មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ immature ។ វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលទាំងស្រុងនៅក្នុងការងារសូម្បីតែប្រាំពីរឆ្នាំរហូតមកដល់ពេលនេះធនធានការពារកំពុងអភិវឌ្ឍន៍កែលម្អនិងប្រមូលបទពិសោធន៍។ ក៏ប៉ុន្តែកុមារខ្លះមានជំងឺជាញឹកញាប់និងយូរជាងអ្នកដទៃទៀតដោយជ្រើសរើស ARVI រហូតដល់ 4 ទៅ 6 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ទារកបែបនេះក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាញឹកញាប់ថាមានជំងឺ។
ពួកវាអាចរៀនមិនត្រឹមតែចំនួននៃការធ្វើទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យកុមារប៉ុណ្ណោះទេ: ក្នុងចំនោមមិត្តភក្ដិពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយការធូររលុង, រន្ធញើសឬសឺនក្រោមភ្នែក, ត្របកភ្នែកដែលហើម, សរសៃឈាមដែលបង្ហាញលើមុខ។ លើសពីនេះទៀត, ពួកគេជាញឹកញាប់មិនស្ថិតស្ថេរចិត្ត, whirling និង insane (ការវាយប្រហារមេរោគប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ) ។
កំរិតខ្ពស់នៃជម្ងឺញឹកញាប់កើតឡើងនៅអាយុ 3 ទៅ 5 ឆ្នាំ។ គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលក្មេងនេះទៅសាលាមត្តេយ្យទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិនៅទីធ្លាក្មេងលេងដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីស្វែងរកចន្លោះមិនអាចចូលបានពីមុនដែលជាកន្លែងដែលគាត់ប្រឈមនឹង microflora ថ្មីសម្រាប់គាត់។ ប៉ុន្តែរាងកាយរៀនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាផលិត antibodies ។ នៅពេលអនាគតបន្ទាប់ពីបានជួបជាមួយ "មិត្តចាស់", ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានប្រើជារៀងរហូតហើយនឹងផ្តល់ឱ្យ "ឈ្លានពាន" នូវការស្តារដ៏មានតម្លៃ។ ដោយអាយុសាលារៀនចំនួនកុមារដែលឈឺជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង - អ្នកចាក់ឥវ៉ាន់ដ៏រឹងមាំម្នាក់ត្រូវបានប្រមូលរួចហើយ។
វាប្រែថាជំងឺនេះ - វាជាធម្មជាតិណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ។ ដូច្នេះភាពស៊ាំរបស់កុមារត្រូវបានរារាំងនិងកំណត់អនាគត។ ប៉ុន្តែនៅតែហេតុអ្វីកុមារខ្លះឈឺញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ? វាបង្ហាញថាឪពុកម្តាយដោយមិនដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងអាចរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាកូនរបស់ពួកគេជារឿយៗឈឺ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយកំហុសមួយចំនួន:
1. បរាជ័យនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ។ គេដឹងថាអភ័យឯកសិទ្ធិចាប់ផ្តើមផលិតអង់ទីករដំបូងនៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ រហូតដល់ពេលនេះទារកទទួលបានការការពារចាំបាច់តាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ តាមរយៈទឹកដោះគោកូនក្មេងទទួលបានអង់ទីករចាំបាច់ដែលជាធាតុផ្សំជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្ថែម។ ដូច្ន្ះកុមារទាំងនោះដ្លមនទារកដក់ទឹកដោះម្តាយក្នុងព្លអនាគតនឹងមិនងាយរងគ្ះដោយជំងឺផាសាយទ្។
ការហាមឃាត់គឺរីករាយណាស់ ។ ឪពុកម្តាយខ្លះមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យធ្មេញកូនរបស់ពួកគេតាំងពីកុមារភាពដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំបង្អែមទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីអភិវឌ្ឍអង់ទីករនៅក្នុងរាងកាយគាត់ត្រូវការស្ករ។ យ៉ាងណាមិញតើអង់ទីគ័រគឺជាអ្វី? វាគឺជាម៉ូលេគុលនៃស័ង្កសីដោយមានម៉ូលេគុលគ្លុយកូសពីរភ្ជាប់ទៅវា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យទារកផ្អែមនោះរាងកាយនឹងមានកង្វះជាតិស្ករដែលនឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការផលិតអង់ទីករ។ អត្រានៃការប្រើប្រាស់ជាតិគ្លុយកូសគឺអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។ ដូច្នេះក្មេងអាយុ 3 ឆ្នាំនឹងអាចញ៉ាំបាន 40-60 ក្រាមនៃភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃ: marmalade, jam, biscuits ផ្អែមឬស្ករអំបិលទន់។
3. របបសីតុណ្ហភាព ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាក្មេងអាយុក្រោម 11 ឆ្នាំទៅ 12 ឆ្នាំមិនទាន់មានក្រពេញញើសពេញនិយមដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលុបជាតិពុលចេញពីអ៊ីសូតូទ្រី។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់តាមរយៈរន្ធនៃស្បែកទារកផ្លាស្មា "កំដៅ" ត្រូវបានផលិតដោយសារធាតុរ៉ែមានសារធាតុទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងវា។ របបសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អប្រសើរគឺចាប់ពី 18 ដល់ 21 ដឺក្រេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនត្រូវបានរុំទារកនិងស្លៀកពាក់វាយ៉ាងកក់ក្តៅ។ កុមារងាយនឹងហូរឈាមឆាប់រហ័សជាងមនុស្សធំហើយដូច្ន្រះរាងកាយរបស់កុមារត្រជាក់ជាងមុន។
ដើរចេញនិងងូតទឹក ។ ខ្យល់ស្រស់និងនីតិវិធីទឹកជាទៀងទាត់គឺជាកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដំណើរការហើយជំរុញវា។ ដូច្នេះហើយប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងការដើរហើយជារឿយៗងូតទឹកកូនរបស់អ្នកនោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងមិនទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភដែលចាំបាច់នោះទេវានឹងខ្សោយហើយមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។ ដោយវិធីនេះទារកចាប់ផ្តើមត្រូវបាន tempered សម្រាប់នាទីដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងពោះរបស់ម្ដាយគាត់ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពសុខស្រួលដែលមានសីតុណ្ហភាព 37-37,5 ដឺក្រេហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតវាទទួលបានភាពមិនធម្មតានិងខ្លាំងបំផុតសម្រាប់គាត់ពី 20 ទៅ 22 ដឺក្រេ។
វាក៏គួរឱ្យចងចាំការដើរទៀងទាត់។ រាងកាយរបស់ទារកត្រូវរក្សាទុកស្រស់ក្នុងរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ និងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងរដូវក្តៅ, ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងរដូវរងារ។ ជាធម្មតានៅរដូវត្រជាក់វាជាការចាំបាច់ដើម្បីសំលៀកបំពាក់រាងកាយឱ្យសីតុណ្ហភាពបន្តិចម្តង ៗ ចាប់ផ្តើមពី 15 ទៅ 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកបង្កើនចន្លោះនេះបន្តិចម្តង ៗ ហើយនាំវាទៅ 1.5-2 ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរឥតឈប់ឈរនិងជាប្រចាំឆាប់ៗទារកនឹងទទួលបានការប្រើនៅសីតុណ្ហភាពទាបនិងជំងឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺ SARS នឹងមិនមានភាពភ័យខ្លាចចំពោះគាត់នោះទេ។
ការបដិសេធសួនច្បារកុមារ ។ ក្រុមគ្រួសារនីមួយមានសំណុំខាងក្នុងរបស់ខ្លួននៃ microorganisms ។ ដូច្នេះកុមារដែលកើតនៅក្នុងបរិយាកាសនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីឱ្យពួកគេនិងទៅបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ភាពស៊ាំរបស់វាបង្កើតការការពារនៅក្នុងទម្រង់នៃអង្គបដិបក្ខ។ នៅក្នុងសួនច្បារដូចគ្នាក្មេងៗចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ microflora យ៉ាងសកម្មរួមទាំងការផ្ទេរទៅបាក់តេរីខូចនិងគ្នាទៅវិញទៅមក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកុមារដែលបានទៅ vsadik, ចាប់ផ្តើមឈឺដូចជាក្បួនជាញឹកញាប់ជាងមុន។ ប៉ុន្តែវាមិនមានតំលៃទេដោយសារតែវារក្សានៅផ្ទះគ្រប់ពេលព្រោះបញ្ហានេះនឹងត្រូវប្រឈមមុខនៅសាលារៀន។ វាល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យកុមារទៅមត្តេយ្យអាយុ 2.5-3 ឆ្នាំនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមមុខងារច្រើនឬតិច។
បាញ់ទម្លាក់មិនមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេក ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអះអាងជាឯកច្ឆន្ទថាប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយទារកមិនលើសពីសញ្ញា 38,5 ដឺក្រេទេការគោះវាចុះដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងវីរុសមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ ការពិតគឺថានៅក្នុងវិធីនេះអ្នកសម្រាកអង្គការហើយវាមានឆន្ទៈតិចនិងមានឆន្ទៈក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ "ការជួយ" បែបនេះរារាំងគាត់ពីការផលិតអង្គបដិប្រាណសម្រាប់ពេលអនាគតហើយលទ្ធភាពដែលថាកុមារនឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺជាថ្មីម្តងទៀតនឹងកើនឡើង។ ករណីលើកលែងមួយត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកដែលមានទំនោរទៅនឹងការរោលរោគជាមួយនឹងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគត្រូវប្រើភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើទារកមិនមានការឈឺចាប់មុនពេលនោះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើឱ្យត្រជាក់រាងកាយជាមួយនឹងមធ្យោបាយខាងក្រៅដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងជក់ដោយជំនួយពីអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រនិងទឹកដោះគោ vodka ឬសុរានៃ calendula ។ ឬ zhemozhno គ្រាន់តែ moisten កន្សែងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងជាទៀងទាត់លុប imeeto របស់កុមារ។
7. ការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃ probiotics ។ Bifido- និង lactobacilli ដែលរស់នៅពោះវៀនធំក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់កងទ័ពនៃអភ័យឯកសិទ្ធិផងដែរ។ នៅពេលកុមារមាន dysbacteriosis មួយ probiotics ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីស្ដារ microflora ពោះវៀនដែលជាមធ្យោបាយដែលមាន lactoids និងបាក់តេរី bifid នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួត។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេត្រូវបានរួមបញ្ចូលសូម្បីតែល្បាយ vedetskie និង porridges ។ ប៉ុន្តែការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគួរតែមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពសុខភាពរបស់កំទេចកំទី។ ក្រៅពីភាពច្របូកច្របល់ជាច្រើន microflora ពីខាងក្រៅអាចរឹបអូសកន្លែងរស់នៅដោយផ្លាស់ទីលំនៅសាច់ញាតិរបស់អ្នកជួយ។ probiotics ះថាក់ - ផលិតផលទឹកដោះគោ។ កូនគឺល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេសម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ចាប់ពីម៉ោង 16 ដល់ 16:30 ។ បន្ទាប់ពីញែកប្រូតេអ៊ីនគោ - ដំណើរការដែលមានភាពស្វាហាប់ដូច្នេះកុំផ្ទុករាងកាយនៅពេលយប់និងពេលព្រឹក។