រូបមន្តសម្រាប់វិលស្ព

ដំបូងបង្អស់សូមចាក់ទឹកលើការ៉ាត់នៅលើក្រឡាចកណ្តាល។ បន្ទាប់មកយកកាំបិតមុតស្រួចនិងដីសតូច គ្រឿងផ្សំ:

• សាច់ជ្រូក - 700 ក្រាម
• ការ៉ុត - 300 ក្រាម
• អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ប្រេងបន្លែ - 30 មីលីលីត្រ
• Parsley - 30 ក្រាម
• ស្ព - 2 គីឡូក្រាម
• អង្ករវែងគ្រាប់ - 300 ក្រាម
• គំនិត - 3.5 បំណែក
• Celery - 50 ក្រាម
• Dill - 30 ក្រាម

សេចក្តីណែនាំ

ដំបូងបង្អស់សូមចាក់ទឹកលើការ៉ាត់នៅលើក្រឡាចកណ្តាល។ បន្ទាប់មកយកកាំបិតមុតស្រួចនិងច្របាច់វិចិត្រនិងវិចិត្រ។ យើងយកខ្ទះចៀនដ៏ធំមួយភ្លើងគួរតែមានមធ្យមចាក់ប្រេងនៅទីនោះនៅពេលប្រេងឡើងកំដៅឡើងដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅទីនោះ។ នៅពេលដែលគំនិតក្លាយជាមាសបន្ថែម carrot សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ប្រហែលជា 10 នាទីអាចត្រូវបានបិទ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នានេះអ្នកអាចចម្អិនអង្ករបាន។ នៅលើភ្លើងមធ្យមយកវាទៅពាក់កណ្តាលត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយលាងវានៅក្នុងទឹកត្រជាក់ហើយទុកឡែកចំឡែក 20 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងត្រលប់ទៅចម្អិនសាច់ឆៅ។ កុំទិញសាច់ដីដែលបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដូចស្ពវិលអាចទទួលបានស្ងួតល្អ។ យើងយកសាច់ក្រឡុកសាច់និងរមួលសាច់។ stuffing របស់យើងគឺជិតរួចរាល់ហើយ។ យើងនៅតែបន្តរៀបចំសម្រាប់ការបំពេញស្ពវិល។ យើងដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្រេចនិងបន្ថែមអំបិល។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយគ្រប់យ៉ាងនិង stuffing របស់យើងគឺមានរួចរាល់ទាំងស្រុង។ 5. បន្ទាប់មកយើងត្រូវការស្លឹក sprouted freshly ។ យើងបានយកស្ពយើងបានកាត់ចេញកន្ទុយមួយនៅកណ្តាលដែលយើងបានទម្លុះដោយហ្វាមួយ។ បនាប់មកក្នុងរយៈពលពីរបីនាទីក្នុងទឹករំពុះស្លឹកនឹងចាប់ផ្តើមហើម។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, យកស្លឹកពី Pan បាន។ កម្លាំងបង្ក្រាបដាក់នៅលើស្លឹកនៃស្ពៃក្តោបហើយបិទ។ គំនិតនៃ celery ពណ៌បៃតងត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកនិងនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែនៅលើភ្លើងតូចមួយយើងដាក់រមូរស្ពដើម្បីសម្រាក។ នោះជាអ្វីទាំងអស់។ វិលស្ពរបស់យើងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

ការបម្រើ: 12