បំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិមួយដើម្បីក្លាយជាម្ចាស់នៃស្បែកដែលហៀររលោងត្រូវបានកាន់តែអាក្រក់ឡើងចំពោះស្ត្រីនៅនិទាឃរដូវ។ វាអាចយល់បាន - ធម្មជាតិភ្ញាក់ឡើងពីការដេកលក់រលំនិងគំនិតអំពីរដូវកាលខាងមុខនេះនៃសារ៉ាហ្វានខោខ្លីនិងឈុតប៊ីគីនីត្រូវបានមកលេងដោយមានភាពថ្កុំថ្កើង។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាក្នុងអំឡុងពេលនេះជាមួយនឹងល្បឿននៃការបង្ហូរទឹកនោមនៅលើអ៊ិនធឺរណែតចំនួននៃការស្នើសុំរបបអាហារការហាត់ប្រាណនិងវិធីដើម្បីកំចាត់ cellulite កើនឡើង។
អូស៊ីលូតនេះ! នៅក្នុងទសវត្សចុងក្រោយនេះការតស៊ូប្រឆាំងនឹងវាបានទទួលនូវភាពបន្ទាន់ដូចគ្នានឹងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអំពើភេរវកម្ម។ នៅលើអ្វីដែលមិនមែនជាតំណាងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌, ប្រសិនបើបានតែដើម្បីកម្ចាត់ "peel ពណ៌ទឹកក្រូច" នៅលើត្រគាក, ដៃនិងគូថរបស់អ្នក! ហើយវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានស្ដើង, ដូច្នេះភាពមិនប្រក្រតីគ្រឿងសំអាងនេះមិនប៉ះអ្នកជាមួយ paws រដុបរបស់ខ្លួន។ ដោយសារតែ cellulite គឺជាជំងឺស្បែកដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សភាគច្រើនដោយមិនគិតពីទម្ងន់។ ដូច្នេះកុំខកចិត្តអ្នកត្រូវធ្វើ។
ប្រហែលជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតនិងសាមញ្ញបំផុតនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "ពណ៌ទឹកក្រូច peel" គឺម៉ាស្សា។ វាគឺជាប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស្សាលើតំបន់ដែលខូចខាតដោយ cellulite ដែលជួយធ្វើអោយចរាចរឈាមប្រសើរឡើងដែលចិញ្ចឹមស្រទាប់ក្រោមស្បែកអុកស៊ីសែននិងយកជាតិពុលចេញ។ កោសិកាដែលត្រូវបានគេដោះលែងពីពួកគេទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវហើយស្បែកនឹងផ្តល់នូវភាពបត់បែនឡើងវិញ។ លទ្ធផលនៃការម៉ាស្សាគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាពិសេសប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ជាការពិតណាស់ឥឡូវនេះនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សជារៀងរាល់គឺមានអ្នកជំនាញដែលជាម្ចាស់បច្ចេកទេសនៃការធ្វើវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចំណាយលុយទេអ្នកមានពេលទំនេរនិងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការនាំយកស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានភាពរឹងមាំអ្នកអាចរៀនពីរបៀបធ្វើម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ដោយខ្លួនឯង។
បាទសូម្បីតែការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះក៏ដោយប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើត្រឹមត្រូវវាផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើជាអ្នកជំនាញបច្ចេកទេសនៃការប្រើក្រែមឬផលិតផលពិសេសៗដូចជាពាងចង្ក្រានស្លាបព្រាឬទឹកឃ្មុំ - ផលប៉ះពាល់នោះនឹងមានភាពអស្ចារ្យ។ ដោយវិធីនេះ, ប្រសិទ្ធិភាពនៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជាធម្មតាក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់មិនមែនពីថ្ងៃដំបូង, ប៉ុន្តែបានតែបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍។ នរណាម្នាក់ក្រោយមកដោយអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃស្បែកកម្រិតនៃការខូចខាតដល់ cellulite របស់នាងនិងលក្ខណៈ physiological នៃរាងកាយ។ ដូច្នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរខ្នះខ្នែងធ្វើឱ្យមានស្នាមជាំនិងហើមទេ។ គ្មានប្រសិទ្ធភាពបែបនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ, ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយចំពោះជំងឺមួយចំនួនដូចជាសរសៃឈាមវ៉ែននិងជំងឺស្បែក - វាត្រូវបានគេបដិសេធ។
មូលដ្ឋាននៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite មាន stroking, kneading, pinching, ចលនា spanking និងក្តាប់។ បន្សំផ្ទៀងផ្ទាត់របស់ពួកគេសម្រាប់កម្រិតនីមួយៗនៃ cellulite ក្នុងបរិមាណដ៏ធំអាចរកបាននៅលើអ៊ិនធរណេតនិងនៅលើដាក់សៀវភៅ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវលង់ទឹកក្នុងភាពសំបូរបែបនេះនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមគំរូដើម្បីជ្រើសរើសវ៉ារ្យ៉ង់ល្អសម្រាប់អ្នក។
វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំនិងវិន័យមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងកោសិកាឡាលីតដោយយោងតាមការដំបូងដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពីបាតឡើងពីជើងទៅត្រគាកគូទក្រពះនិងដៃ។ កុំម៉ាស្សាយូរពេក (ច្រើនជាងមួយម៉ោង) ។ ការធ្វើក្រពះលើក្រពះគួរប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ហើយមានភាពទន់ភ្លន់ចលនារលោងនិងក្រលៀនត្រង់ចង្កេះផ្នែកខាងក្នុងនិងភ្លឹបភ្លែតមិនអាចម៉ាស្សាបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រើក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ឬផលិតផលពិសេសដំបូងអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រាកដថាខ្លួនអ្នកមិនងាយមានអាឡែរហ្សី។ ចាប់តាំងពីឧទាហរណ៍ទឹកឃ្មុំ, ជាមួយនឹងលក្ខណៈគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់របស់ខ្លួននិងអត្ថជន៍ដល់រាងកាយ - អាឡែរហ្សីដ៏ខ្លាំងមួយ។ ដូច្នេះមុនពេលដាក់ពាក្យស្នើសុំទៅតំបន់ដែលខូចខាត cellulite ចូរពិនិត្យមើលថាតើវានឹងត្រូវបានដឹងដោយស្បែករបស់អ្នកនៅលើតំបន់តូចមួយ - ដៃឬកដៃ។ ប្រសិនបើរយៈពេលមួយរយៈមិនមានការរមាស់ឬក្រហមទេនោះអ្នកអាចព្យាយាមលាបទឹកឃ្មុំដើម្បីម៉ាស្សា។
ឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាងផ្តល់ជូននូវជម្រើសក្រែមនិងប្រេងប្រឆាំងនឹង cellulite ដ៏ធំមួយដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសយកមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ក្រែមពិសេសជួយពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite នៃការម៉ាស្សាហើយលទ្ធផលអាចត្រូវបានគេឃើញសូម្បីតែមុន 2 សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាសមាសធាតុនៃផលិតផលទាំងនេះជាវិធានមួយដែលរួមមានសារធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងសកម្មដូច្នេះហើយក្រែមគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយព្យាយាមជៀសវាងនូវប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
ពាង Silicone សម្រាប់ការម៉ាស្សាបូមធូលីនិងជក់ម៉ាស្សាអាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថសាស្រ្ត។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់នៅលើជក់បន្ទាប់មកជ្រើសរើសដោយធម្មជាតិប៉ុន្តែមិនរឹងខ្លាំងរឹង - ផ្តោតលើភាពងាយទទួលរងនៃស្បែករបស់អ្នក។ ហើយសូមចាំ - ដោយការម៉ាស្សាជក់និងស្បែកគួរតែស្ងួតហើយនីតិវិធីនេះមិនគួរមានរយៈពេលយូរជាង 5 នាទី។
ប្រសិនបើជម្រើសរបស់អ្នកធ្លាក់នៅលើពាងមួយបន្ទាប់មកដឹងថាការម៉ាស្សាបូមធូលីគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់និងមានប្រជាប្រិយភាព។ នៅក្នុងការដែលអ្នកខ្លួនអ្នកនឹងពិតជាត្រូវបានបញ្ចុះបញ្ចូល។ ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អដែលមិនទាបជាងលទ្ធផលនៃការម៉ាស្សាបែបសិប្បនិម្មិតទេ។ ដើម្បីកែលម្អផ្ទាំងទឹកកកអ្នកត្រូវប្រើក្រែមឬប្រេងដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកហើយការវះកាត់គួរតែត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់។
ដោយវិធីនេះបូកនឹងការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃផ្ទះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលយកងូតប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយអំបិលសមុទ្រនិងប្រេងសំខាន់។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ អំបិលសមុទ្រគួរតែត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកក្តៅដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយកំចាត់ជាតិពុលចេញពីស្បែក។ ហើយមុននឹងបន្ថែមការលាយប្រេងសូលុយស្យែលប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណនៃប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះការងូតទឹកវាចាំបាច់ក្នុងការកូរវាឱ្យបានល្អនៅក្នុងកែវទឹកដោះគោ។ ហើយសូមចងចាំថារយៈពេលនៃការងូតទឹកអំបិលគឺ 15 នាទីហើយការងូតទឹកជាមួយប្រេងដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗអាចប្រើបានយូរជាង 20 ។