មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងតាំងពីយូរមកហើយថាឱសថណាអាចជាជាតិពុលក្នុងពេលតែមួយ។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតថ្នាំត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។
មនុស្សដែលមានគ្រឿងទេសត្រូវបានគេស្គាល់រួចទៅហើយនៅក្នុងមជ្ឈឹមវ័យកណ្តាល។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានគេប្រើនៅពេលនោះសម្រាប់គោលបំណងមិនល្អ។ ពួកគេបានព្យាយាមលាក់ក្លិនអាហារដែលមិនពេញចិត្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីធ្វើឱ្យខូចផលិតផល។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេបានបរិភោគសាច់ឬត្រីដែលមានគ្រឿងទេស។ ប៉ុន្ដែយូរ ៗ ទៅគ្រឿងទេសបានទទួលគោលបំណងផ្សេង។ មេចុងភៅតុលាការបានចាប់ផ្តើមប្រើគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនំប៉័ងផ្សេងៗគ្នា។ មានផ្ទះបាយខ្ពស់។ ពួកគេបានចាប់ផ្តើមដាក់សូម្បីតែឱសថតំលៃថោកចូលទៅក្នុងចានដែលមានក្លិនខ្លាំងនិងមុតស្រួច។ ប៉ុន្តូវបន្ថមវាឱ្យឹមូវយកថាំឱសថតិចតួចនិងសមាមាត្រខាងសាំ។ ដូច្នេះរសជាតិជាច្រើននិងបន្សំវាត្រូវបានទទួល។ គ្រឿងទេសដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺមានតម្លៃខ្ពស់។ ពួកគេត្រូវបានដោះលែងពីចម្ងាយ។បច្ចុប្បន្នអ្នកអាចទិញជញ្ជាំងណាក៏បានសូម្បីតែកម្រាលព្រ័ត្រច្រើនជាងគេ។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានផ្តល់ជូនរួចហើយនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលបានបញ្ចប់, ខ្ចប់។ មានត្រីឈីសល្បាយសម្រាប់ដំឡូងឱសថជាដើម។ ប៉ុន្តែដើម្បីគ្រប់គ្រងគ្រឿងទេសណាដែលវាចាំបាច់ណាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នវាមិនអាចទៅរួចទេលើសពីបរិមាណដែលអាចអនុញ្ញាតបានទេព្រោះ ក្នុងចំនួនដ៏ច្រើននៃគ្រឿងទេសមានមនុស្សជាច្រើនមានគ្រោះថ្នាក់ជាធម្មតា។
គ្រឿងទេសគ្រោះថ្នាក់:
Carnation ។ គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាវាអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងខ្លាំង។ នេះគឺជាការព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ផ្លែល្ហុងនិងក្លិនឈ្មោល។ គ្រឿងទេសទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការដុតនំ។ ប៉ុន្តែការរំលោភបំពានរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែប្រកាច់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាចធ្វើអោយប្រកាច់ផងដែរ។ tincture នៃ juniper ដែលជាមោទនភាពនៃស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើននៅលើតម្រងនោមគឺជាក់ស្តែងណាស់។
Rosemary ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ rejuvenating ។ ប៉ុន្តែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនអាចប្រើវាបានទេ។ ការធ្លាក់ចុះនៃស្បូនអាចកើតឡើងដោយអចេតនា។ ជាលទ្ធផលវាបណ្តាលឱ្យកើតកូនមិនគ្រប់ខែ។ Rosemary ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ ការផ្ទុកនៅលើតម្រងនោមត្រូវបានបង្កើត។ វាក៏បង្កើនសម្ពាធឈាមផងដែរវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាមនោះទេ។
Sage ។ រោងចក្រនេះមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍។ នៅក្នុងឡាតាំង, sage ស្តាប់ទៅដូចជា "salvia" ។ វាមានន័យថា "សុខភាព" ។ ប៉ុន្តែជាមួយគាត់ផងដែរអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រេង Sage មានផ្ទុក monoterpine ។ វាគឺជាជាតិពុលសកម្មដែលបណ្តាលអោយខួរឆ្អឹងខ្នងឬប្រកាច់។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការកំប្លែងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។
Mint ។ អ្នកគាំទ្រអំបិលគួរតែចងចាំថាឱសថនេះមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះជំងឺរលាកក្រពះឬក្រពះ។ រុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃការព្យាបាលប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការរលាកនៅក្នុងក្រពះ។
ប៉ុន្តក្នុងកិតមីនតិចមានដក។ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ទេប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យការធ្លាក់ចុះ។ ហើយនៅក្នុងកម្រិតធំនឹងបង្កឱ្យមានការហួសកំលាំងនិងការគេងមិនលក់។ ដូច្នេះកុំពិសារតែទឹកតែមុនពេលចូលគេង។ នេះជាជម្រើសមិនល្អប្រសិនបើគ្មានឱសថស្ថាននៅក្បែរនោះទេ។
Saffron ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមអត្រាកំណើនដែលបានណែនាំនៅលើស្លាកអ្នកអាចទទួលបានការពុលយ៉ាងសំខាន់។ ស្មៅ 5 ក្រាមអាចបណ្តាលអោយក្អួតការបាត់បង់កម្លាំងគ្រប់ប្រភេទនិងផលវិបាកនៃការហូរឈាម។ សារធាតុចំនួន 10 ក្រាមនឹងធ្វើអោយរលូតកូននៅពេលណាដែលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងកម្រិតតូច (គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់) វាត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ។
Mustard ។ អ្នកមិនអាចប្រើគ្រឿងទេសនេះនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃបានទេ។ ប្រើវាគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះចំពោះមនុស្សដែលមានការបញ្ចេញធម្មតា។ អ្នកមិនអាចប្រើវាសម្រាប់ដំបៅធ្មេញទេ។ គេគួរតែដកចេញនូវផលិតផលស្រាល ៗ ហើយដោយមានជំងឺលើសឈាម។
ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យទទេនៃឱសថដោយខ្លួនឯង។ គ្រោះថ្នាក់គឺតិចជាងហើយវានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែគ្រឿងទេសដែលបានទិញនៅក្នុងហាងនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ពួកគេមានរសជាតិពណ៌ក្រហម។ ប៉ុន្តែមានការប្រើប្រាស់តិចតួចណាស់សម្រាប់ពួកគេ។ ពួកគេមានផ្ទុកនូវសារជាតិបំប៉នដែលនាំឱ្យមានការប្រែប្រួលមិនល្អសូម្បីតែនៅក្នុងខ្លួនដែលមានសុខភាពល្អ។ ការធាត់និងដុំសាច់ខួរក្បាល, ការថយចុះ acuity មើលឃើញនិងអ្នកដទៃ។ អាសុីតហ្គូតូមិចផ្តល់ជូននូវរសជាតិឆ្ងាញ់និងក្លិនក្រអូបចំពោះចានប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែរហ្សីអាហារ។
ជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីអាហារអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលរូបរាងនៃជំងឺរាគរូស។ នៅទីនេះតំណភ្ជាប់ភាគច្រើនបំផុតជាមួយម្ហូបអាហារ, បរិបូរណ៌កាលយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគ្រឿងទេសគីមី។ ដូច្នេះរដូវកាលម្ហូបអាហារជាមួយគ្រឿងទេសធម្មជាតិ។ ផលជន៍នឹងធំជាងះថាក់។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃវិធានការមួយត្រូវតែគោរពនៅទីនេះហើយអ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងគ្រឿងទេសទេ។ ចងចាំថាអ្នកត្រូវតែស្លៀកពាក់រដូវកាលជាមួយគ្រឿងទេសនិងមិនផ្ទុយមកវិញ។