នៅអាយុនេះជាញឹកញាប់មានទំនាស់ជាមួយឪពុកម្តាយ។ ជាទូទៅមានបញ្ហាជាច្រើន។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ គាត់មិនចែករំលែកបញ្ហារបស់គាត់ជាមួយនរណាម្នាក់ទេ។ ដោយសារតែពួកគេកំពុងស្វែងរកចម្លើយនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ដោយសារយើងត្រូវបានផ្តល់ឱកាសបែបនេះយើងនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាមួយដែលទាក់ទងនឹងពួកគេដូចជា "របៀបថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងពេលវ័យជំទង់" ។
ដូចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងនៅពេលចាប់ផ្តើមពេញវ័យក្មេងជំទង់ចាប់ផ្តើមជាលទ្ធផលនៃការប្រែប្រួលរបស់ក្មេងជំទង់ក៏ដូចជាឥរិយាបថរបស់គាត់។
ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យក្រពេញនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលខាងក្នុងមានសកម្មភាពខ្លាំងណាស់ - ពួកគេបញ្ចេញជាតិអ័រម៉ូនទៅក្នុងឈាម។ នៅអាយុនេះស្បែកនិងសក់កំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម - ការផ្លាស់ប្តូរទំហំនិងរូបរាង។ មនុស្សម្នាក់អាចកត់សម្គាល់សកម្មភាពពិសេសនៃក្រពេញ sebaceous ។ ជាលទ្ធផលនៃការនេះ, ជាតិខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមផុសឡើងពីរន្ធញើស, ស្បែកនិងសក់ចាប់ផ្តើមដើម្បីមើលទៅមិនល្អខ្លាំងណាស់, និងក្លិនមិនល្អប្រសើរជាងមុន ...
ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយហេតុនោះធូលីនិងធូលីត្រូវបានស្ទះនៅក្នុងបំពង់បញ្ចេញចោលនៃក្រពេញ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានហៅថា "មុន" ។ បាទ, ពាក្យនេះគួរតែត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នក។ ស្បែកបាត់បង់រូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់វាក្លាយទៅជាពណ៌ប្រផេះងងឹតដែលធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ពិតជាអាក់អន់ចិត្តណាស់។
នៅអាយុនេះវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យរឹងដោយមានជំនួយពីព្រះអាទិត្យទឹកនិងខ្យល់។
ដៃ, មុខ, ក, trunk, រហូតដល់ទៅ 13 ឆ្នាំ, គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹង downy គួរឱ្យកត់សម្គាល់ទទេ។ មានតែនៅលើក្បាលមានសក់ក្រាស់និងវែង។ ដរាបណាពេញវ័យមកការរីកលូតលាស់នៃសក់កើនឡើងភ្លាមហើយក្លាយជាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ សក់ចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើប្រដាប់ភេទនិងនៅក្រោមដៃ។ ក្មេងប្រុសបានកត់សម្គាល់ការរីកលូតលាស់នៃសក់នៅលើមុខហើយក្មេងស្រី - នៅលើក្បាលពួកគេកាន់តែមានភាពស្រស់ស្អាតយូរជាងមុនក្រាស់។ ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលា។ អ្នកត្រូវលាងសមាតវាប្រហែល 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកត្រូវការថែរក្សាសក់រៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពេលដែលអ្នកលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកក្តៅដោយប្រើសាប៊ូនោះ, ឱកាសកាន់តែច្រើនដែលសក់របស់អ្នកនឹងស្ងួតនឹងមានភាពស្ងួតប៉ុន្តែនៅពេលដែលរលួយចាប់ផ្តើមដេរ។ ទឹកល្អបំផុតដូចដែលបានកំណត់ពីមុនគឺទឹកភ្លៀង។ ហេតុអ្វី? ការពិតគឺថាមនុស្សពេញវ័យមានសក់ក្រាស់ហើយពួកគេអាចលាងសម្អាតជាមួយទឹករឹងកុមារមានសក់ស្តើងពីព្រោះទឹកទន់គឺចាំបាច់ណាស់។
នៅអាយុនេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ។ ជាពិសេសល្អគឺសាប៊ូកុមារ។ កុំលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូវានឹងធ្វើឱ្យស្បែករលាកនិងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពសក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកពិតជាមិនចង់ទទួល។
បន្ទាប់ពីយើងនិយាយតិចតួចអំពីសក់វាដល់ពេលនិយាយអំពីបញ្ហាថែរក្សាស្បែក។ ស្បែកនៅអាយុនេះទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីព្រោះក្មេងជំទង់ម្នាក់ចង់មើលទៅដោយភាពថ្លៃថ្នូរហើយមិនមានអ្វីសោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈនីមួយៗដូចជាសាប៊ូកក់សាប៊ូជក់ទឹកផ្កាឈូកនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងស្បែក។ អ្វីដែលមានន័យពិតប្រាកដយើងត្រូវមើលសមាសភាពនៃមូលនិធិទាំងនេះពីព្រោះក្នុងជំនាន់របស់យើងពួកគេមិនមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗលើស្ថានភាពស្បែក។ ជ្រើសរើសយកថវិកាទាំងនេះអោយកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកឯកទេស។ ដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគាត់ហើយបន្ទាប់មកទៅហាងដើម្បីទិញទំនិញ។ ជាពិសេសវាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីក្មេងស្រីដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងផ្សេងៗដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរអ្វីដែលពួកគេមាន។ ហើយវានឹងមានតំលៃវាព្រោះភាពស្រស់ស្អាតអាចប្រែទៅជាផ្នែកមួយខុសហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់ដោយសោកសៅហើយឃ្លាថា "នេះគឺជាសោកសៅ" នៅទីនេះនឹងសមត្រឹមត្រូវគ្រាន់តែដោយគ្មានការបំផ្លើស។ ហើយមានចំណុចមួយទៀត។ អ្នកទិញជាច្រើនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្លៃ។ ហើយបន្ទាប់មកមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើបែបនេះ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកទិញផលិតផលថែរក្សាស្បែកចូរកុំរើសយកតម្លៃ។ ប្រសិនបើផលិតផលមានតំលៃថ្លៃវាមិនមានន័យថាវាប្រសើរទេព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាវាពិតជាមានអ្វីទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ប៉ុន្តែកុំប្រើទឹកក្តៅព្រោះវានឹងនាំឱ្យក្រពេញ sebaceous ក្រពេញដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នោះគឺជាអ្នកដែលមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់, លាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅអាចមានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនេះមុខគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ភ្លាមដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដែលមានមុខនៅពេលអនាគត។ ហើយនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតអ្នកគ្រាន់តែលាងសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែករឹតតែរាលដាលហើយរន្ធញើសរបស់វានឹងថយចុះ។ នៅពេលល្ងាចវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីលាងសំអាតស្បែក, អ្វីក៏ដោយ lotion នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួតបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែរកមើលនិងគិតពីអនាគតនៃមូលហេតុនៃស្បែកស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្ងួតតាំងពីកុមារភាពមក, នេះគឺជាបញ្ហាមួយដែលអ្នកត្រូវការបំប៉នជាតិខ្លាញ់ខ្លាញ់សិប្បនិម្មិត។ ប្រសិនបើរឿងទាំងមូលគឺស្ថិតនៅក្នុងអែលឌើរនោះវានឹងចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនសំណើម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតស្បែកស្ងួត។ មុនពេលលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹកវាត្រូវបានគេណែនាំអោយសើមស្បែកដោយប្រើក្រែមរាវម្តងឬប្រេងបន្លែ។ ហើយបន្ទាប់ពីបោកគក់នីតិវិធីវាក៏ចាំបាច់ក្នុងការខាញ់ជាមួយក្រែមខ្លាញ់ផងដែរ។ នៅពេលល្ងាចស្បែកស្ងួតអាចត្រូវបានសម្អាតដោយក្រដាសបង្គន់។
មានគំនិតបែបនេះដែលថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាបក្រែមជាច្រើនសម្រាប់ពេលយប់ដូចជានៅពេលគេដកដង្ហើមដកដង្ហើមស្បែកត្រូវបានរំខាន។ វាជាការពិតវាមិនមានអ្វីទាល់តែសោះ។ ដើម្បីអនុវត្តក្រែមវាចាំបាច់ណាស់។ នៅពេលយប់អ្នកត្រូវដាក់ស្រទាប់ស្តើងមួយហើយមិនដូចអ្វីដែលអ្នកខ្លះដាក់នោះទេ។
ដូច្នេះយើងបានវិភាគចំណុចសំខាន់ៗ។ ឥឡូវអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវការមើលថែស្បែកពីព្រោះការថែទាំវាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ហើយដឹងថាមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយស្បែករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងនឹងក្លាយជាយុវវ័យនិងភាពស្រស់ស្រាយរបស់វានៅពេលអនាគតដោយសារតែស្បែកមិនត្រឹមតែដោយសារតែអាយុចាស់របស់មនុស្សនោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់វា។ យើងសង្ឃឹមថាយើងនឹងមានហើយដំបូន្មាននេះនឹងជួយអ្នក។