- ដំឡូង - 3 បំណែក
- Carrot - 1 ដុំ
- Peas - ទី 3-4 ។ ស្លាបព្រា
- គំនិត - 1-2 បំណែក
- ប៉េងប៉ោះ - 2-3 បំណែក
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2-3
- ដំឡូង - ដើម្បីភ្លក់រសជាតិ (អំបិលម្រេចស្យូមរមៀតកាហ្វេ)
- Butter - 1-2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- Lemon - 0.5 បំណែក
- Cilantro និងបៃតងផ្សេងទៀត - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ប្រេងបន្លែ - - រសជាតិ
ចំអិនដំឡូងឆ្អិននិង carrots រួមគ្នាជាមួយ peas ។ នៅក្នុងខ្ទះចៀនឆ្អិនជ្រៅមួយដុំខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង (ជាផ្នែកមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវដាក់មួយឡែកសម្រាប់ការតុបតែង) បន្ថែមដំឡូងនិងខ្ទឹមស។ បន្ទាប់ពីក្លិនអាម៉ាម៉ារីករាយសូមបន្ថែមប៉េងប៉ោះឆាទៅខ្ទះចៀនដោយគ្មានការកោស។ នៅពេលដែលមាតិកានៃខ្ទះចៀនបន្តិចហើរនិងក្រាស់បន្ថែមម្សៅពីបន្លែ។ អគ្គីភ័យនៅពេលតែមួយដើម្បីដកចេញអប្បរមាហើយអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវលាយហើយបន្ទាប់មកគ្រប។ អស់រយៈពេលពីរបីនាទីរួចបន្ថែមប៊ឺនិងបិទភ្លើង។ ផ្តល់ឱ្យឈរតិចតួច។ ដំឡូង mashed បន្លែនៅក្នុងចានមួយចាក់ទឹក lemon, sprinkle ជាមួយ onions និងឱសថស្រស់។ បំរើក្តៅជាមួយរមៀលស្រស់។
ការបម្រើ: 1-2