Greenparko ស៊ុបត្រជាក់នេះមិនមានប៉េងប៉ោះទេដែលមិនដូចទៅនឹងអាហារដែលមានប្រជាប្រិយនិងពេញនិយមនោះទេ។ សមាសភាពដែលរួមបញ្ចូលតែ cucumbers ។ ម្រេច Peppermint ធ្វើឱ្យរសជាតិស្រស់ឡើងវិញត្រីក្រហមផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភហើយចំណាំរបស់វាក៏មានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិនៃរសជាតិទាំងមូល។ ម្ហូបនេះគឺពិតប្រាកដនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការ cucumbers ដី sweetish juicy នេះ។ វាមានន័យក្នុងការចម្អិនវាជាមួយនឹង okroshka ដែលមានអាកាសធាតុត្រជាក់នៅពេលដែលកំដៅនិងកំដៅដែលកំពុងតែក្ដៅក្រហាយ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួរត្រូវតែយកទៅស្អាតដោយគ្មានរសជាតិណាមួយឡើយ។ កាប់ស្បែកបិទត្រសក់ឬអត់ - វាជាបញ្ហានៃរសជាតិ។ មានតែស្លឹកម្រេចដែលត្រូវបានគេប្រើដើមអាចត្រូវបានទុកចោលសម្រាប់ធ្វើតែទឹកតែ។ ដោយសារតែម្ហូបត្រូវបានគេសន្មត់ថាត្រជាក់និងចំអិនវាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាជាការចង់យកអាហារដែលមានជាតិក្ដៅ: ត្រីត្រសក់ត្រីនិងទឹកដោះគោជាពិសេស។
គ្រឿងផ្សំ:- ត្រសក់ 200 ក្រាម
- ផឹកទឹកដោះគោ 100 មីលីលីត្រ
- trout 60 ក្រាម
- Mint ស្រស់ 15 ក្រាម
- នំបុ័ងពណ៌ស 30 ក្រាម
- អំបិល 1 ខ្ទាស់
- ទឹក lemon 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ជំហានទី 1 រៀបចំត្រសក់ស្រស់ទឹក lemon ទឹកដោះគោអំបិលមីននំប៉័ង (មាន់តែប៉ុណ្ណោះដោយគ្មានសំបក) ចំណីត្រី។
- ជំហាន 2 លាងសមាត cucumbers, កាត់បិទគន្លឹះ។ កាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចនិងដាក់នៅក្នុងចាននៃ blender មួយ។
- ជំហានទី 3 បន្ថែមស្លឹកជីអំបិលនិងនំប៉័ងស្អាត ៗ ក្នុងខ្ទះតូចៗ។
- ជំហានទី 4 ត្រីក៏មិនត្រូវបានកាត់បន្ថយធំនិងបន្ថែមទៅម៉ាស៊ីនលាយ។
- ជំហានទី 5 អំបិលនិងចាក់ក្នុងម្តង។
- ជំហានទី 6 កិនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងរួមគ្នាក្នុងសាប៊ូមួយដែលមានជាតិទឹកបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ។ កូរ។ លៃតម្រូវរសជាតិសម្រាប់អំបិល។
- ជំហានទី 7: បម្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរៀបចំ។