Muffins ដុតនំ zucchini

Zucchini និងគំនិតលុបនៅលើ grater ធំ squeeze ទឹកតាមរយៈការ cheesecloth ចាក់វាទុក សមាសភាគ:

• Zucchini - 2 បំណែក
• អំពូលក្រហម - 1 ដុំ
• ម្សៅពែង 1/2
• អំបិលម្រេច - - រសជាតិ
• ទឹកដោះគោ - 1/4 ពែង
• ស៊ុត - 1 ដុំ

សេចក្តីណែនាំ

Zucchini និងខ្ទឹមបារាំងជូតនៅលើក្រឡាចត្រង្គធំមួយច្របាច់ទឹកតាមរយៈថ្ពៃឈ្មោលហើយចាក់វាឱ្យនៅសល់តែសាច់។ យើងផ្លាស់ប្តូរបន្លែចូលទៅក្នុងចានមួយបន្ថែមស៊ុតទឹកដោះគោម្សៅអំបិលនិងម្រេច។ យើងលាយវាឱ្យបានល្អ។ ខាញ់ឆ្អិនជាមួយប្រេង, រាលដាលចេញនៅលើវា pancakes ពីល្បាយ zucchini របស់យើង។ ដុតនំសម្រាប់ 15 នាទីនៅក្នុង oven ឡាស៊ែរដល់ 190 ដឺក្រេបន្ទាប់មកប្រាយ pancakes និងដុតនំសម្រាប់នាទី 5-7 ផ្សេងទៀត។ ធ្វើ! បម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់សំណព្វរបស់អ្នក។

ការបម្រើ: 5-7