ដើម្បីផលិតផលិតផលគ្រឿងសំអាងអ្នកត្រូវការកាហ្វេធម្មជាតិ។ អ្នកអាចប្រើកាហ្វេឬដីគ្រាប់។
កន្សែងនិងរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកមុខត្រូវការធ្វើពីកាហ្វេល្អ ៗ ហើយការរៀបចំម៉ាសសម្រាប់រាងកាយនឹងត្រូវបានបំពេញដោយម៉ាស៊ីនកិនស្រាល។
របាំងមុខ
សម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួត ។ ដើម្បីធ្វើរបាំងនេះបន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលមានបរិមាណដូចគ្នានឹងជាតិស្ករក្លិនពីប្រេងអូលីវទៅកាហ្វេដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីកាហ្វេស្រវឹង។ បន្ទាប់ពីលាយហ្មត់ចត់អនុវត្តរបាំងលទ្ធផល។ បន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីត្រូវលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងនេះនឹងមិនត្រឹមតែសំអាតមុខនោះទេតែថែមទាំងជួយឱ្យវាមានសំណើមទៀតផង។
សម្រាប់ប្រភេទស្បែកធម្មតានិងផ្សំគ្នា ។ លាយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយកំប៉ុងជាមួយឈីសឈីសមួយស្លាបព្រានិងប្រើម៉ាស់នៅលើមុខរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីដប់នាទី, លាងជមែះ។
សម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ ។ រួមផ្សំជាមួយកាហ្វេមួយកំប៉ុងមួយកំប៉ុងជាមួយទឹកដោះគោធម្មជាតិមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកដោះគោធម្មជាតិមួយហើយប្រើរបាំងមុខរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីលាងសមាតវា។ កាកបក់គឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតតែអ្នកត្រូវការជំនួសទឹកដោះគោយ៉ាអួរជាមួយ Cream មានជាតិខ្លាញ់។
របាំងស្រស់ ។ រួមផ្សំគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើនគ្រាប់ជាមួយដីកាហ្វេនិងដាក់នៅលើមុខជាមួយនឹងចលនាផាត់។ បន្ទាប់ពីដប់នាទីអ្នកអាចលាងសម្អាតវាដោយប្រើទឹកត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីរបាំងនេះ, មុខនឹងមើលទៅស្រស់និងយឺតហើយសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងនឹងរលាយបាត់។
រឹតបន្តឹងម៉ាស់ ។ ប្រូតេអ៊ីនច្រើនត្រូវតែរង្គោះរង្គើ។ រួចបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសុរា sour, ទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយដាក់លើមុខអស់រយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជមែះ។
បិទបាំងស្នាមជ្រួញ ។ ដើម្បីធ្វើរបាំងនេះលាយស្លាបព្រាមួយកាហ្វេជាមួយប៊ុមចេកបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយទុកវានៅលើស្បែកអស់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។
កាកសំណល់រាងកាយ
កំប៉ុងដែលមានការប្រើប្រាស់ kofe ធម្មជាតិខុសគ្នាប្រសិទ្ធិភាព exfoliating គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផ្តល់ឱ្យស្បែកទន់និង velvety, toning និងសំណើមវា។
លាងសម្អាតស្បែកស្ងួតឬសើម។ ចាក់ទឹកលាបលើស្បែកអស់រយៈពេល 10 នាទី។ ការលាងសម្អាតជាតិសំណើមនិងការលាងសម្អាតអាចប្រើបានតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើជូតញឹកញាប់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួតរួចហើយត្រូវលាបក្រែមម្តងរៀងរាល់ដប់បួនថ្ងៃប្រសិនបើជាតិខ្លាញ់ - ម្តងក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។
កាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំ ។ លាយកាហ្វេធម្មជាតិដីពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំ 3 ស្លាបព្រានិងប្រើល្បាយលើស្បែកជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ លាងសម្អាតរបាំងសម្រាប់ដប់នាទី។ ការកោសនេះសំអាតស្បែកស្រស់ថ្លា។
កោសជាមួយដីឥដ្ឋ ។ ថង់ដីឥដ្ឋពណ៌សឬពណ៌សមួយលាយជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យមានភាពស្រទាប់នៃ Cream sour ។ បន្ថែម tablespoon កាហ្វេធម្មជាតិនិងអនុវត្តសមាសធាតុលទ្ធផលទៅស្បែក។ scrub យ៉ាងខ្លាំងជម្រះស្បែកនិងព្យាបាលវា។
ក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោជូរ ។ បាចខ្ទឹមបារាំងជាច្រើនកាហ្វេនិងលាបលើស្បែក។ បន្ទាប់ពីដប់នាទី smytemasku ។ កោសនេះអាចជួយថែរក្សាស្បែក។
កាហ្វេប្រឆាំងនឹង cellulite ។ កាហ្វេគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងសារជាតិកោសិកាព្រោះវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើងដោះសារធាតុពុលបំបែកជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកដែលនាំឱ្យមានការបាត់ខ្លួននៃ "ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច" ។
ដើម្បីរៀបចំការបិទបាំងនិងរបាំងប្រឆាំងនឹងកោសិកានិងសាបសូន្យសូមយកកាហ្វេហឹរឬប្រើកាហ្វេប៉ុន្តែវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិច។
កាហ្វេរុំដោយគ្មានបន្ថែមសារធាតុបន្ថែម សូមចាក់កាហ្វេដីពីររយក្រាមជាមួយទឹកក្តៅហើយកូរឱ្យទៅតាមស្ថានភាពនៃការចំណាយ។ លាបល្បាយទៅរាងកាយដោយចលនាម៉ាស្សារហូតដល់ស្បែកប្រែជាក្រហម។ បន្ទាប់ពីសែសិបនាទីរួចលាងសម្អាតរបាំងដែលកំពុងរត់ទឹកត្រជាក់។
កាហ្វេរុំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ ។ លាយប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចពីរឬបីដំណក់និងបរិមាណប្រេងលឿងនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដូចគ្នា។ បន្ថែមប្រេងទៅដីកាហ្វេដែលត្រូវរៀបចំដោយបង្កាន់ដៃដំបូង។ ពេលវេលានៃការប៉ះពាល់គឺសាមសិបនាទី។
កាហ្វេរុំជាមួយសារាយការ រួមបញ្ចូលគ្នារវាងកាហ្វេនិងសារាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាបំពេញអាងទឹកដោយទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេលដប់នាទី, អនុវត្តរបាំងទៅរាងកាយ។ ពេលវេលានៃការប៉ះគឺហាសិបនាទី។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីបោសសំអាតកុំហូបអាហាររយៈពេលពីរបីម៉ោងហើយព្យាយាមមិនឱ្យគេងលើគ្រែសម្រាប់រយៈពេល 8 ម៉ោង។