ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាឥទ្ធិពលខាងក្រៅទាំងអស់ដែលអាចបំផ្លាញស្បែកនោះទេ។ វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការលាងនិងងូតទឹក។ ភាគច្រើននៃផលិតផលលាងសម្អាតស្បែកមិនត្រឹមតែកខ្វក់ធូលីនិងជាតិកាកសំណល់ផ្សេងៗទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សុទ្ធតែមានជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់ផងដែរ។ ចំពោះស្បែកស្ងួតវាមិនអាចទទួលយកបានទេព្រោះក្រពេញ sebaceous មិនអាចនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីដើម្បីស្តារនូវសារជាតិ lipids ទាំងអស់ដែលការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតធូលីដែលមាន pH អព្យាក្រឹត: ប៉ូវកំលាំងពិសេសពពុះនិងគ្រឿងសម្អាងដែលមិនមានទៀត។ គ្រឿងញៀនដែលមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ស្បែកប្រភេទដទៃទៀតនិងសម្រាប់ការសម្អាតជ្រៅមិនអាចទទួលយកបានទេ។ កំប៉ុងគួរត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់និងប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ក្រណាត់ស្បែកការពារទេ។ មានមធ្យោបាយធ្វើអោយស្បែកមុខទន់រលោង: ប្រេងមួយឬច្រើនត្រូវបានគេដាក់នៅលើមុខ (មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងនៃអូលីវនិងសូកូឡា) បន្ទាប់ពីប៉ុន្មាននាទីវាត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែងឬកន្សែងក្រដាស។ ប៉ុន្ដែបែបបទបែបនេះគឺសមស្របជាងពេលល្ងាចហើយនៅពេលព្រឹកវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផលិតការលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតស្បែកមានសមត្ថកិច្ចវាត្រូវតែត្រូវបានផងដែរ moistened ។ អ្នកមិនអាចប្រើក្រែមស្រាលបានទេវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិទឹកនិងរលោងក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយបន្ទាប់មកវាអាចធ្វើឱ្យស្ងួតបាន។ ក្រែមគួរតែទៅជិតកន្លែងបណ្តុះកូនដោយភាពរឹងមាំរបស់វា (វាក៏ធ្វើបានល្អជាមួយនឹងភាពស្ងួតវាគួរតែផ្តល់ឱ្យវា) ។ ភារកិច្ចនៃភួយសំណើមគឺដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានកោសិកាដែលជំរុញការរក្សាសំណើមនិងទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់។ ក្នុងនាមជាសម្រាប់ការបន្សុតប្រេងបន្លែគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសំណើម: អូលីវ, ផ្លែបឺរ, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូ, apricot និងអ្នកដទៃ។ ពួកគេអាចបន្ថែមតំណក់ប្រេងមួយចំនួនតូចដោយហេតុនេះបង្កើនឱ្យពួកគេនិងគុណលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ចំពោះស្បែកស្ងួតដ៏ល្អបំផុតគឺផ្កាកូមូម៉ី, ផ្កាឈូក, ផ្កាម្លិះ, ឈើច្រត់, ជលផលនិងផ្កាកុលាប។ ប្រេងសំខាន់ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមមុខធម្មតាដែលនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែកំណត់ថាតើមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រេងដែលបានជ្រើសហើយជ្រើសរើសយកកម្រិតណាបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចទទួលបានផលប៉ះពាល់មិនល្អ។
ជាការប្រសើរណាស់, ស្បែកត្រូវបានជម្រះនិង moistened, ប៉ុន្តែរឿងចម្បងនោះគឺមិនមែនដើម្បីជួសជុលលទ្ធផលពីខាងក្នុង។ ចំពោះកោសិកាស្បែកត្រូវបានពោរពេញទៅដោយសំណើមវាចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (រហូតដល់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ នេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពផលជន៍មិនត្រឹមតែនៅលើស្បែកនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅលើរាងកាយទាំងមូល។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកនេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិអ្នកចាំបាច់ត្រូវតែកំណត់ការប្រើតែជាតិអាល់កុលនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងសារធាតុរាវទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។ គ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅរបបអាហាររបស់អ្នក, ដោយសារតែបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្វះវីតាមីននិងធាតុដានណាមួយ។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើបន្ថែមទៀតហើយមួយចំនួនទៀតអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ខាងក្រៅផងដែរ - ជារបាំងមុខ។ ឧទាហរណ៏, zucchini, ផ្លែប៉ោម, cucumbers, សាឡាត់, ប៉េងប៉ោះ strawberries ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដាក់ពាក្យសុំមុខរបស់ពួកគេដើម្បីដាំផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងនេះសូមបន្ថែម Cream sour ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្បែកនៅស្ងួតដោយឈឺចាប់ទោះបីក្រោយពីបានប្រើវិធានការទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដូច្នេះទំនងជាចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ យ៉ាងណាមិញការរំលោភបែបនេះនៅក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្វះខាតវីតាមីននិងជំងឺដែលអាចទៅរួច។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសអាចបង្កើតកម្មវិធីមួយៗដើម្បីស្តារមុខងារការពារស្បែកដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ជីវិត។