជាលិកាដទៃទៀត។ ដើម្បីសុខភាពល្អមនុស្សម្នាក់ត្រូវការបរិមាណទឹកប្រហែល 35-40 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃពោលគឺប្រមាណ 2 ទៅ 2,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាតួលេខនេះគួរត្រូវបានផ្តល់ជូនតែប៉ុណ្ណោះក្នុងការចំណាយទឹកបរិសុទ្ធនេះរួមបញ្ចូលទាំងទឹកនៅក្នុងស៊ុបភេសជ្ជៈក៏ដូចជាសំណើមដែលមាននៅក្នុងម្ហូបអាហារ។ ការផ្លាស់ប្តូរទឹកនៅក្នុងរាងកាយក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្កើតសំណើមក្នុងកំឡុងពេល cleavage នៃសារធាតុមួយចំនួន (ឧ។ ខ្លាញ់) នៅខាងក្នុងកោសិកា។
ស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរនៃការផ្លាស់ប្តូរទឹកនៅក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើយើងអាចគ្រប់គ្រងដោយគ្មានស្បៀងអាហារអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់មកដោយគ្មានទឹកទេរាងកាយរបស់យើងនឹងរស់បានតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលការបាត់បង់ទឹកក្នុងបរិមាណ 2% នៃទំងន់រាងកាយមនុស្សមានការស្រេកទឹក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការរំលោភបំពានយ៉ាងសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូរទឹក, សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ដូច្នេះដោយការបាត់បង់ទឹកពី 6 ទៅ 8% នៃទំងន់រាងកាយ, ការសន្លប់ពាក់កណ្តាលបានកើតមានឡើងដោយមានការឈឺចាប់ 10% ហើយប្រសិនបើការបាត់បង់លើសពី 12% នោះលទ្ធផលនៃការស្លាប់អាចកើតមានរួចហើយ។
ផលប៉ះពាល់នៃការខ្វះខាតទឹកនៅក្នុងរាងកាយលើស្ថានភាពសុខភាពដោយសារតែការពន្យារពេលនៃសារធាតុកាកសំណល់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសម្ពាធនៃសសៃឈាម។
ទឹកច្រើនពេកក៏ធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ផងដែរព្រោះនៅក្នុងករណីនេះការងារបេះដូងមានការលំបាកជាងមុនការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ក្នុងកំរិតជាតិខ្លាញ់នៅក្រោមស្បែកនិងការបែកញើសច្រើនហួស។
ដូច្នេះដោយការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងគោលការណ៍អាហាររូបត្ថម្ភបទបញ្ជានៃការផ្លាស់ប្តូរទឹកមិនមានសារៈសំខាន់តិចតួចក្នុងការជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់រាងកាយមនុស្សនោះទេ។