ស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតនៅពេលវេលាខុសៗគ្នាខុសគ្នាច្រើនដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចនិងគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនឯងដើម្បីបំពេញតាមម៉ូដដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាននិងមានលក្ខណៈសមរម្យ។ ប៉ុន្តែមានឧបសគ្គមួយចំនួនដែលអ្នកអាចកម្ចាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ដូចជាសម្រស់ពិតប្រាកដ! ធ្មេញមិនល្អ
ធ្មេញលឿងខូចដោយជាតិនីកូទីនការប្រើប្រាស់កាហ្វេនិងតែមាំមួនគ្របដណ្តប់ដោយបន្ទះបន្ទះស្តើង ៗ កោងខ្សែកោងតូចឬច្រឡំធំពេក ... សម្លេងស្រដៀងទៅនឹងប្រយោគ។ មែនហើយថ្ងៃនេះមិនត្រឹមតែតារាសម្តែងអ្នកចម្រៀងនិងពិធីករទូរទស្សន៍ដែលតែងតែមើលឃើញប្រាថ្នាចង់ក្លាយទៅជាម្ចាស់ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែយើងគ្រាន់តែជាមនុស្សតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ! ហើយអ្វីៗទាំងអស់ដោយសារតែស្នាមញញឹមពណ៌សដែលអាចបង្កើតអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដ: មុខស្រស់ស្អាតដើម្បីធ្វើឱ្យកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងមិនទាក់ទាញទៅ ennoble ធ្វើឱ្យស្រស់ធ្វើឱ្យគួរឱ្យទាក់ទាញនិងផ្អែម។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តពន្យល់ពីរឿងនេះដោយនិយាយថាធ្មេញពណ៌សត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃយុវវ័យនិងសុខភាព។ អាយុដែលពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់ថាងងឹតនិងចុះខ្សោយ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានស្នាមញញឹមពណ៌សព្រិលពណ៌សហាក់ដូចជាក្មេងជាងនិងទាក់ទាញអ្នកដទៃ។
មូលហេតុ: ពន្ធុវិទ្យាការថែទាំធ្មេញដែលមានគុណភាពទាប។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: សូមទៅជួបពែទ្យធរតូចយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 6 ខែម្តង។
សក់គ្មានស្ទី
ពិភពលោកទាំងមូលកោតសរសើរភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីស្លាវស្រី: ពួកគេនិយាយហើយយើងភ្លឺហើយយើងស្លៀកពាក់រួមភេទនិងសំលៀកបំពាក់និងការតុបតែង - ទាំងអស់ជាមួយយើង។ ជនជាតិអឺរ៉ុបស្ទើរតែមិនត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យដាក់សក់នៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទេហើយការតុបតែងមុខគឺជាករណីលើកលែងមួយ។ ប៉ុន្តែពួកវាចេះបែងចែកមិនត្រឹមតែពី "គំនិត" ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីសក់អន់ផងដែរ។ "តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើអ្នកដើរជាមួយសក់ធម្មជាតិដូចជាសក់ពណ៌ត្នោតឬសក់ពណ៌ត្នោតរបស់យើង - ស្ត្រីមិនចូលចិត្តមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកណ្តុរពណ៌ប្រផេះ។ ស្ត្រីនៅក្រៅប្រទេសសូម្បីតែ (អំពីភាពភ័យរន្ធត់!) កុំលាបសក់ពណ៌ប្រផេះខណៈពេលដែលនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងវាមិនត្រឹមតែទទួលយកទេប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលដែលវាទទួលបានទម្រង់ខ្លាំងនៅក្នុងទម្រង់នៃសក់ពណ៌ក្រហមឬពណ៌ស្វាយ។ សូមចងចាំថា: ភាពអសីលធម៌គឺចាស់! ពណ៌ធម្មជាតិជម្រើសនៃពណ៌សក់ឆ្ងាយពីធម្មជាតិរបស់វាធ្វើឱ្យរូបភាពពេញនិយមដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃថោកហើយបន្ថែមលើម្ចាស់អាយុពី 5 ទៅ 15 ឆ្នាំទៅអាយុលិខិតឆ្លងដែន។ ហើយការប្រើថ្នាំលាបការគ្រវីថា "គីមីសាស្ត្រ" ការប្រើប្រាស់ជាតិដែកការតុបតែងនិងរបៀបរៀបចំសក់នាំឱ្យពួកគេមានស្ថានភាពងងុយដេករិលរលាកនិងស្ងួត។ មើលសក់របស់អ្នកបង្ខូចពួកវាជាមួយផលិតផលថែរក្សាល្អ ៗ ហើយកុំសន្សំសំចៃលើមេល្អ។
ហេតុផល: ការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវ, ធ្វើតាម zealous ពេកនៃម៉ូដ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ឬសុខភាពសក់។
លើសទម្ងន់
បាទ / ចាស៎អ្នកមិនអាចជួយវាបានទេ: ទំងន់លើសគឺដូចជាការឆ្លងមេរោគដែលធ្វើអោយខូចរូបរាងដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពហើយថែមទាំងបន្ថែមអាយុផងដែរ! (ដើម្បីផលប្រយោជន៍យុត្តិធម៌វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាឱនភាពនៃស្ត្រីស្បែកគីឡូក៏មិនមានពណ៌ផងដែរ) ។ ហើយវាមិនសូម្បីតែភាពរឹងមាំនៃស្តង់ដារគំរូឬការផ្សព្វផ្សាយនៃទស្សនាវដ្តីរលោង។ វាជាថ្មីម្តងទៀតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា, ការយល់ដឹង subconscious: លើសទម្ងន់ = បញ្ហាសុខភាពហេតុដូចនេះហើយបញ្ហាដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងការមានកូន។ បុរសម្នាក់ត្រូវបានគេភ័យខ្លាចសូម្បីតែនៅក្នុងការពិតវាមិនមែនដូច្នោះទេហើយគំរូនេះធ្វើឱ្យស្ត្រីម្នាក់រងការឈឺចាប់ដោយភាពស្មុគស្មាញ។ មានត្រាធម្មតាមួយចំនួនអំពីភាពពេញលេញ: "ពេញលេញមានន័យថាខ្ជិល" "ខ្លាញ់ = សោកសៅ, ទុទិដ្ឋិនិយម" ។ នៅទីនេះនៅតែជាចំណុចសំខាន់មួយនៅក្នុងរូបរាងនេះ។ ការតឹងរ៉ឹងដែលស៊ាំជាមួយកីឡាទោះបីជាមានទម្ងន់ស្រាលក៏ដោយរាងកាយស្របនឹងខ្ជិលនិងខៀវស្រាលមិនបណ្តាលឱ្យមាន។
ហេតុផល: អាហារបំប៉នច្រើនហួសប្រមាណរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: សម្រកទំងន់!
ស្បែកមិនល្អ
នៅពេលដែលក្មេងស្រីឈានចូលអាយុពេញវ័យវាដល់ពេលហើយដើម្បីបង្ហាញអ្នកកែសម្ផស្ស។ ជាទូទៅការថទាំខ្លួនឯងគឺជាទំលាប់ដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្នាំដោយបានលើកទឹកចិត្តដោយគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ម្តាយ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីម្នាក់មើលឃើញពីរបៀបដែលម្តាយរបស់នាងថែរក្សាខ្លួនឯងពីកុមារភាពដំបូងសម្រាប់ខ្លួននាងផ្ទាល់វានឹងក្លាយជាបទដ្ឋាននៃជីវិត។ ស្អាតស្អាតល្អស្រស់ស្អាតស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាការដ៏ល្អដែលស្ត្រីជារៀងរាល់ aspires ។ ហើយទោះជាទឹកមិនផឹកក៏ដោយក៏រូបរាងនៃស្បែកមុខជ្រីវជ្រួញក្បាលខ្មៅរន្ធញើសអាចធ្វើឱ្យជីវិតយើងខូចខាតយ៉ាងខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់, បញ្ហាមួយចំនួនគឺជារោគសញ្ញានៃសុខភាពមិនល្អ, ដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើស្បែកមុខនិងរាងកាយ។ ក្នុងករណីណាមួយប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រស់ស្អាតបន្ទាប់មកស្បែក - បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់។
មូលហេតុ: អាហារបំប៉នមិនត្រឹមត្រូវ, បញ្ហារំលាយអាហារ, បញ្ហាអ័រម៉ូន, ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ, ការប្រើគ្រឿងសំអាងដែលគ្មានគុណភាព។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺសំដៅទៅលើអ្នកជំនាញដែលនឹងធ្វើឱ្យមាននីតិវិធីចាំបាច់និងយកគ្រឿងសម្អាង។
ខិតខំដើម្បីឧត្តមភាព
វាហាក់ដូចជាប៉ុន្ដែតើមានអ្វីខុសនៅទីនេះ: ស្ត្រីចង់មានភាពស្រស់ស្អាតតើវាអាក្រក់ទេ? ទេមិនអីទេ។ នោះគ្រាន់តែជាបន្ទាត់រវាងសម្រស់ធម្មជាតិនិងធម្មជាតិខុសពីធម្មតា។ ធ្មេញពណ៌លឿង - ប៉ុន្តែមិនមានពណ៌ធម្មជាតិដូចជាប៉សឺឡែនក៏មិនមែនជាជម្រើសល្អបំផុតដែរ។ និងទ្រូងរបស់អ្នក? និងបបូរមាត់ស៊ីលីកោនបូមជាមួយនំប៉ាវ? តើអ្នកគិតថានេះពាក់ព័ន្ធសម្រាប់តែ "ជនរងគ្រោះ" នៃការវះកាត់កែសម្ផស្សទេ? បំណងប្រាថ្នាណាមួយសម្រាប់គំនិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺប្រឆាំងនឹងយើង។ ក្នុងធម្មជាតិរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃរូបកាយរបស់យើងក៏មានភាពមិនស្មើគ្នាផងដែរ។ យោងតាមស្ថិតិឧទាហរណ៍ក្នុងស្ត្រីចំនួន 70% មានសុដន់មួយធំជាងបន្តិច។ ប្រៀបធៀបសរីរាង្គដៃគូផ្សេងទៀតនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក - ជើងដៃដៃត្រចៀកនិងភ្នែក: វាមិនអាចស៊ីមេទ្រីបាន 100% ទេ។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាននូវឧត្តមគតិមិនមានតម្លៃសិប្បនិម្មិតទេ។ ត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបញ្ហានៃការ "ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, រាល់ពេលដែលឆ្លុះបញ្ចាំង, និងរបៀបធម្មជាតិវានឹងមើលទៅ។ បាទ / ចាសយើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានក្រៅពីការទទួលស្គាល់ប៉ុន្តែវាមានតំលៃវា។ ហើយមិនមែនជាការប្រណាំងនេះសម្រាប់ការពិតនៅក្នុងការហោះហើរមួយឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកអារម្មណ៍នៃអន់ជាង? ប្រហែលជាយើងគួរដោះស្រាយបញ្ហានេះជាមុនសិនដូច្នេះក្រោយមកវានឹងមិនឈឺចាប់ទេ។
ហេតុផល: ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងការខ្វះរសជាតិ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: កុំភ្លេចអំពីសុភវិនិច្ឆ័យ។
5 រូបស្រស់ស្អាត
See also
យើងលិចលង់ល្ងាចរដូវរងារជាមួយការព្យាបាលស្ប៉ានៅផ្ទះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ការអាណិតអាល់ម៉ុងនៅក្នុងស៊េរីថ្មីនៃការថែទាំរាងកាយពី Weleda
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការដោះធំនិងធ្វើឱ្យរឹងមាំ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ការរហែកក្លៀក: វិធីសាស្រ្តនិងអនុសាសន៍
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលវ័យជំទង់
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានជើងដ៏ស្រស់ស្អាត?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ថែរក្សាខ្លួនឯងនិងរាងកាយរបស់អ្នក
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
New posts
ជំនួយជាលើកដំបូងជាមួយនឹងជាំ
សុខភាពស្ត្រី
នំបុ័ងជាមួយខឺណែលពោត
Hearth ផ្ទះ
មូលហេតុនៃអំពើហិង្សាផ្លូវភេទលើស្ត្រី
ទំនាក់ទំនង
ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
សុខភាពស្ត្រី
May be useful
ម៉ិកស៊ិកម៉ិកស៊ិក
Hearth ផ្ទះ
ផ្លែប៉ោមដុតនំជាមួយគ្រាប់ស្រល់
Hearth ផ្ទះ
នំម៉ងហ្គោ
Hearth ផ្ទះ
BBQ ជាមួយ mutton និង cilantro
Hearth ផ្ទះ
ការគាំទ្រងាយស្រួលសម្រាប់តួលេខដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
សុខភាពស្ត្រី
តែមិត្តរួមផ្សំព្យាបាល
សុខភាពស្ត្រី
ម៉ាញ់សាច់មាន់
Hearth ផ្ទះ
ការលាងសម្អាតថ្លើមតាមវិធីសាស្រ្តនៃ Malakhov
សុខភាពស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនចំណីពោត
Hearth ផ្ទះ
ស៊ុបប៉េងប៉ោះហឹរ
Hearth ផ្ទះ