ស្ប៉ា Polisensornye - មួយនៃតំបន់ដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតនៃឧស្សាហកម្មសម្ផស្ស។ ឥឡូវនេះភារកិច្ចនៃពាងជាមួយក្រែម, ជែលឬសេរ៉ូមមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតជាងប៉ុន្តែក៏ដើម្បីរីករាយអារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងក្នុងនៃស្ប៉ាក្លិនក្រអូបនិងតន្ត្រីដែលបានសម្រាកនិងសម្រាកឬផ្ទុយមកវិញនឹងត្រូវបង្រួម។ អ្នកឯកទេសល្អមុនពេលចាប់ផ្ដើមវគ្គនឹងបញ្ជាក់ច្បាស់ថាក្លិនអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តដូចជាប្រេងក្តៅឬត្រជាក់មិនថាតន្ត្រីរំខានឬយ៉ាងណានោះទេ ... ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការដើរតាមគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងវិធីស្ប៉ាណាមួយគឺស្រស់មិនមែនក្លិននិងផ្អែមពេកទេ។ ។
ន័យទី 1: ការនិយាយពាក្យសំដី នៅក្នុងស្ប៉ាគឺជាការបន្ថែមដ៏រីករាយចំពោះនីតិវិធីជាច្រើន។ សំលេងរំខាននៃការរញ្ជួយរង្គាលសត្វស្លាបរឺរោទ៍កណ្តឹង - ជម្រើសនៃសម្លេងគឺធំទូលាយ។ ដោយវិធីនេះមជ្ឈមណ្ឌលស្ប៉ាជាញឹកញាប់តែងនិពន្ធតន្ត្រីពិសេសសម្រាប់កម្មវិធីថែទាំរបស់អ្នកនិពន្ធ។ ឌីសដែលចូលចិត្តតាមច្បាប់អាចត្រូវបានទិញសម្រាប់ស្តាប់តាមផ្ទះ។ នៅក្រោមបន្ទររបស់គាត់, ការថែទាំផ្ទះធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបាននូវភាពខុសគ្នា។
ន័យទី 2: ល្វីង
តើវាពិបាកក្នុងការបដិសេធខ្លួនអ្នកមែនទេ? សូមព្យាយាមដើម្បីបញ្ឆោត buds រសជាតិ។ ការព្យាបាលដោយសូកូឡា, វ៉ាណូឡា, ក្រែមនិងទំពាំងបាយជូរមិនបញ្ជាក់ពីការរំលោភលើរបបអាហារនោះទេ។ ប៉ុន្តែរូបរាងក្លិនក្រអូបនិងវាយនភាពរីករាយនៃការបិទបាំងឆ្ងាញ់ធានានូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងសូម្បីតែបង្កើតការបំភាន់នៃការតិត្ថិភាព។
ការព្យាបាលដោយ Vinotherapy គឺជាគំរូដ៏រស់រវើកបំផុតនៃស្ប៉ា Gourmet ។ នៅប្រទេសកំណើតរបស់ពួកគេនៅប្រទេសបារាំងកម្មវិធីទាំងនេះមានកម្មវិធីច្រើនថ្ងៃស្មុគស្មាញដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយទម្ងន់ការកាត់បន្ថយឬប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូអ្នកអាចរីករាយជាមួយការរុំទំពាំងបាយជូរម៉ាស្សាជាមួយនឹងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរប្រេងឬការងូតទឹកជាមួយនឹងទឹកទំពាំងបាយជូរ។ សូម្បីតែដំណើរកម្សាន្តតែមួយទៅស្ប៉ាបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តទូទៅនិងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ ដើម្បីថែរក្សាផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងសំអាងប្រើប្រាស់តាមផ្ទះជាមួយផលិតផលដំឡូងជ្វា។
វាមានតម្លៃសាកល្បង
សូកូឡាស្ប៉ាធ្វើឱ្យស្បែករលោង, ទន់និងទន់ភ្លន់, គ្រឿងសំអាងជាមួយនិងកាកាវរលូន, ចិញ្ចឹមនិងសំណើមស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ gels ស្ដើង - ជាមួយប៊ឺកកកកាហ្វេ, ជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងសារាយ។
អត្ថន័យទី 3: អារម្មណ៍នៃក្លិន
ប្រេងដ៏មានសារជាតិឱសថ - ជាការអនុវត្តន៍ស្ប៉ាដ៏ចំណាស់ជាងគេ។ ប្រេងដែលសំខាន់ៗមួយៗបន្ថែមលើក្លិនតែរបស់វាក៏មានទេពកោសល្យគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ដើមឈើតែបៃតងស្បែកដែលងាយរងគ្រោះផ្កាកុលាបការពារពីភាពចាស់ជរាមុនពេលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងក្រូចថ្លុងដែលមានកំនើតក្រពះ។
ធ្វើការបន្សាបជាតិពុលការហើមនិងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែល្អិតល្អន់ទាំងអស់នេះស្ថិតនៅក្រោមអំណាចនៃការបន្សាបជាតិពុល។ គុណសម្បត្តិរបស់វាគឺជាផលប៉ះពាល់ស្មុគ្រស្មាញលើសារពាង្គកាយទាំងមូលនិងក្ដារលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ Aromavanna គឺជាវ៉ារ្យ៉ង់សាមញ្ញនិងរហ័សនៃស្ប៉ាផ្ទះ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានចំណុចខ្លះ។
កុំបន្ថែមប្រេងដែលសំខាន់ៗទៅទឹក។ ដំបូងលាយពួកវាជាមួយមូលដ្ឋាន - ប្រេងបន្លែអំបិលសមុទ្រទឹកឃ្មុំឬក្រែម។ ដូច្នេះពួកគេនឹងរលាយដោយរលូននិងមិនរលាកស្បែក។ ប្រេងអាចលាយបញ្ចូលគ្នា។ នៅលើការងូតទឹកពេញលេញជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ប្រាំមួយទៅប្រាំបីដំណក់។ បន្ទាប់ពីក្រឡុកស្បែកក្រអូបដោយប្រើកន្សែងពោះគោ - កុំប្រើក្រែមភ្លាមៗដូច្នេះគ្មានប្រតិកម្មឆ្លងទេ។
វាមានតម្លៃសាកល្បង
Bath Cleopatra ជាមួយប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោនិងជាតិខ្លាញ់មានសំណើមនិងផ្តល់ជីវជាតិដល់ស្បែក។ អាម៉ាម៉ាមានស្ថិរភាពផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍, បង្កើតអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនិងការលួងលោមមួយ។
ន័យទី 4: ចក្ខុវិស័យ
មនុស្សភាគច្រើនសំដៅលើការមើលឃើញ។ សម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងព័ត៌មានមើលឃើញជាអាទិភាព។ សម្រាប់អ្នកដែល "ស្រលាញ់ភ្នែក" កម្មវិធីស្ប៉ាបំពេញបន្ថែមធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលដោយប្រើក្រូម៉ូសូម។ គោលការណ៍របស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅសម័យបុរាណនិងវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបបញ្ជាក់ពីការសន្មតនៃអ្នកប្រាជ្ញក្រិចបុរាណ។ ពណ៌ក្រហមពិតជាធ្វើអោយមានថាមពលហើយសាប៊ូពណ៌បៃតងជួយឱ្យមានកំហាប់។ នេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងផ្ទៃខាងក្នុងនិងដើម្បីបំភ្លឺនិងទៅពណ៌នៃវាយនភាពនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាង។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចជ្រើសរើសភ្លើងបំភ្លឺសមរម្យសម្រាប់គណៈរដ្ឋមន្ត្រីធ្វើម៉ាស្សាជាមួយត្បូងមានពណ៌ឬបន្ទាប់ពីស្ប៉ាមួយរៀបចំកម្មវិធីបញ្ចាំងពន្លឺនៅតំបន់សម្រាកកាយក្នុងអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
សូណាពណ៌គឺជាការច្នៃប្រឌិតដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាព។ ការមើលពន្លឺភ្លើងពហុពណ៌លឿងដែលមានពណ៌ឆើតឆាយអ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអ៊ីនហ្វ្រាន។ ដើម្បីសម្រាកធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និងកាត់បន្ថយប្រតិកម្មនៃស្បែកស្រមោលពណ៌ខៀវ - violet នឹងធ្វើ។
វាមានតម្លៃសាកល្បង
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការវិភាគមួយ? ជ្រើសរើសការព្យាបាលដោយប្រើក្រូម៉ូសូមនៅក្នុងជួរពណ៌ក្រហម។ សម័យប្រជុំពាក់កណ្តាលម៉ោងធ្វើឱ្យការស្តារឡើងវិញនៃកោសិកាបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមនិងហ៊ីប្លូម។
ញ្ញាណទី 5: ប៉ះ
យោងទៅតាមស្ថិតិប្រជាជន 70% នៃទីក្រុងធំ ៗ ទទួលរងនូវការស្រេកឃ្លានខាងផ្លូវចិត្ត - ការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍។ ដើម្បីបំពេញនូវឱនភាពនៃភាពវិជ្ជមាន, ការសម្រាកលំហែគឺជាកិច្ចការនៃស្ប៉ាពិលពិសេស។
ការបង្ហាញម៉ូតរបស់ពួកគេ - ការម៉ាស្សាជើងការថែរក្សាសក់ដែលមានម៉ាស្សាក្បាលឬគ្រីសូសូណា - ត្រូវតែមានសម្រាប់ស្ត្រីជំនួញ។ ការបំបៅអ័រម៉ូន endorphins ឱ្យបានទៀងទាត់ក្រោយពីការធ្វើបែបនេះបង្ការការចងក្រងសាច់ដុំរក្សាសម្លេងស្បែកនិងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។
ការអ្រងួនពិតប្រាកដសម្រាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានឹងធ្វើអោយ cryosauna មានសីតុណ្ហភាព 140 ដឺក្រេ។ ការបន្ថយកម្តៅថ្ងៃរយៈពេលខ្លីមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេប៉ុន្តែកោសិកាស្បែកទទួលសញ្ញាដើម្បីពន្លឿនការស្តារឡើងវិញ។ លទ្ធផល - ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសម្លេងនិង turgor ស្បែកបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងតំបន់និងការអភិវឌ្ឍនៃផ្នែកបន្ថែមនៃអ័រម៉ូនរីករាយ។
នៅផ្ទះសូមប្រើក្រេមឡើងកំដៅនិងប្រេងដែលមានខ្ញីម្រេចឬដីឥដ្ឋ។ វាសមស្របសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកនិងម៉ាស្សា។ ជែលធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងទឹកដោះគោម៉ុងតែនអំបិលទឹកកកនិងកំដៅមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអ៊ីយ៉ុងនិងជួយសម្រួលដល់ស្បែកដែលមានសកម្មភាពខ្ពស់។
វាមានតម្លៃសាកល្បង
សម័យប្រជុំនៅក្នុងសារធាតុ cryosauna ត្រូវការតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅក្នុងរាងកាយមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការចង្អៀតនិងការប្រើវ៉ាក់សាំងជាបន្តបន្ទាប់នាំឱ្យមានចលនាឈាមរត់បានល្អប្រសើរដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងតំបន់ត្រូវបានពង្រឹង។
អារម្មណ៍ទី 6: វិចារណញាណ
ការថយចុះការមិនសប្បាយចិត្តការបង្កើនភាពអស់កម្លាំង ... រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានមូលហេតុរាប់រយដែលទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពអារម្មណ៍ឬរាងកាយ។ តើសុខភាពរបស់អ្នកមិនអីទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាអ្នកគួរតែស្តាប់ញ្ញាណទី 6 ។ នៅក្នុងបញ្ហានេះនឹងជួយស្ប៉ា, ធ្វើការជាមួយបញ្ហាស្មុគស្មាញដូចជាលំហូរថាមពល។
Shirodhara - ការម៉ាស្សាប្រេងនៃតំបន់ភ្នែកទីបីសន្យាថាបន្ថែមពីលើលទ្ធផលកែសម្ផស្សសុទ្ធសាធ (រលោងនៃស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខនិងការបង្កើនសម្លេងស្បែក) ការស្វែងរកភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនឯងនិងជុំវិញពិភពលោក។
គោលបំណងនៃការម៉ាស្សាថាមពលដទៃទៀតគឺការបើកម៉ាស្សារបស់ Reiki ដើម្បីបើកនិងប្តូរទិសលំហូរថាមពលនៅក្នុងវិធីមួយដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការអនុវត្ត, នេះមានន័យសម្រាប់អ្នកមួយម៉ោងនៃការសំរាកលំហែសរុប។
Polisensornye SPA: យើងប្រើអារម្មណ៍ទាំងអស់
See also
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកកបន្ទាប់ពី 50
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើការប្រើវ៉ាក់សាំងដោយខ្លួនឯងមានភាពល្អប្រសើរជាងនៅឯផ្ទះដែរឬទេ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
របាំងកាហ្វេនិងការតុបតែង
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ជម្រើសរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
Lipolise AQP - ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ភ្ញាក់ផ្អើលដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់, រៀនវិធីធ្វើម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ moles នៅផ្ទះ?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
New posts
ចំណិតជាមួយខាត់ណាផា្កស្ពនិងឈីស
Hearth ផ្ទះ
ជម្លោះនិងការផ្សះផ្សានៅលើគ្រែ
ទំនាក់ទំនង
ចំណិតផ្លែប៉ោមជាមួយ raspberries
Hearth ផ្ទះ
Compote សមុទ្រ -B buckthorn
Hearth ផ្ទះ
ស៊ុបប៉េងប៉ោះអ៊ីតាលីជាមួយនំបុ័ង
Hearth ផ្ទះ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង: ដំបូន្មានរបស់ចិត្តវិទូមួយ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
Pancakes ជាមួយការបំពេញ
Hearth ផ្ទះ
May be useful
របបអាហាររបស់ជប៉ុន
កីឡា
ផ្លែឪឡឹក Cappeycakes
Hearth ផ្ទះ
នំខ្មៅនិងស
Hearth ផ្ទះ
Pudding បុណ្យណូអែលជាមួយ cinnamon
Hearth ផ្ទះ
សាឡាត់សមុទ្រ
Hearth ផ្ទះ
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ស្រាបៀរ
សុខភាពស្ត្រី
ប្រភេទនិងបច្ចេកទេសនៃការចាក់សំរាម
ម៉ូតស្ត្រី
សាឡាត់នៅរដូវក្តៅ
Hearth ផ្ទះ