តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ?

អូកូនក្មេងទាំងនេះ ... បន្ទាប់មកពួកគេប្រញាប់ប្រញាល់ញ៉ាំផ្លែស្លីមឬមិនចង់ញ៉ាំមុនពេលដើរបន្ទាប់មកយំពួកគេបានស្នើសុំទិញថ្នាំពុលខ្លះៗ ... ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងនិងរបៀបបង្រៀនទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានសុខភាពល្អ? របៀបក្នុងការចិញ្ចឹមកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំគឺជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។

តើមានច្បាប់អ្វីខ្លះអំពីវិធីចិញ្ចឹមទារក?

មានអនុសាសន៍មួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការផ្តល់អាហារដល់កុមារដែលមានអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំនៅពេលដែលគាត់មិនទាន់ដឹងពីរបៀបញ៉ាំដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍:

កុំហាមទារកឱ្យញ៉ាំអាហារដោយដៃរបស់គាត់។ នេះគឺជាវិធីនៃការស្វែងរកពិភពលោក (បន្ទាប់មកគាត់នឹងរៀនពីរបៀបញ៉ាំជាមនុស្សពេញវ័យ) ។

2. ឱ្យចំណីដែលមានល្បឿនលឿនដែលគាត់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ (ជាទូទៅក្មេងមើលខ្លួនគាត់ដោយស្លាបព្រាហើយបើកមាត់របស់គាត់នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេទំពារហើយ) ។

កុំព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលទារកឱ្យញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលស្ថិតនៅលើចានរបស់គាត់ (ឱ្យគាត់ញ៉ាំតាមដែលគាត់អាចធ្វើបាន) ។

ប្រសិនបើក្មេងរវល់លេងមិនត្រូវឱ្យគាត់បើកទ្វារយ៉ាងហ្មត់ចត់ទេគ្រាន់តែនិយាយថាវាដល់ពេលញ៉ាំហើយផ្តល់ពេលវេលាដើម្បីបញ្ចប់ល្បែង។

តើវាជាការពិតទេដែលមានតម្រូវការនៅតុ?

កុមារម្នាក់បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំជាធម្មតាមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ដូចអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។ ដូច្នេះម្ហូបអាហារអាចបែងចែកទៅជាសំរាកដែលកុមារកំពុងញ៉ាំនៅតុនិងជំនួយនៅពេលដែលអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីដែលមានពន្លឺ។ ចាប់តាំងពីពេលញ៉ាំអាហារទារកគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការលេងបន្ទាប់មកទៅគាត់ (ប្រសិនបើវាមិនដើរ) វាជាការល្អក្នុងការរៀបចំ "ចំណី" ដែលមានសំណុំនៃផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍និងងាយស្រួលប្រើ។ ដាក់លើចានតូចៗដែលមិនអាចបំបែកបាននំបុ័ងតូចៗគូបឃីសរឹងចំណិតផ្លែប៉ោមគ្រាប់ផ្លែឈើនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតដែលមិនធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកប្រឡាក់ត្រូវឱ្យទារកមករកពួកគេហើយញ៉ាំតាមដែលគាត់ចង់បាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារនៅក្នុងអាហារ?

ចំពោះកុមារតូចៗជំនាញនៃការទំពារនិងលេបមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍគ្រប់គ្រាន់នៅឡើយដូច្នេះប្រភេទអាហារមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍សាច់) គួរតែត្រូវបានគេកាត់បន្ថយច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើគាត់ទទួលបានអាហារបរិភោគតែប៉ុណ្ណោះទេជំនាញទាំងនេះនឹងមិនមានទេ។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺចិញ្ចឹម "កូន" ជាមួយអាហារពីរប្រភេទហើយថែមទាំងឱ្យគាត់ញ៉ាំដោយមានអារម្មណ៍រីករាយ។ មានល្បិចតូចៗជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារក្នុងអាហារ។

1. វាគួរឱាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពាះកុមារដក់ចំណិតចំណីអាហារចូលក្នុងវត្ថុរាវមួយដូច្ន្រះអ្នកអាចផ្តល់ឱ្រយពួកវានូវបំណែកបន្លែឬខ្រតតូចហើយពួកគ្រគួរត្រប្រើប្រ្រស់ទឹកជ្រលក់មនជីវជាតិ។

កុមារចង់ញុំាម្ហូបអាហារលើអ្វីមួយដែលពិបាកដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំមុខម្ហូបខ្លះៗរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ពីសាច់ជាមួយបន្លែពីឈីក្រុមគ្រួសារជាមួយនឹងផ្លែឈើ។ ល។ ) ហើយបម្រើពួកគេដោយនំបុ័ងតូចៗ។

កុមារចូលចិត្តផឹកអ្វីមួយតាមរយៈចំបើង: រៀបចំសំរាប់ពួកគេនូវស្រាក្រឡុកនិងផ្លែឈើលាយជាមួយឧបករណ៍លាយជាមួយទឹកដោះគោជូរ។

ចុះយ៉ាងណាបើគាត់បដិសេធមិនបរិភោគ?

ច្បាប់ចំបង: ដើម្បីចិញ្ចឹមកូនវាចាំបាច់នៅពេលដែលគាត់ឃ្លាន។ បើកូនឃ្លានគាត់ច្បាស់ជាមិនបដិសេធហូបទេ។ ចំណង់អាហារនឹងលេចឡើងបន្ទាប់ពីដើរយ៉ាងសកម្ម។ ប្រសិនបើកុមារមិនចង់ញ៉ាំគាត់មិនចាំបាច់ត្រូវបង្ខំឬបញ្ចុះបញ្ចូលដោយល្បិចផ្សេងៗទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងវិធីសាមញ្ញមួយដូចជាអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់តុក្កតាក៏ដោយអ្នកមិនគួរចូលរួមទេ: អ្នកបង្រៀនកុមារអោយញ៉ាំដោយភាពស្ដាប់បង្គាប់ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញារបស់រាងកាយអំពីការតិត្ថិភាព។ នៅពេលអនាគតគាត់នឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថនៃការញ៉ាំរបស់គាត់បានហើយវានឹងហួស។ ប្រសិនបើកុមារនិយាយថា "zaelsya" មានវិធីមួយល្អក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ទៅលើអាហារ: ទាក់ទាញកុមារឱ្យចំអិននំប៉័ងសាមញ្ញ ៗ គាត់ចង់បានចានឬសាឡាត់របស់គាត់ផ្ទាល់។

ហេតុអ្វីគាត់ហូបចុកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ?

ជាទូទៅស្ថានភាពនេះមានមូលហេតុពន្យល់។ ហើយវាអាចជារបៀបដែលប្រព័ន្ធអាហារត្រូវបានរៀបចំ។ ជួនកាលកុមារញ៉ាំញាក់ដោយព្រោះតែពួកគេមានមុខម្ហូបឯកតាខ្លាំងពេក: សំណុំចានដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់ក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺមិនធំគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយច្រើនដោយមានជំនួយពីវត្ថុតូចៗ (បំណែកនៃផ្លែឈើក្នុងធញ្ញជាតិខ្ទឹមបារាំងស៊ុប។ ល។ ) ប្រហែលជាកុមារនឹងក្លាយជាអ្នកប្រើប្រាស់សកម្មជាងមុន។

ឪពុកម្តាយខ្លះមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ពួកគេបានរៀនតាំងពីកុមារភាពនូវរូបមន្ត: ម្តាយល្អគួរទទួលទានអាហារដោយម្តាយល្អ។ ហើយរបៀបដែលទារកត្រូវការអាហារបន្ទាប់ពីម្ដាយមួយឆ្នាំត្រឹមត្រូវអាស្រ័យទៅលើភាពសុខសាន្ដរបស់នាង។ ប្រសិនបើនាងមិនបានទទូចលើរឿងនេះ - នោះវា "អាក្រក់" ។ ការកំណត់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាកុមារមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានភ្ជាប់ទៅនឹងអាហារ។

ចុះយ៉ាងណាបើកុមារកំពុងញ៉ាំ?

ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតាមដានអាហារដែលកូនទទួលបានក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីឱ្យអាហារពេលល្ងាចគាត់អាចទទួលបាននូវផលិតផលចាំបាច់។ ក្នុងមត្តេយ្យជារឿយៗព្យាករណ៍ពីមុខម្ហូបទាំងអស់ពេញមួយថ្ងៃអានវានៅពេលអ្នកនាំកូនទៅសាលាមត្តេយ្យ។ ប្រសិនបើកុមារកំពុងចូលរួមក្នុងស្ថាប័នមួយផ្សេងទៀត (ស្ទូឌីយោសាលាពិសេស) សូមផ្តល់អាហារដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយគាត់: បំណែកនៃឈីសផ្លែឈើគ្រាប់។ ល។

ចានដែលមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់

មានផលិតផលមួយចំនួនដែលមិនគួរឱ្យកុមារច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតនៃចានបែបនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការរីកលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយ។

◆សាច់ខ្លាញ់និងី (សាច់ជ្រូកនិងសាច់គោ, ជូសនិងទា, សាម៉ុង),

◆សាច់អំបិលនិងជក់បារី។

◆ Cream និងជាតិខ្លាញ់ Cream Cream,

◆សា្ថាប័ន (ម៉ាសុីនសឺរីស)

◆ចំណីអាហារអាឡឺហ្សន (កាវៀរក្តាមត្រីជក់បារី) ។

ផលិតផលដែលមានតម្លៃបោះបង់ចោលទាំងស្រុង

ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "សំរាមម្ហូបអាហារ" ដោយអ្នកចំណីអាហារ - ឪពុកម្តាយគួរតែខិតខំប្រឹងប្រែងដកវាចេញពីរបបអាហាររបស់កុមារ:

◆បន្ទះសៀគ្វីនិងគុយទុយ,

◆មីកញ្ចប់,

◆នំដូណាត់,

◆អាហាររហ័ស (ឆ្កែក្តៅហេមប៊ឺហ្គឺ),

◆ដំឡូងបំពងបារាំង។