- ទំពាំងបាយជូរពណ៌បៃតង pitted - 1 កញ្ចក់
- ទំពាំងបាយជូក្រហមដោយគ្មានថ្ម - 1 កញ្ចក់
- ទំពាំងបាយជូរខ្មៅដោយគ្មានថ្ម - 1 កញ្ចក់
- ប្រេងបន្លែ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- Cumin - 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ត្មាតស្ងួត - 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្ទេសស្ងួត - 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ញី Chopped - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ឡ citrus citrus - 1 បំណែក
- ទឹកក្រូច - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
- ស្ករ - 1/2 ពែង
- ទឹក - 1 កែវ
- អំបិល - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
យើងដាក់រន្ធនៅលើកំដៅមធ្យម។ យើងចាក់ប្រេងបន្លែ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងអស់ហើយចៀនវាអស់មួយនាទីហើយបេះដូងជានិច្ច។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលពួកគេមិនដុតចោល! បន្ទាប់មកបន្ថែមទំពាំងបាយជូទៅខ្ទះ។ យើងត្រូវតែកាត់វានៅពាក់កណ្តាល។ ប្រសិនបើទំពាំងបាយជូរគឺធំបន្ទាប់មកត្រីមាស។ នៅក្នុង saucepan ជាមួយទំពាំងបាយជូបន្ថែមទឹក, អំបិល, ស្ករ, zest និងទឹក lemon, Stew ទំពាំងបាយជូសម្រាប់ 15-20 នាទីនៅសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់យុត្តិធម៌។ ជួនកាលយើងលាយ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីគួរតែមើលទៅដូចរូបភាពនេះ។ រាវគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះពាក់កណ្តាល។ ការទឹកជ្រលក់យូរជាងនេះត្រូវបានរៀបចំ, រាវតិច, ដូច្នេះលៃតម្រូវពេលបច្ចុប្បន្ននេះដើម្បីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ទឹកជ្រលក់ត្រូវបានត្រជាក់និងផ្ទេរទៅចានមួយឬភ្លាមៗបម្រើជាមួយសាច់។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 4-6