សមុទ្រឋានសួគ៌

អាហារសមុទ្រមិនចាក់ - បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវនិងអំបិលទុករយៈពេល 30 នាទី។ គ្រឿងផ្សំ :

• កុកក្រពើសមុទ្រ - 500 ក្រាម
• Bow - 1 ដុំ
• ខ្ទឹម - 4 ធ្មេញ
• Cream - 150 មីលីលីត្រ
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
• ម្រេចអំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា

សេចក្តីណែនាំ

អាហារសមុទ្រមិនចាក់ - បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវនិងអំបិលទុករយៈពេល 30 នាទី។ យើងបានកាត់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម - ខ្ទឹម។ ចំពោះខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងបន្ថែមក្រែម - ទឹកស៊ីអ៊ីវតិចតួច (0.5 ស្លាបព្រាបាយ) ម្រេច - នំសម្រាប់នាទី 3-4 ។ ហៀរសមុទ្ររបស់យើងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់រយៈពេលប្រាំនាទី។ ដើម្បីវាយើងបន្ថែមទឹកជ្រលក់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់និង tushim រយៈពេលពីរនាទី ... ច ..

ការបម្រើ: 3