5 រូបស្រស់ស្អាត

ស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតនៅពេលវេលាខុសៗគ្នាខុសគ្នាច្រើនដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចនិងគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនឯងដើម្បីបំពេញតាមម៉ូដដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាននិងមានលក្ខណៈសមរម្យ។ ប៉ុន្តែមានឧបសគ្គមួយចំនួនដែលអ្នកអាចកម្ចាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ដូចជាសម្រស់ពិតប្រាកដ! ធ្មេញមិនល្អ
ធ្មេញលឿងខូចដោយជាតិនីកូទីនការប្រើប្រាស់កាហ្វេនិងតែមាំមួនគ្របដណ្តប់ដោយបន្ទះបន្ទះស្តើង ៗ កោងខ្សែកោងតូចឬច្រឡំធំពេក ... សម្លេងស្រដៀងទៅនឹងប្រយោគ។ មែនហើយថ្ងៃនេះមិនត្រឹមតែតារាសម្តែងអ្នកចម្រៀងនិងពិធីករទូរទស្សន៍ដែលតែងតែមើលឃើញប្រាថ្នាចង់ក្លាយទៅជាម្ចាស់ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែយើងគ្រាន់តែជាមនុស្សតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ! ហើយអ្វីៗទាំងអស់ដោយសារតែស្នាមញញឹមពណ៌សដែលអាចបង្កើតអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដ: មុខស្រស់ស្អាតដើម្បីធ្វើឱ្យកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងមិនទាក់ទាញទៅ ennoble ធ្វើឱ្យស្រស់ធ្វើឱ្យគួរឱ្យទាក់ទាញនិងផ្អែម។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តពន្យល់ពីរឿងនេះដោយនិយាយថាធ្មេញពណ៌សត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃយុវវ័យនិងសុខភាព។ អាយុដែលពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់ថាងងឹតនិងចុះខ្សោយ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានស្នាមញញឹមពណ៌សព្រិលពណ៌សហាក់ដូចជាក្មេងជាងនិងទាក់ទាញអ្នកដទៃ។

មូលហេតុ: ពន្ធុវិទ្យាការថែទាំធ្មេញដែលមានគុណភាពទាប។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: សូមទៅជួបពែទ្យធរតូចយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 6 ខែម្តង។

សក់គ្មានស្ទី
ពិភពលោកទាំងមូលកោតសរសើរភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីស្លាវស្រី: ពួកគេនិយាយហើយយើងភ្លឺហើយយើងស្លៀកពាក់រួមភេទនិងសំលៀកបំពាក់និងការតុបតែង - ទាំងអស់ជាមួយយើង។ ជនជាតិអឺរ៉ុបស្ទើរតែមិនត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យដាក់សក់នៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទេហើយការតុបតែងមុខគឺជាករណីលើកលែងមួយ។ ប៉ុន្តែពួកវាចេះបែងចែកមិនត្រឹមតែពី "គំនិត" ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីសក់អន់ផងដែរ។ "តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើអ្នកដើរជាមួយសក់ធម្មជាតិដូចជាសក់ពណ៌ត្នោតឬសក់ពណ៌ត្នោតរបស់យើង - ស្ត្រីមិនចូលចិត្តមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកណ្តុរពណ៌ប្រផេះ។ ស្ត្រីនៅក្រៅប្រទេសសូម្បីតែ (អំពីភាពភ័យរន្ធត់!) កុំលាបសក់ពណ៌ប្រផេះខណៈពេលដែលនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងវាមិនត្រឹមតែទទួលយកទេប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលដែលវាទទួលបានទម្រង់ខ្លាំងនៅក្នុងទម្រង់នៃសក់ពណ៌ក្រហមឬពណ៌ស្វាយ។ សូមចងចាំថា: ភាពអសីលធម៌គឺចាស់! ពណ៌ធម្មជាតិជម្រើសនៃពណ៌សក់ឆ្ងាយពីធម្មជាតិរបស់វាធ្វើឱ្យរូបភាពពេញនិយមដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃថោកហើយបន្ថែមលើម្ចាស់អាយុពី 5 ទៅ 15 ឆ្នាំទៅអាយុលិខិតឆ្លងដែន។ ហើយការប្រើថ្នាំលាបការគ្រវីថា "គីមីសាស្ត្រ" ការប្រើប្រាស់ជាតិដែកការតុបតែងនិងរបៀបរៀបចំសក់នាំឱ្យពួកគេមានស្ថានភាពងងុយដេករិលរលាកនិងស្ងួត។ មើលសក់របស់អ្នកបង្ខូចពួកវាជាមួយផលិតផលថែរក្សាល្អ ៗ ហើយកុំសន្សំសំចៃលើមេល្អ។

ហេតុផល: ការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវ, ធ្វើតាម zealous ពេកនៃម៉ូដ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ឬសុខភាពសក់។

លើសទម្ងន់
បាទ / ចាស៎អ្នកមិនអាចជួយវាបានទេ: ទំងន់លើសគឺដូចជាការឆ្លងមេរោគដែលធ្វើអោយខូចរូបរាងដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពហើយថែមទាំងបន្ថែមអាយុផងដែរ! (ដើម្បីផលប្រយោជន៍យុត្តិធម៌វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាឱនភាពនៃស្ត្រីស្បែកគីឡូក៏មិនមានពណ៌ផងដែរ) ។ ហើយវាមិនសូម្បីតែភាពរឹងមាំនៃស្តង់ដារគំរូឬការផ្សព្វផ្សាយនៃទស្សនាវដ្តីរលោង។ វាជាថ្មីម្តងទៀតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា, ការយល់ដឹង subconscious: លើសទម្ងន់ = បញ្ហាសុខភាពហេតុដូចនេះហើយបញ្ហាដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងការមានកូន។ បុរសម្នាក់ត្រូវបានគេភ័យខ្លាចសូម្បីតែនៅក្នុងការពិតវាមិនមែនដូច្នោះទេហើយគំរូនេះធ្វើឱ្យស្ត្រីម្នាក់រងការឈឺចាប់ដោយភាពស្មុគស្មាញ។ មានត្រាធម្មតាមួយចំនួនអំពីភាពពេញលេញ: "ពេញលេញមានន័យថាខ្ជិល" "ខ្លាញ់ = សោកសៅ, ទុទិដ្ឋិនិយម" ។ នៅទីនេះនៅតែជាចំណុចសំខាន់មួយនៅក្នុងរូបរាងនេះ។ ការតឹងរ៉ឹងដែលស៊ាំជាមួយកីឡាទោះបីជាមានទម្ងន់ស្រាលក៏ដោយរាងកាយស្របនឹងខ្ជិលនិងខៀវស្រាលមិនបណ្តាលឱ្យមាន។

ហេតុផល: អាហារបំប៉នច្រើនហួសប្រមាណរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: សម្រកទំងន់!

ស្បែកមិនល្អ
នៅពេលដែលក្មេងស្រីឈានចូលអាយុពេញវ័យវាដល់ពេលហើយដើម្បីបង្ហាញអ្នកកែសម្ផស្ស។ ជាទូទៅការថទាំខ្លួនឯងគឺជាទំលាប់ដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្នាំដោយបានលើកទឹកចិត្តដោយគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ម្តាយ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីម្នាក់មើលឃើញពីរបៀបដែលម្តាយរបស់នាងថែរក្សាខ្លួនឯងពីកុមារភាពដំបូងសម្រាប់ខ្លួននាងផ្ទាល់វានឹងក្លាយជាបទដ្ឋាននៃជីវិត។ ស្អាតស្អាតល្អស្រស់ស្អាតស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាការដ៏ល្អដែលស្ត្រីជារៀងរាល់ aspires ។ ហើយទោះជាទឹកមិនផឹកក៏ដោយក៏រូបរាងនៃស្បែកមុខជ្រីវជ្រួញក្បាលខ្មៅរន្ធញើសអាចធ្វើឱ្យជីវិតយើងខូចខាតយ៉ាងខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់, បញ្ហាមួយចំនួនគឺជារោគសញ្ញានៃសុខភាពមិនល្អ, ដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើស្បែកមុខនិងរាងកាយ។ ក្នុងករណីណាមួយប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រស់ស្អាតបន្ទាប់មកស្បែក - បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់។

មូលហេតុ: អាហារបំប៉នមិនត្រឹមត្រូវ, បញ្ហារំលាយអាហារ, បញ្ហាអ័រម៉ូន, ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ, ការប្រើគ្រឿងសំអាងដែលគ្មានគុណភាព។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺសំដៅទៅលើអ្នកជំនាញដែលនឹងធ្វើឱ្យមាននីតិវិធីចាំបាច់និងយកគ្រឿងសម្អាង។

ខិតខំដើម្បីឧត្តមភាព
វាហាក់ដូចជាប៉ុន្ដែតើមានអ្វីខុសនៅទីនេះ: ស្ត្រីចង់មានភាពស្រស់ស្អាតតើវាអាក្រក់ទេ? ទេមិនអីទេ។ នោះគ្រាន់តែជាបន្ទាត់រវាងសម្រស់ធម្មជាតិនិងធម្មជាតិខុសពីធម្មតា។ ធ្មេញពណ៌លឿង - ប៉ុន្តែមិនមានពណ៌ធម្មជាតិដូចជាប៉សឺឡែនក៏មិនមែនជាជម្រើសល្អបំផុតដែរ។ និងទ្រូងរបស់អ្នក? និងបបូរមាត់ស៊ីលីកោនបូមជាមួយនំប៉ាវ? តើអ្នកគិតថានេះពាក់ព័ន្ធសម្រាប់តែ "ជនរងគ្រោះ" នៃការវះកាត់កែសម្ផស្សទេ? បំណងប្រាថ្នាណាមួយសម្រាប់គំនិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺប្រឆាំងនឹងយើង។ ក្នុងធម្មជាតិរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃរូបកាយរបស់យើងក៏មានភាពមិនស្មើគ្នាផងដែរ។ យោងតាមស្ថិតិឧទាហរណ៍ក្នុងស្ត្រីចំនួន 70% មានសុដន់មួយធំជាងបន្តិច។ ប្រៀបធៀបសរីរាង្គដៃគូផ្សេងទៀតនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក - ជើងដៃដៃត្រចៀកនិងភ្នែក: វាមិនអាចស៊ីមេទ្រីបាន 100% ទេ។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាននូវឧត្តមគតិមិនមានតម្លៃសិប្បនិម្មិតទេ។ ត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបញ្ហានៃការ "ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, រាល់ពេលដែលឆ្លុះបញ្ចាំង, និងរបៀបធម្មជាតិវានឹងមើលទៅ។ បាទ / ចាសយើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានក្រៅពីការទទួលស្គាល់ប៉ុន្តែវាមានតំលៃវា។ ហើយមិនមែនជាការប្រណាំងនេះសម្រាប់ការពិតនៅក្នុងការហោះហើរមួយឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកអារម្មណ៍នៃអន់ជាង? ប្រហែលជាយើងគួរដោះស្រាយបញ្ហានេះជាមុនសិនដូច្នេះក្រោយមកវានឹងមិនឈឺចាប់ទេ។

ហេតុផល: ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងការខ្វះរសជាតិ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: កុំភ្លេចអំពីសុភវិនិច្ឆ័យ។