ស៊ុបត្រីធូណា

កាត់រង្វង់ចូលទៅក្នុង carrots អ្នកអាច - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្ទឹមបារាំងផងដែរពាក់កណ្តាល គ្រឿងផ្សំ:

• ត្រីកំប៉ុង - 1 ដុំ (Tuna)
• Carrot - 2 បំណែក
• ស្រូវ - 1/3 កែវ
• Dill - 1 ដុំ
• គំនិត - 2 កំណាត់
• ទឹក - 2 លីត្រ
• អំបិល - ដើម្បីរសជាតិ
• ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

កាត់រង្វង់ចូលទៅក្នុង carrots អ្នកអាច - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ បន្ថែមប្រេងបន្លែទៅខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនវា។ យើងបានកាត់បន្ថយ dill ។ លាងអង្ករឱ្យបានល្អ។ យើងនាំយកទឹកទៅក្នុងចំណុចរំពុះ។ យើងបានដាក់អង្ករ, carrots និងខ្ទឹមបារាំងចៀនក្នុងទឹក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងកំប៉ុងកំប៉ុងដោយប្រើសមហើយអ្នកនៅតែអាចយកឆ្អឹងចេញបានប៉ុន្តែនេះជាជម្រើស។ នៅពេលដែលអង្ករមានបន្លែស្ទើរតែរួចរាល់យើងបន្ថែមអាហារកំប៉ុងរួមជាមួយរាវ។ Sprinkle ជាមួយ dill និងយកចេញពីភ្លើង - ស៊ុបត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!

ការបម្រើ: 4-6