កាលពី 15 ឆ្នាំមុនតារាថ្មីដែលមានឈ្មោះថាណាតាលីបានលេចឡើងភ្លាមៗនៅលើឆាកនៃឆាកប្រយោលជាតិ។ ការបុករបស់នាង "ខ្យល់ពីសមុទ្របានបក់បោក" ភ្លាមៗបានយកខ្សែបន្ទាត់ដំបូងទាំងអស់នៃតារាងតន្រ្តីដ៏ល្បីល្បាញ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយខណៈពេលដែលតារាចម្រៀងបាត់ខ្លួនពីវិស័យទិដ្ឋភាពនៃសាធារណជនទូទៅក៏ស្រាប់តែក៏ដូចជាបានបង្ហាញខ្លួន។ ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកហើយការត្រឡប់មកវិញដោយជោគជ័យរបស់វិចិត្រករទៅអូប៉េសអូប៉េរ៉ាបានកើតមានឡើងជាមួយនឹងការចាក់ផ្សាយថ្មីមួយ "អូព្រះជាអ្វីដែលបុរសម្នាក់" ។
ទស្សនិកជនបានកត់សម្គាល់ដោយការភ្ញាក់ផ្អើលថាប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ Natalie គឺស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿហើយតួសាក់របស់នាងបានក្លាយជាប្រធានបទនៃការច្រណែននិងការកោតសរសើរចំពោះអ្នកគាំទ្រជាច្រើន។ កាលពីខែមេសាតារាចម្រៀងរូបនេះបានបង្កើតកូនទី 3 ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍នេះមិនបានប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់នាងទាល់តែសោះ។ តារាសម្តែងវ័យ 43 ឆ្នាំភ្លាមៗនោះបានត្រលប់ទៅរកទម្រង់ដ៏ល្អហើយមានបំណងចង់ចែករំលែកជាមួយអាថ៌កំបាំងសម្រស់និងភាពសុខដុមរបស់នាង។
ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកម្ហូបអាហាររបស់តារាចម្រៀង Natalie
តារាចម្រៀងបានសារភាពថានាងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សារូបរាងដ៏ល្អនោះទេ។ ថ្នាក់រៀននៅហាត់ប្រាណត្រូវបានជំនួសដោយការធ្វើលំហាត់និងការថែទាំកុមារ។ អាថ៌កំបាំងសំខាន់នៃតួលេខរបស់នាងគឺប្រព័ន្ធអាហារពិសេស។ តារាសម្តែងរូបនេះហូបបាយរាល់បីម៉ោងម្តងហើយបរិមាណនៃចំណែករបស់នាងគួរតែដាក់ក្នុងដូងពីរជាន់។ ពីសាច់ខ្លាញ់, Natalie ត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យបដិសេធម្តងទៀតដប់ឆ្នាំមកហើយសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តដូច្នេះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់តារាសាច់មាន់ត្រីនិងអាហារសមុទ្រឥឡូវនេះបានកាន់កាប់កន្លែងសំខាន់។ សំណព្វនៃបញ្ជីរបស់វិចិត្រករគឺត្រីសាម៉ុងអំបិលបន្តិចបន្តួចទឹកប៉េងប៉ោះនិង ... គ្រាប់ពូជហើយការដឹងពីមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់នៃអាហារក្រោយៗទៀតវាជំនួសពួកគេជាមួយនឹងអាហារមួយ។ តារាចម្រៀងល្អឥតខ្ចោះរៀបចំប៉ុន្តែដោយសារតែកង្វះពេលវេលានាងចូលចិត្តចានងាយនិងរហ័ស។ មួយនៃរូបមន្តទាំងនេះយើងយកចិត្តទុកដាក់ដល់អ្នកអានរបស់យើង។
រូបមន្តសម្រាប់ salad នៅរដូវក្តៅដ៏សាមញ្ញជាមួយមឹកពីតារាចម្រៀងណាតាលី
200 ក្រាម។ មឹកស្រស់និងលាងសមាតរយៈពល 3 នាទីក្នុងទឹកអំបិលរួចកាប់ពួកវាជាមួយចំបើងនិងដាក់ក្នុងចានសាឡាត់ឆ្អិនពីរ៉សុីតនិងដំឡូងពីរ។ កាត់បន្លែដែលបានផលិតរួចចូលទៅក្នុងគូបនិងបន្ថែមទៅ squids ។ នៅទីនោះក៏បានផ្ញើផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងខៀវតូចល្អិត, peeled ពីមុនពីស្បែកនិងស្នូល។ អំបិលនិងទឹកជ្រលក់ដើម្បីរសជាតិ។ លាងចានជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរធម្មជាតិឬ mayonnaise មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ តុបតែងជាមួយ parsley និង cranberry ។ ទទួលទានអាហារ។