រូបភពជាមួយទឹកដោះ

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ការចំអិនផ្លែល្វាជាមួយទឹកដោះគោ: ជំហានទី 1: អង្ករកាត់ចូលទៅក្នុង កំណាត់គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្លែល្ហុង - 100 ក្រាម
• ទឹក - 1 កែវ
• ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
• ស្ករ - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

សេចក្តីណែនាំ

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ការចំអិនផ្លែល្វាជាមួយទឹកដោះគោ: ជំហានទី 1: លាងចានផ្លែល្វិះកាត់ទៅជាបំណែកតូចៗហើយដាក់ក្នុងរន្ធទឹកកក។ ជំហានទី 2: ចាក់ផ្លែល្ហុងជាមួយទឹករំពុះហើយទទូចអោយបន្ទប់មានសីតុណ្ហភាពប្រហែល 4 ម៉ោង។ បនាប់មកដាក់ច្កននិងចាក់ក្នុងរន្ធទឹកដោះគោ។ ចម្អិនប្រហែល 20 នាទីសម្រាប់កំដៅទាបបន្ថែមស្ករ។ ជំហានទី 3: ត្រជាក់ផ្លែលាជាមួយទឹកដោះគោ។ ពិសារភេសជ្ជៈតូចៗជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទទួលទានអាហារនិងសុខភាពល្អ!

ការបម្រើ: 6-7