Polisensornye SPA: យើងប្រើអារម្មណ៍ទាំងអស់

ស្ប៉ា Polisensornye - មួយនៃតំបន់ដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតនៃឧស្សាហកម្មសម្ផស្ស។ ឥឡូវនេះភារកិច្ចនៃពាងជាមួយក្រែម, ជែលឬសេរ៉ូមមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតជាងប៉ុន្តែក៏ដើម្បីរីករាយអារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងក្នុងនៃស្ប៉ាក្លិនក្រអូបនិងតន្ត្រីដែលបានសម្រាកនិងសម្រាកឬផ្ទុយមកវិញនឹងត្រូវបង្រួម។ អ្នកឯកទេសល្អមុនពេលចាប់ផ្ដើមវគ្គនឹងបញ្ជាក់ច្បាស់ថាក្លិនអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តដូចជាប្រេងក្តៅឬត្រជាក់មិនថាតន្ត្រីរំខានឬយ៉ាងណានោះទេ ... ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការដើរតាមគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងវិធីស្ប៉ាណាមួយគឺស្រស់មិនមែនក្លិននិងផ្អែមពេកទេ។ ។

ន័យទី 1: ការនិយាយពាក្យសំដី នៅក្នុងស្ប៉ាគឺជាការបន្ថែមដ៏រីករាយចំពោះនីតិវិធីជាច្រើន។ សំលេងរំខាននៃការរញ្ជួយរង្គាលសត្វស្លាបរឺរោទ៍កណ្តឹង - ជម្រើសនៃសម្លេងគឺធំទូលាយ។ ដោយវិធីនេះមជ្ឈមណ្ឌលស្ប៉ាជាញឹកញាប់តែងនិពន្ធតន្ត្រីពិសេសសម្រាប់កម្មវិធីថែទាំរបស់អ្នកនិពន្ធ។ ឌីសដែលចូលចិត្តតាមច្បាប់អាចត្រូវបានទិញសម្រាប់ស្តាប់តាមផ្ទះ។ នៅក្រោមបន្ទររបស់គាត់, ការថែទាំផ្ទះធម្មតាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបាននូវភាពខុសគ្នា។

ន័យទី 2: ល្វីង
តើវាពិបាកក្នុងការបដិសេធខ្លួនអ្នកមែនទេ? សូមព្យាយាមដើម្បីបញ្ឆោត buds រសជាតិ។ ការព្យាបាលដោយសូកូឡា, វ៉ាណូឡា, ក្រែមនិងទំពាំងបាយជូរមិនបញ្ជាក់ពីការរំលោភលើរបបអាហារនោះទេ។ ប៉ុន្តែរូបរាងក្លិនក្រអូបនិងវាយនភាពរីករាយនៃការបិទបាំងឆ្ងាញ់ធានានូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងសូម្បីតែបង្កើតការបំភាន់នៃការតិត្ថិភាព។

ការព្យាបាលដោយ Vinotherapy គឺជាគំរូដ៏រស់រវើកបំផុតនៃស្ប៉ា Gourmet ។ នៅប្រទេសកំណើតរបស់ពួកគេនៅប្រទេសបារាំងកម្មវិធីទាំងនេះមានកម្មវិធីច្រើនថ្ងៃស្មុគស្មាញដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយទម្ងន់ការកាត់បន្ថយឬប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូអ្នកអាចរីករាយជាមួយការរុំទំពាំងបាយជូរម៉ាស្សាជាមួយនឹងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរប្រេងឬការងូតទឹកជាមួយនឹងទឹកទំពាំងបាយជូរ។ សូម្បីតែដំណើរកម្សាន្តតែមួយទៅស្ប៉ាបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តទូទៅនិងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ ដើម្បីថែរក្សាផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងសំអាងប្រើប្រាស់តាមផ្ទះជាមួយផលិតផលដំឡូងជ្វា។

វាមានតម្លៃសាកល្បង
សូកូឡាស្ប៉ាធ្វើឱ្យស្បែករលោង, ទន់និងទន់ភ្លន់, គ្រឿងសំអាងជាមួយនិងកាកាវរលូន, ចិញ្ចឹមនិងសំណើមស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ gels ស្ដើង - ជាមួយប៊ឺកកកកាហ្វេ, ជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងសារាយ។

អត្ថន័យទី 3: អារម្មណ៍នៃក្លិន
ប្រេងដ៏មានសារជាតិឱសថ - ជាការអនុវត្តន៍ស្ប៉ាដ៏ចំណាស់ជាងគេ។ ប្រេងដែលសំខាន់ៗមួយៗបន្ថែមលើក្លិនតែរបស់វាក៏មានទេពកោសល្យគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ដើមឈើតែបៃតងស្បែកដែលងាយរងគ្រោះផ្កាកុលាបការពារពីភាពចាស់ជរាមុនពេលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងក្រូចថ្លុងដែលមានកំនើតក្រពះ។

ធ្វើការបន្សាបជាតិពុលការហើមនិងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែល្អិតល្អន់ទាំងអស់នេះស្ថិតនៅក្រោមអំណាចនៃការបន្សាបជាតិពុល។ គុណសម្បត្តិរបស់វាគឺជាផលប៉ះពាល់ស្មុគ្រស្មាញលើសារពាង្គកាយទាំងមូលនិងក្ដារលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ Aromavanna គឺជាវ៉ារ្យ៉ង់សាមញ្ញនិងរហ័សនៃស្ប៉ាផ្ទះ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានចំណុចខ្លះ។

កុំបន្ថែមប្រេងដែលសំខាន់ៗទៅទឹក។ ដំបូងលាយពួកវាជាមួយមូលដ្ឋាន - ប្រេងបន្លែអំបិលសមុទ្រទឹកឃ្មុំឬក្រែម។ ដូច្នេះពួកគេនឹងរលាយដោយរលូននិងមិនរលាកស្បែក។ ប្រេងអាចលាយបញ្ចូលគ្នា។ នៅលើការងូតទឹកពេញលេញជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ប្រាំមួយទៅប្រាំបីដំណក់។ បន្ទាប់ពីក្រឡុកស្បែកក្រអូបដោយប្រើកន្សែងពោះគោ - កុំប្រើក្រែមភ្លាមៗដូច្នេះគ្មានប្រតិកម្មឆ្លងទេ។

វាមានតម្លៃសាកល្បង
Bath Cleopatra ជាមួយប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោនិងជាតិខ្លាញ់មានសំណើមនិងផ្តល់ជីវជាតិដល់ស្បែក។ អាម៉ាម៉ាមានស្ថិរភាពផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍, បង្កើតអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនិងការលួងលោមមួយ។

ន័យទី 4: ចក្ខុវិស័យ
មនុស្សភាគច្រើនសំដៅលើការមើលឃើញ។ សម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងព័ត៌មានមើលឃើញជាអាទិភាព។ សម្រាប់អ្នកដែល "ស្រលាញ់ភ្នែក" កម្មវិធីស្ប៉ាបំពេញបន្ថែមធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលដោយប្រើក្រូម៉ូសូម។ គោលការណ៍របស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅសម័យបុរាណនិងវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបបញ្ជាក់ពីការសន្មតនៃអ្នកប្រាជ្ញក្រិចបុរាណ។ ពណ៌ក្រហមពិតជាធ្វើអោយមានថាមពលហើយសាប៊ូពណ៌បៃតងជួយឱ្យមានកំហាប់។ នេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងផ្ទៃខាងក្នុងនិងដើម្បីបំភ្លឺនិងទៅពណ៌នៃវាយនភាពនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាង។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចជ្រើសរើសភ្លើងបំភ្លឺសមរម្យសម្រាប់គណៈរដ្ឋមន្ត្រីធ្វើម៉ាស្សាជាមួយត្បូងមានពណ៌ឬបន្ទាប់ពីស្ប៉ាមួយរៀបចំកម្មវិធីបញ្ចាំងពន្លឺនៅតំបន់សម្រាកកាយក្នុងអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

សូណាពណ៌គឺជាការច្នៃប្រឌិតដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាព។ ការមើលពន្លឺភ្លើងពហុពណ៌លឿងដែលមានពណ៌ឆើតឆាយអ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអ៊ីនហ្វ្រាន។ ដើម្បីសម្រាកធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និងកាត់បន្ថយប្រតិកម្មនៃស្បែកស្រមោលពណ៌ខៀវ - violet នឹងធ្វើ។

វាមានតម្លៃសាកល្បង
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការវិភាគមួយ? ជ្រើសរើសការព្យាបាលដោយប្រើក្រូម៉ូសូមនៅក្នុងជួរពណ៌ក្រហម។ សម័យប្រជុំពាក់កណ្តាលម៉ោងធ្វើឱ្យការស្តារឡើងវិញនៃកោសិកាបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមនិងហ៊ីប្លូម។

ញ្ញាណទី 5: ប៉ះ
យោងទៅតាមស្ថិតិប្រជាជន 70% នៃទីក្រុងធំ ៗ ទទួលរងនូវការស្រេកឃ្លានខាងផ្លូវចិត្ត - ការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍។ ដើម្បីបំពេញនូវឱនភាពនៃភាពវិជ្ជមាន, ការសម្រាកលំហែគឺជាកិច្ចការនៃស្ប៉ាពិលពិសេស។

ការបង្ហាញម៉ូតរបស់ពួកគេ - ការម៉ាស្សាជើងការថែរក្សាសក់ដែលមានម៉ាស្សាក្បាលឬគ្រីសូសូណា - ត្រូវតែមានសម្រាប់ស្ត្រីជំនួញ។ ការបំបៅអ័រម៉ូន endorphins ឱ្យបានទៀងទាត់ក្រោយពីការធ្វើបែបនេះបង្ការការចងក្រងសាច់ដុំរក្សាសម្លេងស្បែកនិងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។

ការអ្រងួនពិតប្រាកដសម្រាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានឹងធ្វើអោយ cryosauna មានសីតុណ្ហភាព 140 ដឺក្រេ។ ការបន្ថយកម្តៅថ្ងៃរយៈពេលខ្លីមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេប៉ុន្តែកោសិកាស្បែកទទួលសញ្ញាដើម្បីពន្លឿនការស្តារឡើងវិញ។ លទ្ធផល - ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសម្លេងនិង turgor ស្បែកបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងតំបន់និងការអភិវឌ្ឍនៃផ្នែកបន្ថែមនៃអ័រម៉ូនរីករាយ។

នៅផ្ទះសូមប្រើក្រេមឡើងកំដៅនិងប្រេងដែលមានខ្ញីម្រេចឬដីឥដ្ឋ។ វាសមស្របសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកនិងម៉ាស្សា។ ជែលធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងទឹកដោះគោម៉ុងតែនអំបិលទឹកកកនិងកំដៅមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអ៊ីយ៉ុងនិងជួយសម្រួលដល់ស្បែកដែលមានសកម្មភាពខ្ពស់។

វាមានតម្លៃសាកល្បង
សម័យប្រជុំនៅក្នុងសារធាតុ cryosauna ត្រូវការតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅក្នុងរាងកាយមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការចង្អៀតនិងការប្រើវ៉ាក់សាំងជាបន្តបន្ទាប់នាំឱ្យមានចលនាឈាមរត់បានល្អប្រសើរដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងតំបន់ត្រូវបានពង្រឹង។

អារម្មណ៍ទី 6: វិចារណញាណ
ការថយចុះការមិនសប្បាយចិត្តការបង្កើនភាពអស់កម្លាំង ... រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានមូលហេតុរាប់រយដែលទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពអារម្មណ៍ឬរាងកាយ។ តើសុខភាពរបស់អ្នកមិនអីទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាអ្នកគួរតែស្តាប់ញ្ញាណទី 6 ។ នៅក្នុងបញ្ហានេះនឹងជួយស្ប៉ា, ធ្វើការជាមួយបញ្ហាស្មុគស្មាញដូចជាលំហូរថាមពល។

Shirodhara - ការម៉ាស្សាប្រេងនៃតំបន់ភ្នែកទីបីសន្យាថាបន្ថែមពីលើលទ្ធផលកែសម្ផស្សសុទ្ធសាធ (រលោងនៃស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខនិងការបង្កើនសម្លេងស្បែក) ការស្វែងរកភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនឯងនិងជុំវិញពិភពលោក។

គោលបំណងនៃការម៉ាស្សាថាមពលដទៃទៀតគឺការបើកម៉ាស្សារបស់ Reiki ដើម្បីបើកនិងប្តូរទិសលំហូរថាមពលនៅក្នុងវិធីមួយដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការអនុវត្ត, នេះមានន័យសម្រាប់អ្នកមួយម៉ោងនៃការសំរាកលំហែសរុប។